🌸🍃 🍃 🔖 مضرات و موارد منع مصرف خرمالو زنان باردار و یا مادران شیرده در صورت مشاهده علائم آلرژی بعد از خوردن خرمالو از استفاده مجدد خودداری نمایند زیرا ممکن است برای جنین یا نوزاد هم ایجاد آلرژی نماید. بهتر است بدون پوستش خورده شود. ممکن است با داروهای فشار خون تداخل داشته باشد. آن را با معده خالی نخورید، چون یک میوه اسیدی است. مصرف آن موجب ترشح اسید معده می‌شود. بهتر است با معده پر میل شود تا به هضم بهتر غذا کمک کرده و بتوان از خواص آن بهتر بهره بود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت یک جا نشستن طولانی مدت عوارض مختلفی همچون محدود شدن جریان خون به مغز را دارد 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام: كَفاكَ مِن عُيوبِ الدُّنيا ألاّ تَبقى از عيب هاى دنيا، همين تو را بس كه نمى مانَد 📚المواعظ العدديّة ص60 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 این برنج قهوه ای کاربلد! 🔸برنج قهوه‌ای همان برنج معروف سفره ایرانی است که فقط پوسته بیرونی آن گرفته شده است پس سبوس برنج را حفظ کرده است. 🔹خواص برنج در این نوع، محفوظ است با فیبر بیشتر و کلی ویتامین ب، پس عزیزتر است. ✔️بلد است به سلامت قلب و عروق، سیستم عصبی، و گوارش ما کمک کند. ✔️بلد است فشار خون بالا و چربی خون را تنظیم کند. ✔️برنج قهوه‌ای در دیابت و چاقی انتخاب سالم‌تری است. 🔸جالب است که با خیساندن این دانه‌ها، جوانه برنج قهوه‌ای با کلی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر به شما هدیه داده می‌شود. 🔹این دانه‌ های پر خاصیت در پیشگیری از رخ داد بیماریهای مزمن، افسردگی و در تقویت ایمنی موثرند. 🌀پخت آن متفاوت است و برای یک پیمانه آن باید سه پیمانه آب استفاده کنید، شما می‌توانید به انواع سوپ و آش نیز این دانه‌های پر خاصیت را اضافه کنید. ⚠️حواستان باشد حتما حداقل سه ساعت قبل پخت در آب گرم خیسانده شود و آب حاصل از خیساندن آن را دور بریزید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کدام غذاها نباید با هم خورده شود... کله پاچه؛ آری یا خیر؟ 🎥دکتر شعرا (متخصص طب ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خورش کدو مسما مواد لازم : گوشت گوسفند ۲۵۰ گرم ، کدو خورشی ۵ عدد ، پیاز متوسط ۱ عدد ، روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری ، نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم، غوره تازه یا آبغوره یا آبلیمو به عنوان چاشنی . طرز تهیه : پیاز و گوشت را خرد کنید و به همراه ۲ لیوان آب در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت بگذارید تا به جوش آید . حال شعله را کم کنید . پس از آن که خورش کمی پخته شد آبغوره و روغن زیتون را هم به آن اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم خوب بپزد و کاملا جا بیفتد. ● این غذا برای بیماران دیابتی مفید می باشد 📚 تغذیه در طب ایرانی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🖤 #نشان | #سرمشق_فاطمی ✏️ رهبر انقلاب: باید فاطمه‌ی زهرا (سلام‌ الله‌ علیها) اسوه باشد، الگو باشد در همه‌ی جهات، از جمله در حرکت بزرگ اجتماعی و انقلابی و مبارزاتی ما. 💻 Farsi.Khamenei.ir

🌸🍃 🍃 🔖معرفی جوز هندی یکی دیگر از ادویه های پرکاربرد و پرطرفدار جوز هندی یا گردوی بویا یا جوز بویا یا گوچ هندوک (به انگلیسی: Nutmeg ) است که دانه درخت جوز بویا می باشد. درخت جوز هندی که آن را در منابع طب سنتی جوز بوآ خوانده اند با نام علمی: Myristica fragrans، درختی از جنس درختان همیشه‌سبز است که از هسته میوه آن به صورت خشک و پودر یا رنده شده در اکثر غذاها استفاده می شود. جوز هندی دارای طعمی گرم، تند و کمی شیرین است که در آشپزی، تهیه انواع دسر  کیک، شیرینی و سس ها استفاده می شود. این ادویه رایحه ای خاص و کمی شبیه به میخک دارد. عطر و طعم جوز هندی ناشی از روغن‌های فرار موجود در آن، به خصوص میریستیسین Myristicin است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چند شرط لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن برای لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن، رعایت چند شرط مانند خوب جویدن غذا ضروری است 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: حَسبُكَ مِن تَوكُّلِكَ أن لا تَرى لِرِزقِكَ مُجرِيا إلاّ اللّهَ سُبحانَهُ از توكّلت تو را همين بس كه براى خود روزى رسانى جز خداوند سبحان نبينى 📚غررالحكم حدیث 4895 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 با زيتون دوست شويم زیتون‌ با طبیعتی گرم و خشک وقتی همراه غذا خورده می‌شود مقوی هضم است. ضد التهاب معده و روده است و در بهبود علایم یائسگی، کنترل فشارخون، التهاب پوست و افزایش حساسیت پوستی و تسکین علایم روماتیسم مفصلی موثر است. همه این اثرات ناشی از ماده موثره موجود در آن است که موجب مختصری تلخی نیز در طعم زیتون می‌شود. پس حواس‌تان باشد روغن زیتون بودار و زیتون با طعم تلخ است که حاوی همه اثرات خوب و مطلوب زیتون می‌باشد. روغن زیتون را تا جایی که اقتصاد خانواده‌تان اجازه می‌دهد در سبد مواد غذایی‌تان منظور بفرمائید. پخت و پز با روغن زیتون منعی ندارد و تا ۱۸۰ درجه را تحمل می‌کند. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آسان ترین روش تخت شدن شکم 🎥 استاد اکبری 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه