‏ماندانا نوری ، تنها خانم ایرانی که زیر ۳ ساعت ماراتن دویده ، تو پادکست رانیو گفت: وسط یه تمرین به مربیش گفته دارم بالا میارم. مربی گفته نگران نباش خواستی بالا بیاری وایمیستیم. ‏اینو هی تو سرم میارم که یادم باشه گاهی برای رشد لازمه زیر فشار بود و موند.فوقش اون وسط آدم وایمیسته بالامیاره. 💙✨ •هدفمَند🌿

امشبم جواب چندتا سوال پرتکرار رو از استاد سرورپور بشنوین: اگه نشه چی؟ 🚶🏻‍♀ چجوری حسادت نکنیم؟ از کجا باید شروع کنم ؟ #موفقیت | هدفمَند🐳

آهنگ انگلیسی و زیبایِ امشب رو اونور بشنوید و یادتون نره با متن هم‌خوانی کنین🧘🏻‍♀💕

سلاممم خداا قووت 😍🎉 اوضاع چطووره هدفمَندا ؟؟📚

🤍برنامه هفتگی که باید داشته باشیم: ❀به هدفت فکر کن و براش تلاش کن ❀سه بار در هفته ورزش کن ❀کتاب زیاد بخون📖 ❀برای بودن کنار خانوادت برنامه ریزی کن ❀برای توسعه فردیت وقت بزار ❀زمانی برای تفریحت بزار ❀حساب پس انداز داشته باش ❀تغذیه سالم داشته باش ••هدفمَند⛹🏻‍♀••

بک گراند #انگیزشی برای تجربی و انسانیا 💕 • هدفمَند🌿

واقعا کسی میدونست اینوو؟ 😌 •••••••••••••••••••••••••••••••••••• ⛹🏻‍♀@Learn_Engliish

این ویدیو برای اونایی که فکر میکنن دانشگاه تماماً بهشته و فول امکاناات😁 راستش خیلی با مدرسه فرق داره درس خوندن و سرکلاس رفتن کلاً متفاوت میشه ،خیلیاا شاغلن خیلیا درحال گرفتن انتقام از دوران کنکورن و تماماً مشغول تفریحن ولی سختیای خودشم داره ! ولی درکل هنوز خیلی دانشگاه ها قدیمی هستن یا اونطور رویایی نیستن که توی عکس و فیلما میبینین☺️ 📍#دانشگاه تهران | هدفمَند🌿

یکی از شرایطش اینه که دلتوون بخواد عاشق #زبان انگلیسی بشید 😎💕 ولی در حقیقت شرایط عجیبی نداره هفته بعد انشاءالله ثبت نام ترم جدید شروع میشه و اگه میخواید از ترمِ تابستون عقب نمونید باید شروع کنید دیگه ☺️ ما یه فرم میدیم بهتون که شما هدفتون، تایم هایی که راحتین رو برای ما مینویسین و یه تعیین سطح رایگان هم از طرف ما هدیه میگیرن ثبت نامی ها 🤍🎁 بعد لینک گروه و کلاس مناسبتون ارسال میشه براتون 😇✨

حدوداً یک ساعت دیگه قرعه کشیِ اونور انجام میشه ، یادتون نرفته باشه عضو شید..⛹🏻‍♀ 😻🎉 @Hadafmand_School