🌸🍃 🍃 🔖غذاهای مفید برای چشم (۲) استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج،زردک،کدو حلوایی،گوجه فرنگی،خرمالو، انبه 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه توصیه های طب سنتی برای تغذیه بعد از ماه مبارک رمضان ✅ در ماه روزه داری بسیاری از عادت‌های غذایی نادرست، کنار گذاشته شده و مصرف دو وعده غذایی در شبانه روز باعث تغییراتی در الگوی سوخت و ساز بدن و تغذیه مصرفی می‌گردد، از این رو در ماه رمضان، دستگاه گوارش در حالت نیمه استراحت قرار دارد. بنابراین شیوه صحیح عادات غذایی ماه رمضان، باید حداقل تا یک هفته بعد از پایان این ماه ادامه داشته باشد تا برای فرد مشکلی پیش نیاید. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖غذاهای مفید برای چشم (۳) مهمترین توصیه برای محافظت از چشم کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت است.کودکانی که عینکی می شوند اکثر یبوست مزاج دارند. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 👌جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید ! خمیازه کشیدن موجب پایین آمدن حرارت مغز میشود؛ بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖پتوی سنگین استفاده کنید تا بهتر بخوابید! (۱) فواید استفاده از پتوی سنگین پتوی سنگین #عصبانیت ، #افسردگی، #استرس و #بیخوابی را کاهش می دهد و کیفیت خواب و عملکرد بالا تنه را بالا می برد. پتوی سنگین چون گرمای زیادی ایجاد می کند به آرامش اعصاب نیز کمک می کند. پتوی سنگین چون به تولید سروتونین و دوپامین کمک می کند تاثیرات مثبتی را روی آرامش می گذارد. تحقیقات روانشناسی ثابت کرده است که هر چه پتویی که در هنگام خواب از آن استفاده می کنیم سنگینتر باشد، به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بیخوابی را کاهش می دهد 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔴 رنگ موی طبیعی آثار درمانی آن: ۱. کاهش #ریزش_مو ۲. تقویت پیاز موها ۳. رفع #خشکی_پوست سر و موها ۴. رفع #شوره_سر و مانند اینها ضمن اینکه #رنگ_بلوطی زیبایی می‌آفریند که برای بسیاری دلخواه است. 👇 🌀مواد لازم: ۱. زرده #تخم_مرغ رسمی: ۱ عدد ۲. روغن #کنجد: ۱ قاشق غذاخوری ۳. روغن #سیاهدانه: ۱ قاشق غذاخوری ۴. #حنا: ۱ قاشق غذاخوری ۵. #وسمه: نصف قاشق غذاخوری ۶. پودر #میخک: ۱ قاشق مرباخوری ابتدا حنا را در آب خوب بخیسانید تا مانند ماست نرم‌شود. سپس وسمه را کم‌کم بیفزایید و هم‌بزنید و وقتی یکدست شد، بقیه مواد را به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را به همه موها تا کف سر بمالید و سر را با کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید دست‌کم ۴ ساعت روی سر بماند، سپس با آب ولرم بشویید. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖پتوی سنگین استفاده کنید تا بهتر بخوابید ! (۲) در این تحقیق بیماران با اختلالات روانی، اوتیسم و ... بعد از استفاده از پتوهای سنگین ،هیچ گونه استرس و اضطرابی نداشتند 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه رابطه افسردگی با مزاج و توصیه هایی برای غلبه بر آن ✅ افسردگی در پی افزایش خلط سودا  و غلبه سردی در بدن بوجود می‌آید. در نتیجه هر عاملی که باعث افزایش خلط سودا در بدن می‌شود، افسردگی را تشدید کرده و عواملی که باعث کاهش سودای بدن شود، افسردگی را بهبود می‌بخشند. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🌸جانم فدايت، تو دوري هستي كه از ما دور نيست... 📚 #دعای_ندبه #لبیک_یا_صاحب_الزمان 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔴 یک اشتباه با چندین عارضه خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... 🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. 🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. ❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. ✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖پلوهای کم زیان در چاقی ، و دیابت (۱) برنج را چگونه بپزیم تا بیشتر چاق نشونیم یا نوسان قند کمتری داشته باشند. ۱ - تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید ۲ - برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید 3_ همراه برنج، ماست یا ماست‌وخیار نخورید. ✅هویج پلو ( بدون شکر،همراه با خلال نارنج و پیاز ) به علاوه زیره و قدری زرشک 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔴 برای کاهش استرس و شاداب بودن در افراد #سرد_مزاج چه بخوریم؟ البته تعریف بیماری اعصاب در افراد، متفاوت است، 🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی میشوند، #ترشیها مثل آبلیمو و آب انار و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب افسردگی و استرس میشود، بنابراین مواردی چون اسطوخدوس و بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و آرامش فرد میشود. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖پلوهای کم زیان در چاقی ، و دیابت (۲) ✅ شویدپلو (ترجیحا با شوید تازه ،بصورت ساده یا همراه لوبیای چشم بلبلی که چند ساعت در آب خیسانده شده باشد). 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست. ✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. ✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است. ✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖پلوهای کم زیان در چاقی ، و دیابت (۳) ✅ سبزی پلو (شامل سبزی های تره ،جعفری، گشنیز،شنبلیله،ساقه سیر یا کمی سیر) 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔴 وزرش‌های اختصاصی برای ریه قابل توجه هست که در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر، ایمن و ساده‌ای توصیه شده است. 