🌸🍃 🍃 🔖 افزایش قد ؛ دغدغه خانواده‌ها علیرغم این‌که بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، حجامت و ... می‌باشند. در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بی‌نظمی تا نیمه‌های شب بیدار هستند، غافل از این‌که زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر آن به چه صورت است. همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و شام دیروقت، در معرض قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تب‌لت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است. بعضی راهکارها: عزیز دل‌تان را کلاس ورزشی که پرشی باشد ثبت‌نام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال... غذاهای حاوی کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کله‌جوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذایی‌اش فراموش نکنید. در یکی از مراکز دانشگاهی چند جلسه بادکش مچ پاها، مفصل ران‌ها و زانوها را نیز انجام دهید. و البته قبل از هر چیز اصلاح سبک زندگی فراموش نشود. 🖊دكتر الهام اختري(متخصص طب ايراني) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖روش های مصرف سیاهدانه اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، جویدن سیاه دانه صبح ناشتا را فراموش نکنید. همچنین برای لاغری و کاهش وزن می توانید موارد زیر را انجام دهید: چند قطره روغن سیاه دانه را به یک کاسه ماست اضافه کنید و 3 تا 4 بار در هفته میل کنید. می‌توانید روزانه مقدار کمی از آن را صبح ناشتا بجوید تا تاثیر آن را در لاغری و کاهش وزن به مرور زمان مشاهده کنید. سیاه دانه را می‌توانید بصورت دمنوش استفاده کنید. کافیست یک قاشق از آن را با آب جوش شانده و سپس همراه با عسل میل کنید. این دمنوش علاوه بر رفع سرماخوردگی و تقویت سیستم گوارشی به کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد. همچنین می‌توانید با اضافه کردن سیاه دانه به پنیر صبحانه خود، فیبر کافی را دریافت کرده و تا مدت طولانی احساس سیری کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض مصرف زیاد شکر شکر ماده تصفیه‌شده‌ای است که در کارخانه همه ویتامین‌ها، پروتئین و آنزیم‌های آن جدا می‌شود و به‌صورت ماده غلیظ پودری درمی‌آید که مصرف آن مضر است 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: هيچ ستمگرى را نديدم همانند حسود كه چنين به ستمديده شبيه باشد؛ نفسْ نفس‏ زنان، با دلى سرگشته و اندوهى پيوسته 📚تحف العقول، ص 216 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

📜حرز کبیر امام‌جواد(ع) ✍🏻دستنویس وکامل 💯 با رعایت تمامی‌ آداب در ساعت سعد 🖊توسط اساتید مجرب 🟢دفع چشم زخم 🟢 دفع سحر و جادو 🟢 برکت در رزق و روزی 🟢 دفع استرس و پریشانی 🟢 دفع نگاه و زبان بد دشمنان 🟢محفوظ ماندن از بلایای طبیعی ایدی جهت سفارش👇 🆔 eitaa.com/golavishe_admin 🆔 eitaa.com/golavishe_admin کسب اطلاعات بیشتر👇 و ثبت نام https://eitaa.com/joinchat/704774191C209f0df729

🟢 ثبت نام حرز امام جواد علیه السلام دستنویس وکامل با رعایت تمامی‌ آداب 👇 http://eitaa.com/golavishe_admin http://eitaa.com/golavishe_admin

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام 🔹كلُّ يَوْمٍ لاَ يُعْصَى اَللَّهُ فِيهِ فَهُوَ عِيدٌ 🔸هر روزى كه در آن نافرمانى خدا نشود، آن روز عيد است. 📗حکمت 428 نهج البلاغه 🌸يا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ 🍃 ای تغییر دهنده دل‌ها و دیده‏‌ها 🌸يا مُدَبِّرَ اللَّيْلِ وَ النَّهَارِ 🍃 ای تدبیرکننده شب و روز 🌸يا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ 🍃 ای گرداننده سال و حالت‌ها 🌸حوِّلْ حَالَنَا إِلَى أَحْسَنِ الْحَال 🍃 حال ما را به نیکوترین حال تغییر ده بی تو حتی بهار پاییز است با تو تحویل می‌شود هر سال بتکان خانه‌ی دلِ ما را ای شکوهِ محوّل الاَحوال... 🍃🌸سال نو مبارک🌸🍃 🍃🌸التماس دعای فرج🌸🍃 🍃🌸ان‌شاءالله تو سال جدید به خواسته‌های قشنگ‌تون برسید😍🙏 #سال_نو #عید_نوروز 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 روزها نو نشده کهنه تر از دیروز است گر کند یوسف زهرا نظری نوروز است لحظه ها در تپش تاب و تب آمدنش آسمان چشم به راه قدمش هر روز است ای خدا کاش شود سال نوام عید فرج که نگاهم نگران منتظر آن روز است اللهم عجل لولیک الفرج عیدتان مبارک و هر روزتان عید باد 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

💐 سال "جهش تولید با مشارکت مردم" 🎥 ببینید | فیلم کامل پیام نوروزی رهبر انقلاب اسلامی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۳ 🌷 #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم 🔍 متن کامل پیام👇 khl.ink/f/55687

🌸🍃 🍃 🔖بهترین جایگزین شیرینی ها 🎥 دکتر اسدزاده 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 بادام زمینی ؛ مقوی ریه و طحال 1️⃣بادام زمينى، گياه بومى برزيل است و از آنجا به نقاط ديگر دنيا راه يافته است آب و هواى گرم براى كشت اين گياه مناسب مى ‏باشد. در شمال ايران نيز به وفور كشت و برداشت مى ‏شود. 2️⃣بادام زمينى از نظر طب سنتى ايران معتدل است چون بادام زمينى داراى پروتئين مى ‏باشد بنابراين از نظر غذايى بسيار مهم است. 3️⃣براى تقويت ريه و طحال مفيد است.نرم ‏كننده ‏ى سينه است و سرفه ‏ى خشك را برطرف مى‏ كند. شير را در مادران شيرده زياد مى ‏كند و مليّن است. 4️⃣با اينكه بادام زمينى غذاى بسيار مقوى و خوبى است به علت اينكه داراى روغن‏هاى اشباع شده مى‏ باشد كلسترول خون را بالا مى ‏برد افرادی که داراى بيمارى قلبى هستند و يا كلسترول خونشان بالا است بايد از خوردن آن خوددارى كنند. 5️⃣طرز تهيه ‏ى كره ‏ى بادام زمينى‏:500 گرم بادام زمينى پوست كنده را با مقدارى آب مخلوط كنيد و بجوشانيد تا كمى پخته شود (ولى له نشود) سپس 400 گرم روغن نارگيل را به آن اضافه كنيد و در داخل مخلوط كن برقى بريزيد تا كاملا به صورت كره درآيد سپس كمى نمك به آن اضافه كنيد. كره ‏ى بادام زمينى را مى ‏توان بدون استفاده از روغن نارگيل هم تهيه كرد كافى است به جاى روغن نارگيل آب اضافه كنيد. 6️⃣اگر مى ‏خواهيد كره ‏ى بادام زمينى بخريد دقت كنيد كه تازه و از كارخانه ‏ى مطمئنى باشد زيرا در بعضى موارد بادام زمينى و يا كره آن بر اثر عدم دقت در توليد، آلوده به قارچ سمى افلاتوكسين مى ‏شود كه سرطان‏زا است و باعث سرطان كبد مى ‏شود. 🖋 دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه