پایه روحیات من خشن و اکشن و ایناس

بعد چون سریال میبینم هر چند وقت ی بار ی فیلم اکشن و آدم کش و قاتل اینا میبینم باتریم شارژ شه☺️😂

بچه ها من مست شدم چون از ساعت خوابم گذشته🤣🤣

چه زود دوازده شد

امشب دعا فراموش نشه برای ظهور امام زمانمون موفقیتتون برای خوشبختیتون برای عاقبت به خیری همه

برای صبر در برابر امتحانات خدا

درخواست هدایت به راه درست

خواسته های دنیوی و اخروی

Look back and thank God Look forward and trust in God به عقب نگاه کن و خدا را شکر کن، به جلو نگاه کن و به خدا توکل کن

Good morning everyone 🫂❤️

فواید بغل⁩کردن: ‏-اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. ‏-به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. ‏-فشارهای عصبی را کاهش می‌دهد. -‏نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. ‏-به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. ‏-باعث کاهش خشم و استرس می‌شود‏. -ترشح هورمون شادی رو افزایش میده. -باعث احساس امنیت و اعتماد میشه. -فشار عصبی و فشار خون رو کاهش میده. ‏-ﺭﻭﻧﺪ ﭘﯿﺮ ﺷﺪﻥ ﺭﺍ ﮐﻨﺪﺗﺮ می کند. تا می تونید همو بغل کنید :>>

-