حالا شما هر چقدرم که بگین حرف مردم اهمیت نداره و تاثیری روی زندگیتون نداره؛
ولی در نهایتش شما بین این مردم زندگی می کنین و خواه ناخواه تاثیرشو روی زندگیتون می‌ذاره.
هدایت شده از ɴᴇᴠᴇʀʟᴀɴᴅ
خواب بعد از ظهر مصداق بارز یک لحظه لذت،
یک عمر پشیمانیه.
نیم ساعت میخوابی یه هفته از کارات عقب میوفتی.
_سلام‌نازنین‌زیبا‌چطوری
میشه‌درباره‌ی‌برنامه‌ریزی‌صحبت‌کنی‌چجوری‌انجام‌دادی‌و‌پایبندش‌بودی‌‌و‌چه‌تاثیری‌تو‌روند‌درسی‌و‌تفریحیت‌داشته
+سلام ممبر زیبام
من که درگیر سرماخوردیگم تو چطوری
خب برای برنامه ریزی یه سری نکات هست که باید حتما رعایت بشه
اول از همه اینکه نباید رویایی باشه
مثلا کسی که تا الان شروع نکرده یا ساعت مطالعه اش پایینه یهو برای برنامه اول با روزی ده ساعت شروع کنه
خب قاعدتاً این شخص حتی نمی تونه روزای اول رو به خوبی به برنامش پایبند باشه و این باعث زدگی از درس هم میشه
پس برای شروع از ساعت مطالعه کم ولی با کیفیت استفاده میشه و رفته رفته به این ساعت مطالعه اضافه میشه
باکس های درسی هم معمولا یک و نیم الی دو ساعته که حتما بینش تایم استراحت( ۱۵ الی ۳۰ دقیقه) باید رعایت شه
برنامه ریزی که به این صورت باشه و یه سری نکات دیگه مثل منطقی بودن درسای یک روز( مثلا این طور که به روز کلا بخونی یا یه روز کلا تست بزنی نباشه) و در واقع در تعادل باشه خودش باعث میشه طرف از درس زده نشه
از طرفی اگر هدف شخص مشخص باشه و انگیزه کافی داشته باشه طبیعتا می تونه روی برنامه پایبند باشه