دیگه باید قلبت آروم بگیره به خدا اعتماد کن، برات بد نمیخواد🧡 #حال_خوب | هدفمَند🌿

همه گفتین چرا خودت از دانشگاهت و روزمرگیات ولاگ نمیزاری، دیگه منم دست به کار شدم و شد خلاصه ای از اردیبهشت ماهی که گذشت 😍👩🏻‍🏫 دوتا کارورزی رفتم یدونه به عنوان معلم و دومی به عنوان مشاهده گر که نکات تدریس هم گروهیمو بنویسم ، خلاصه که اردیبهشت خیلی قشنگ بود ✨ •هدفمَند🌿

لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:🤩 ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ... #موفقیت | هدفمَند🌿

انجامش بده، تنها، خسته، ترسیده فقط انجامش بده.!!⛹🏻‍♀ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🐳@Hadafmand_School

نبینم بی انگیزه باشین تو خرداد ماه❤️‍🔥🚴🏻‍♀ #انگیزشی | هدفمَند🐳

چرا اجازه میدیم حسرت نداشته‌ها، لذت داشته‌هامون رو از بین ببره؟! •هدفمَند🪴

سلامم شبتوون بخیر، چطوورین ؟؟😇🤍

امروز دانشگاه بودم و شاید باورتون نشه ولی من اون اولا که قبول شده بودم برای این دانشگاه فرهنگیانی که بالای کلاسا نوشته هم ذوق میکردم😁

وقتایی که انگیزه خونِتون کم شده گوش بدید 💕✨ #انگیزشی | هدفمَند🌿

به خاطر هر چیزی که دوست داری، پاشو، بدو، کتک بخور، خسته شو، حتی شده جنگ راه بنداز. قسمت و تقدیر و نشد که بشه، برای آدم ترسوهاست.🪄 #حال_خوب | هدفمَند🌿