🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🚿معیار توقف در حمام 🛁افراد با مزاج معتدل👈نیم ساعت 🛁افراد لاغر👈کمتر از نیم ساعت 🛁افراد چاق که قصد لاغری دارند👈تا یک ساعت ❌توقف در حمام بیش از یک ساعت برای هیچ گروهی توصیه نمیشود. #طب_سنتی 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖کاهش خطر ۱۳ #سرطان با ورزش (۳) سرطان روده با کاهش ۱۶ درصدی سرطان سر و گردن با کاهش ۱۵ درصدی سرطان روده بزرگ با کاهش ۱۳ درصدی سرطان مثانه با کاهش ۱۳ درصدی سرطان پستان با کاهش ۱۰درصدی 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 نقش ویتامین D در مقابله با #کرونا (۱) بهترین راه برای مقابله با ویروس کرونا, #تقویت و بالابردن #سیستم #ایمنی بدن است. یکی از راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن که این روزها پزشکان بر آن تاکید زیادی دارند مصرف ویتامین D است. کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد . بنابراین اگر کمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا سخت تر می شود . 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🌀خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند 💮 زیرا بیشتر خانم ها دچار #کم_خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است 🔸آلو با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست هم کمک می کند #طب_سنتی 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 نقش ویتامین D در مقابله با #کرونا (۲) کمبود کلسیم و ویتامین D به هم مرتبط هستند. میزان کافی ویتامین D به جذب فسفات کمک می کند. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه ♨️اگر ابروهای شما کم پشت و خالی شده و زیبایی سابق را ندارد 👈 #روغن_فندق استفاده کنید 📌پیشگیری از #ریزش_ابرو و مژه وکمک به رویش مجددبا 👈 6 تا 8 هفته استفاده از روغن فندق #طب_سنتی 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖نقش ویتامین D در مقابله با #کرونا (۳) انواع ویتامین D ویتامین D2 توسط گیاهان تولید می شود ویتامین D3 ویتامینی است که پوست زمانی که در برابر میزان کافی از نور خورشید قرار گرفته باشد، تولید می کند. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔻میخواید خواب راحت داشته باشید⬅️بهار نارنج بخورید 🌺خواص بهار نارنج👇🏼 ☘️آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی ☘️کاهش سردردهای میگرنی و عصبی ☘️رفع تپش قلب ☘️رفع کم خوابی و بی خوابی #طب_سنتی 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 درمان خانگی #حساسیت_فصلی (۱) نوشیدن مقدار کافی آب استفاده از سیر و پیاز در غذا ها دانه های روغنی،ماهی و آجیل های خام 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 درمان خانگی #حساسیت_فصلی (۲) چای سبز میوه های حاوی ویتامین C دمنوش گیاه رزماری 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه ملاحظات مصرف میوه در ماه مبارک رمضان ✅ ملاحظات مصرف برخی میوه ها از جمله 🍉 هندوانه 🍏 سیب 🍌 موز 1⃣ میوه‌ها را باید با فاصله پس از شام یا افطار یا حدفاصل افطار تا سحر مصرف کرد و روزه‌داران نباید بلافاصله افطار را با میوه شروع کنند، 2⃣ مصرف میوه در وعده سحر نیز به دلیل اختلال در هضم زیاد توصیه نمی‌شود. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 درمان خانگی #حساسیت_فصلی (۳) عسل طبیعی گیاه بابا آدم مواد غذایی غنی از پروبیوتیک 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه مزاج روزه گرم است یا سرد؟ 1⃣ روزه گرفتن با گرسنگی طولانی ✅ یکی از عادات ناپسند روزه داری، ترک وعده سحری است. ✅ گرسنگی طولانی از دیدگاه طب سنتی ایران باعث سردی و خشکی می‌شود. ✅ این سبک از روزه داری در برخی افراد باعث سردی و خشکی بدن شده و بیماری‌های سرد و خشک مانند غلظت خون، خشکی پوست، لاغری، ضعف قوای جنسی و … به همراه خواهد داشت. 2⃣ پرخوری در افطار و سحر ✅ روزه داری با پرخوری و درهم خوری در وعده افطار و سحر نه تنها باری از دوش بدن بر نمی‌دارد بلکه باعث ضعف قوا و افزایش سردی و تری بدن می‌شود. ✅ بیماری‌های ناشی از سوء مزاج سرد و تر مانند درد مفاصل، ضعف هضم، نفخ، پف صورت، ضعف حافظه، ریزش مو و … در این سبک روزه داری تشدید می‌شوند. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

💠💠 💠 💠 #امام_صادق علیه‌السلام: 💠قلب ماه رمضان ، شب قدر است. #التماس_دعا 💠 💠💠 @golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖رفع بوی بد دهان در روزه داری (۱) الف) قبل از خوردن سحری ۳ قاشق غذا خوری ترنجبین را در یک لیوان گلاب جوشیده ،مخلوط کنید و با شکر یا عسل شیرین کرده میل کنید و حداقل تا ۱۵ دقیقه چیزی نخورید 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه عوامل ضعف روزه داری و راه های مقابله با آن ✅ ضعف جسمی و بدنی یک عارضه عمومی است که نه تنها در حین روزه داری بلکه تحت شرایط خاص نیز ممکن است رخ دهد، اما در ماه رمضان عوامل متعددی هستند که بر شدت این ضعف می افزایند و روزه را برای روزه داران دشوار می‌سازند، با این‌وجود می‌توان راه‌هایی را برای کاهش ضعف بدنی در این ایام به‌کار بست. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖رفع بوی بد دهان در روزه داری (۲) ب)بعد از سحری یک استکان عرق نعناع را با یک استکان گلاب مخلوط کنید و تا حد جوش گرم کنید؛ سپس با یک قاشق غذا خوری بارهنگ ممزوج و با شکر یا عسل کمی شیرین کرده و بعد از سحری میل کنید 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه اشتباهات رایج و عادات نادرست در روزه داری 1⃣ پرخوری برای پیشگیری از ضعف 2⃣ مصرف میوه بر روی غذا 3⃣ خوابیدن بلافاصله بعد از سحری 4⃣ خوابیدن در طول روز 5⃣ دوش گرفتن با آب سرد 6⃣ مصرف ماست و دوغ همراه با غذا 7⃣ نوشیدن آب سرد قبل از افطار ‼ دو توصیه برای سحری 1⃣ مصرف انگور به ویژه در وعده سحری باعث تامین رطوبت کافی برای بدن شده و از مشکلاتی مانند تشنگی، خشکی پوست و یبوست جلوگیری می‌کند. 2⃣ هنگام صرف سحری از خوردن غذاهایی خشک مثل کوکو سیب زمینی، کوکو سبزی، کتلت، انواع کبابهای گوشت قرمز و جوجه کباب خودداری کنید. این غذاها خصوصا زمانی که با ادویه زیاد آماده شوند موجب تشنگی شدید و ورم معده می شوند. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖رفع بوی بد دهان در روزه داری (۳) پ) هنگام افطار پس از باز کردن افطار با آب جوش و خرما یک لیوان گلاب را به حد جوش رسانده با ۳ قاشق غذا خوری خاکشیر مخلوط و نیم گرم بیاشامید. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 رفع بوی بد دهان در روزه داری (۴) ت)ساعت ۱۲ شب یک قاشق مربا خوری یا غذا خوری گل قند آفتابی را همراه با یک لیوان آب سیب گلاب یا آب گلابی یا آب انار شیرین میل کنید. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖شولی،#آش محلی مناسب برای بهار و تابستان (۱) مواد لازم : سبزی :(نصف آن اسفناج و نصف دیگر شوید،تره،جعفری و چند شاخه شنبلیله ) یک و نیم کیلو چغندر : دو عدد بزرگ پیاز: سه عدد نعناع خشک :دو قاشق غذا خوری آرد :یک و نیم لیوان عدس :یک لیوان روغن :به میزان لازم برای پیاز و نعناع داغ نمک: به میزان لازم، زرد چوبه :دو قاشق مربا خوری ، سرکه :به میزان دلخواه طرز تهیه #آش_شولی‌ یزدی – چغندرها را به خوبی بشویید، پوست بگیرید و آن‌ها را به صورت مکعبی خرد کنید. (با توجه به سلیقه‌تان می‌توانید یکی از چغندرها را رنده و دیگری را به صورت خلالی برش دهید) – چغندرهای خُرد شده را با مقداری آب، نیم‌پز کنید. – عدس را که از قبل خیس شده است به همراه سبزی‌های خرد شده به سایر مواد اضافه و صبر کنید تا بپزد. – حدود سه تا چهار لیوان آب به آرد گندم اضافه کنید و آن را خوب هم بزنید تا یکدست شود. (آب و آرد باید خوب باهم مخلوط شوند تا آرد گلوله گلوله نشود) – پیاز‌ها را نگینی خُرد کنید و با روغن تفت دهید؛ پودر زردچوبه را به پیازهای تفت داده شده اضافه کنید و آنها را به سبزی‌ها و عدس پخته شده بیفزایید و بگذارید تا بجوشد. – نمک و فلفل سیاه را به عدس و سبزی‌های پخته شده اضافه کنید. – سه لیوان آب جوش به مواد بیفزایید. – آرد مخلوط شده با آب را کم‌کم به مواد اضافه کنید. – مواد را به خوبی هم بزنید تا آرد ته نگیرد. – در انتهای پخت آش، سرکه یا رب انار محلی را به آن بیفزایید و بگذارید تا چند جوش بزند تا بوی تند سرکه کم شود. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه ورزش چشم از دیدگاه طب سنتی ایران در طب سنتی ایران ورزش ها به دو دسته تقسیم می‌شوند. دسته اول ورزش های عام که در آن‌ها تقریباً کل بدن درگیر حرکات ورزشی می‌شوند و دسته دوم ورزش های اختصاصی هر عضو. با توجه به اهمیت چشم و به منظور آشنایی با راهکارهای حفظ تندرستی آن، ورزش‌های زیر پیشنهاد می‌شود: 1⃣ مالش چشم 2⃣ مطالعه 3⃣ نگاه به خطوط باریک 4⃣ نگاه به اشیاء و مناظر زیبا 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖شولی، #آش محلی مناسب برای بهار و تابستان (۲) این آش به علت داشتن ویتامین های C،E،A،لوتئین و زآگزانتین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند . 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه آشنایی با خواص درمانی جعفری و شیوه مناسب مصرف آن 1️⃣ در تنگی نفس، انسدادهای ریوی و مواردی که ریه آب گرفته باشد، مصرف جعفری توصیه می‌شود. 2️⃣ مشکلاتی مانند نفخ، سنگینی بعد از غذا، ضعف هضم، ترش کردن و … در اغلب موارد حکایت از سردی و تری دستگاه گوارش دارد. استفاده از جعفری تازه در کنار غذا یا بکاربردن آن در آشپزی می‌تواند به رفع این مشکلات کمک کند. 3️⃣ این سبزی معطر اشتها آور خوبی است. 4️⃣ جعفری مدر است. خاصیت ادرار آوری جعفری باعث می‌شود علاوه بر کاهش رطوبات زائد و سموم بدن، در پاکسازی مجاری ادراری و بهبود ناراحتی‌های کلیوی مفید باشد. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖شولی، #آش محلی مناسب برای بهار و تابستان (۳) این آش نقش موثری در تقویت حافظه و استخوان ها ،رفع درد و ورم معده ،درمان و بهبود کبد چرب،سرماخوردگی ،شادابی و طراوت پوست و مو ،افزایش اشتها و سوخت و ساز بدن دارد . 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom

امام صادق عليه السلام: سرنوشت (مُقَدَّر شدن)، در شب نوزدهم است و محكم ساختن، در شب بيست و يكم و امضا (حتمى سازى)، در شب بيست و سوم التَّقديرُ في لَيلَةِ تِسعَ عَشرَةَ، والإبرامُ في لَيلَةِ إحدى وعِشرينَ، وَالإِمضاءُ في لَيلَةِ ثَلاثٍ وعِشرينَ الكافی جلد4 صفحه159 التماس دعا ◼️ @golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖لاغری شکم و کاهش وزن با سماق (۱) مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه ورزش چشم از دیدگاه طب سنتی ایران در طب سنتی ایران ورزش ها به دو دسته تقسیم می‌شوند. دسته اول ورزش های عام که در آن‌ها تقریباً کل بدن درگیر حرکات ورزشی می‌شوند و دسته دوم ورزش های اختصاصی هر عضو. با توجه به اهمیت چشم و به منظور آشنایی با راهکارهای حفظ تندرستی آن، ورزش‌های زیر پیشنهاد می‌شود: 1⃣ مالش چشم 2⃣ مطالعه 3⃣ نگاه به خطوط باریک 4⃣ نگاه به اشیاء و مناظر زیبا 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖لاغری شکم و کاهش وزن با سماق (۲) طرز تهیه دمنوش سماق یک الی دو قاشق پودر سماق را در آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمان تا دم بکشد سپس آن را بنوشید. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه