از فردا این روتین رو اجرا کن🙋🏻‍♀🌿 • برای ایجاد اعتماد به نفس: ۱.تختت رو مرتب کن ۲.لباسی که دوست داری رو بپوش ۳.وقتی جلوی اینه قرار میگیری ویژگی های مثبتت رو به خودت یادآوری کن. • ایجاد احساس خوب و ارتباط: ۱.مدیتیشن کن ۲.با افرادی که واست مهمن تماس بگیر ۳.افکارت رو یادداشت کن. • تمرکز داشتن: ۱.هدف های خودتو برنامه ریزی کن. ۲.آب بیشتری بنوش ۳.فضای مجازی رو برای دو ساعت بزار کنار ۴. ورزش کن. • قوی کردن ذهن: ۱.ذهنتو خالی کن، بنویس ۲.سعی کن کتاب خوندن رو شروع کنی ۳.گاهی تنهایی برای خودت قدم بزن و فکر کن. • استراحت کن: ۱.بیرون خونه با دوستات وقت بگذرون ۲.به موسیقی گوش بده ۳.چای یا قهوه بنوش #موفقیت

هم یه درس زندگی بگیریم هم کلی لغت خفن یاد بگیرین 😌🌱 -Let's kill two birds with one stone -یعنی بیاین با یه تیر دو نشون بزنیم #زبان

سطح انرژی من بعد از شب بیداری برای امتحان دوم 🙆🏻‍♀🌿: #انگیزشی

گاهی وقت ها همه چی از یک رویا شروع میشه رویای مستقل شدن زندگی جدید، درآمد متفاوت ترجیح میدی پنج سال دیگه حسرتشو داشته باشی یا خودشو؟! #انگیزشی

تور #دانشگاه علوم پزشکی تهران 😻 https://iums.ac.ir/uploads/Bimarestan.Hazrat.Rasoul/ تور دانشگاه صنعتی شریف👀 http://vtour.sharif.ir/university/ تور دانشگاه تبریز🪴 http://tour.tabrizu.ac.ir/ تور دانشگاه امیرکبیر💖 http://virtualtour.aut.ac.ir/ تور دانشگاه علم صنعت🍓 http://vt.iust.ac.ir/ تور علوم پزشکی قزوین💙 http://tour.qums.ac.ir/ تور دانشگاه سمنان🌱 http://www.mehregan360.com/vt/215/ تور دانشگاه کردستان 💕 http://tour.uok.ac.ir/

تو به خودت بدهکاری! 🎈 #حال_خوب

هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این تکنیک استفاده کنید. تکنیک 10-10-10-10 : برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید: اول : پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟ دوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟ سوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟ چهار : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟ این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین! -هدفمَند🌱

به جمع یه درصدیا خوش اومدی اگه دلت نمیخواد زندگیت شبیه بقیه باشه، دنبال راه پیشرفتی و بی وقفه تلاش میکنی 😍🌱 #انگیزشی

یک در 3.7 میلیون احتمال اینکه توی سانحه هواپیما باشی اما تو هنوز سوار هواپیما میشی یک در 4000 احتمال اینکه با ماشین تصادف کنی اما ما هنوز رانندگی میکنیم یک در 400 تریلیون در واقع احتمال وجود داشتن تو و تو هنوز اینجا نشستی و با خودت میپرسی آیا زندگیت ارزش داره؟؟!!!! احتمال موفقیتت تو این زمان باقی مونده خیلی بیشتر از جملات بالاست، چرا به قدرتت شک میکنیی ؟؟ ++ حواستون باشه ویدیوهای دوزبانه رو چندین بار ببینین و سعی کنین دقیقا با سرعت گوینده تکرار کنین😎 #انگیزشی #زبان

اگه واقعا بخاطر درآمد و جایگاه اجتماعی قراره چندسال پشت کنکور بمونی و بعدم رشته ای بخونی که دوس نداری، دنبال راه های آسون تری باش؛ میتونی تا مقاطع بالاتر بخونی و راهتو پیدا کنی🤗☝️🏻 - هدفمَند🌱 #دانشگاه #درامدزایی

آیا ارزش داره برای #زبان انگلیسی درکنار مشغله هامون وقت بزاریم؟🧐 - هدفمَند🌱

به قول عرفان فرهادی: زندگیِ چندُمته كه توقع داری هيچ اشتباهی نكنی؟ #انگیزشی #حال_خوب