🔸جالب این که این روش‌ها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریه‌ها کاملا موثر هستند. 🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در #بازتوانی ریه‌ها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند. ❇️ این اقدامات با عنوان " ریاضت‌های ریه، یعنی ورزش‌های ریه "، در طب سنتی شناخته می‌شوند. ✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزش‌ها باعث می شوند مواد زاید ریه‌ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک‌ها دفع شوند) 💠آواز بلند مانند : 1️⃣ #تلاوت_قرآن با صدای بلند. آواز خواندن 2️⃣ نفس عالی نافخ - #تنفس_عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود. 3️⃣ دمیدن (#فوت_کردن) به شدت 4️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس‌تان را #حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می‌کند و سردی آنها را رفع می‌نماید. ⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران) 👈 " خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن" باعث تشدید تنگی نفس می‌شود. 👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است. 👈 " خوابیدن به پهلو " به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می‌کند. 📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه می‌شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید. 📚منبع: １- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶ ２- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲ 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 خواص دود کردن #کندر (۱) #کندر گیاهی درختچه ای است که از آن صمغی رزینی گرفته می شود به لحاظ ظاهری تقریبا شبیه به کتیرا دیده می شود, دود کردن آن در خانه فواید بسیاری دارد. دود کردن کندر گرم کننده مغز ،تقویت حافظه و ضد آلزایمر ،نشاط آور، ضد عفونی کننده هوا محیط و پاک سازی هوا می شود و طبع گرم دارد 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔴 بی اشتهایی کودکان یکی از دغدغه‌های مهم والدین #بی‌اشتهایی کودکانشان بوده، مخصوصا با شروع فصل گرما این ‌مشکل شیوع بیشتری پیدا میکند. اگر طفل، #یبوست دارد ابتدا باید به شناخت علت و درمان آن پرداخت. ❗️والدین در مواجهه با این مسئله ضروریست ابتدا علل آن را توسط کارشناس، بررسی نمایند و اگر این بی اشتهایی علت مشخصی نداشت از روشهای عمومی برای درمان کمک بگیرند. ✳️ ولی در کل یکی از بهترین داروهای #افزایش_اشتها #دمکرده مخلوط #عنابِ خشک و #بذر_یونجه می‌باشد. این مخلوط بهترین جایگزین برای داروهای شیمیایی است. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 خواص دود کردن #کندر (۲) سوزاندن کندر و یا مخلوط کردن آن با اسپند باعث انتشار دود سفیدی همراه با عطر مطبوعی در فضا می شود که دارای خواص درمانی میباشد و ضد عفونی کننده هواست. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔴 اندر خواص باقلا از مصرف باقلای درشت و پرورش یافته با کود شیمیایی پرهیز کنید. درمنابع به مصرف باقالای ریز و #زردرنگ توصیه شده است. آب پخته‌ی باقلا برای جلوگیری از تولید #سنگ_مثانه و بازکردن #انسدادها بسیار مفید بوده و #خشونت_حلق را برطرف میکند. همچنین خوردن باقلا #اسهال_مزمن و اسهال‌های حاصل از #زخم_روده‌ها را متوقف میکند. باقلا #خونساز بوده و موجب افزایش شیر مادران شیرده میگردد. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 عوارض استنشاق زیاد دود #کندر استنشاق مداوم و طولانی مدت دود کندر ،سبب ابتلا به سرطان می شود. افرادی که به طور مستمر و روزانه،آن را استنشاق می کنند هفتاد درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان در دستگاه تنفسی و چشایی مانند سرطان زبان ،سینوس و دهان قرار می گیرند. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔴 #تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند: 🔹انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو... 🔹آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده) 🔹#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ... 🔹آبتنی و #حمام_خنک 🔹مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو 🔹خیار در #تابستان 🔹شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی 🔹خوردن #ماهی تازه 🔹#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا 🔹 #سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع) 🔹 #شربت_سکنجبین خیار 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖دور کردن پشه ها با خوردن ویتامین B برای فرار کردن از پشه ها در تابستان ویتامین B بخورید ؛زیرا پشه ها از بوی این ویتامین که در خون شما جریان پیدا میکند ،بیزار هستند . 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 🔴 کاهنده‌های #تب: مواردیکه در کاهش تب مجرب بوده‌اند عبارتند از: 🔺خرفه یا تخم آن 🔺سیب 🔺زرشک یا آب زرشک 🔺انار یا آب انار 🔺سویق شسته 🔺سویق سنجد 🔺سویق عدس 🔺فالوده سیب و عسل 🔺سویق و شکرسرخ و آب خنک 🔺شربت خاکشیر و شکر سرخ 🔺عسل سرد و آبلیموی تازه طبیعی 🔺کاسنی 🔺عرق بید 🔺لعاب عناب 🔺عدسی 🔺آش دوغ 🔺آش خرفه 🔺آش برگ چغندر 🔺سوپ جو 🔺سوپ گشنیز 🔺کدو حلوایی 🔺مالیدن حنا کف پا فقط به مدت ربع ساعت 🔺 گذاشتن پیاز له شده کف پا 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖دور کردن پشه ها با خوردن ویتامین B بر اساس تحقیقات افرادی که ویتامین B زیادی در خون خود دارند حتی اگر سیگاری باشند کمتر با سرطان ریه مواجه میشوند. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه