🌸🍃 🍃 🔖راه حلی ساده برای درمان #چاقی موضعی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آش آب غوره موادلازم: جوپوست کنده ۱ پیمانه،برنج نصف پیمانه، ماش ۱ پیمانه،سبزی آش ۱کیلوگرم،پیازمتوسط ۱عدد،زرشک ۲قاشق غذاخوری،روغن زیتون ۱استکان،پونه کوهی ۱قاشق غذاخوری،ادویه شامل نمک،فلفل،دارچین،زنجبیل،زیره،زردچوبه وگلپرساییده شده به مقدارلازم،آبغوره به مقدار لازم. طرزتهیه: حبوبات راکه ازشب قبل خیس داده اید،روی حرارت بگذارید تا به آرامی بجوشد.سپس پیازهای خلال شده را به آن بیافزایید واجازه بدهیدتابپزد. پس ازآن سبزی خردشده وزرشک را به همراه نمک وادویه به آن اضافه کنید وبه مرور هم بزنید تا پخته شود وجا بیفتد. درانتهاروغن وآبغوره وگلپرساییده رابه غذا بیفزایید. ●این غذا برای کاهش فشارخون وهم چنین رفع غلظت خون بسیارمفید است.‌ 📚 تغذیه در طب ایرانی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 صبر و ادب به پای تو قد خم نموده ‌اند این واژه ‌ها بدون تو معنا نمی ‌شود دریا اگر مرکب و گل ‌ها قلم شوند یک شمه از فضائلت انشا نمی ‌شود 💐 ولادت حضرت زینب سلام‌ الله‌ علیها و روز پرستار بر شما مبارک باد💐 🌸🍃 @golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖 راهکارهای تقویت چشم ⛔️از پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مثل حلیم،عدس،کله پاچه،پیاز،سیر،تره،بادمجان پرهیز شود. ⛔️بسیاری خواب و بیداری به چشم آسیب می رساند. ⛔️از حرکت در دود و غبار بپرهیزید. ⛔️زیاده روی در مطالعه خط های ریز و نگاه کردن به اشیا براق و روشنی ها و سفیدی ها،مخصوصا نگاه کردن به اشیا براق که آفتاب بر آنها تابیده برای چشم مضر است. ⛔️از خوابیدن به پشت پرهیز شود. ⛔️زیاده روی در نزدیکی جنسی نیز برای چشم ضرر دارد. 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖غذاهای موثر در افسردگی و بیماری های روحی 🎥 دکتر مظفرپور 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 بایدها و نبایدهای هنگام خشم و عصبانیت ✔️خشم و غضب باعث افزایش حرارت بدن می شود. برای افراد گرم و خشک یا با غلبه صفرا زیان دارد. بروز خشم زیاد باعث هدر رفتن حرارت غریزی بدن و سردی غیرطبیعی مزاج در درازمدت می گردد و رنگ رخسار را زرد می کند. ✔️افرادی که بیشتر خشمگین می شوند معمولا مزاج غیرطبیعی گرم و یا ضعف دارند. ❌پرهیزهای هنگام خشم: 1️⃣ادویه تند و تیز ( زنجبیل- فلفل- و خردل) 2️⃣غذاهای بسیار گرم مثل عسل کهنه- مغزها مثل پسته- سیرو پیازخام- خرمای خشک. 3️⃣نوشیدنی های گرم و داغ( چای- قهوه- نسکافه) 4️⃣فست فودها و غذاهای آماده یا حاوی نگهدارنده. 5️⃣خوراکی های گرم و چرب ( حلوا ارده- سرخ کردنیها) 6️⃣ترشی های غیرطبیعی و هر غذای با مزه ترش شدید 7️⃣شب زنده داری توصیه ها در خشم : 1️⃣تمرینات کنترل ذهن. 2️⃣ مصرف خیار- کدو- کاهو-گشنیز- هندوانه. 3️⃣کمی شربت خنک( نه شربت یخ) مثل شربت به 🖋دکتر ویدا نظری 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آش شله قلمکار موادلازم: گوشت ۳۰۰ گرم،نخود ۱ لیوان،ماش،برنج، لوبیاهای سفید وقرمزوچیتی هرکدام نصف لیوان،سبزی آش ۱ کیلوگرم،پیازمتوسط ۲عدد،روغن زیتون ۸الی۱۰ قاشق غذاخوری،ادویه ها شامل نمک،فلفل،دارچین،زردچوبه،زیره وگلپرساییده شده به مقدارلازم. طرزتهیه: نخودو لوبیاها راکه ازشب قبل خیس داده اید که نفخ حبوبات آن ازبین برود همراه گوشت با ۲لیوان آب روی حرارت ملایم بگذارید تا بپزد. برنج وسبزی رادرظرف دیگری بپزید. ماش راکه از۶ساعت قبل خیسانده ایددرظرف جداگانه ای بپزید.جوش که بیاید کف کرده پوست های ماش ازآن ها جداشده روی آب می آید که آن هارابا کفگیر گرفته دوربریزید.پس ازاین که پوست ماش گرفته شد آن را به سبزی وبرنج درحال جوش اضافه کنید.نخود ولوبیاهای پخته شده رانیز اضافه نمایید. استخوان های گوشت را گرفته با گوشت کوب خوب بکوبید وبه آش اضافه کنید.پیازها رادرروغن سرخ کرده ونصف آن را به همراه ادویه ها به جزگلپردرآش بریزید ودرظرف راببندیدوبگذارید با حرارت ملایم جا بیفتد. این آش نیزمانند حلیم هرچه زیادترهم خورده وروی حرارت بماند وجابیفتد ،خوش طعم تر وکشدارتر می شود.سپس آش رادرظرف مناسبی بکشید وروی آن‌ را با بقیه پیازداغ، نعنا،پونه وگلپر تزیین نمایید. 📚 تغذیه در طب ایرانی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص روغن سیاهدانه درمان درد پستان در دوران قاعدگی. درمان پیسی، بَرَص، لک‌ و پیس یا ویتیلایگو. درمان بیماری تب یونجه. درمان اگزما (درماتیت آتوپیک) و خارش پوست. درمان هپاتیت C. کاهش ریزش مو. تقویت پوست سر. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تناقض معده سرد و کبد گرم!!! 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 رسول خدا صلی الله علیه و آله : ای سلمان! محبت فاطمه 🌹 در صد جا سود‌مند است که آسان‌ترین آن، هنگام مرگ و محاسبه اعمال است. 📚بحار:27:116 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖فواید دلک( ماساژ) از دیدگاه طب ایرانی: دلک در طب ایرانی اهمیت فراوانی دارد و به نوعی جزء ورزش محسوب می شود: 1️⃣موادغلیظ موجود در عمق اعضا را که به وسیله ورزش خارج نمی گردد، خارج می نماید. 2️⃣باعث جابجایی مواد از عضوی به عضو دیگر می گردد. 3️⃣.به چاق یا لاغر کردن اعضا به صورت موضعی کمک می نماید. 4️⃣ اثر روغن های دارویی را به اعماق بدن می رساند. از رایج ترین انواع کاربرد دلک استفاده از آن در همراهی با ورزش می باشد که بر دو قسم است: قبل از ورزش: به منظور آماده سازی عضلات ورزشکار برای انجام ورزش انجام میشود. از ماساژ به میزان سبک آغاز و به ماساژ سنگین پایان می پذیرد بعد از ورزش: به منظور برطرف کردن اسپاسم هاو خارج کردن مواد زائد باقیمانده درعضلات۶ ورزشکار و با روغنهایی چون روغن بابونه و روغن شوید انجام میگردد. از ماساژ سنگین آغاز و به ماساژ سبک پایان می یابد. یکی دیگر از کاربردهای دلک، ماساژ کودکان و نوزادان است که مطالعات امروزی نیز تاثیر مثبت آن را بر بهبود الگوی خواب و روند رشد وزنی و قدی آنها نشان می دهد. 🖋دکتر ویدا نظری ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تعریف شانه یخ زده و علت به وجود آمدن درد در بدن 🎥 دکتر صرافان 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه