حس می‌کنی ناراحتی؟ چند تا پیشنهاد خوب و کمک کننده♥️ اینطوری زندگی قشنگ تره: )✨

+چرا همیشه انقدر زیاد کار میکنی یا درس میخونی؟! - چون دارم مطمئن میشم که آیندم اینه!😎 #انگیزشی

۸ راز شروع روز با نظم:🌼🙋🏻‍♀ ۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا. ۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن. ۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش. ۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش. ۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها. ۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن. ۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یه شاهزاده صبحانه بخور. سالم، پر انرژی و كامل. ۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون. #موفقیت

بعضی موقع‌ها، خودمون دوست نداریم حالمون خوب شه؛ چون «درد»، آخرین حلقه‌ی اتصالمون به چیزیه که از دست دادیم.

بهتره که جایگزین کنیم 💁🏻‍♀: از کلماتی استفاده کن که انرژیتو ازت نمیگیرن🔥 - بگو 👌🏻بفرمایید - الان حوصله ندارم 👌🏻 باشه برای یه وقت دیگه -دوست ندارم ، متنفرم 👌🏻 با سلیقه‌ی من جور نیست - به تو مربوط نیست 👌🏻 ممنون ، خودم حلش میکنم -ببخشید مزاحم شدم 👌🏻ممنون که وقتتو در اختیارم گزاشتی -شانس ندارم 👌🏻 حتما میشه -خیلی سخته 👌🏻آسون نیست -نمیتونم 👌🏻 سعیم رو میکنم - نمیدونم 👌🏻اطلاع ندارم -ببخشید زیاد حرف زدم 👌🏻ممنون که به حرفام گوش میدی #موفقیت

میلیارد ها سلول توی بدنت مثل ساعت بی وقفه و با هدف کنار هم کار میکنن؛ به احترامشون با هدف زندگی کن و روزایِ خوب رو از خودت دریغ نکن، خب؟!✨ #انگیزشی

یه جمله واسه خود چند سال بعدم: « دارم سخت تلاش میکنم تا تو خوشحال باشی ...!» -هدفمَند🌱

دنبال حال خوبین؟ ورزش کنید،فیلم ببینید، موسیقی خوب گوش کنید، کتاب خوب بخونید،قدم بزنید، یه خوراکی خوشمزه بخورید، به سکوت گوش بدید، استعدادتون رو پیدا کنید، برید طبیعت رو ببینید، و با هرچیزی و هرکسی که بهتون احساس ناکافی بودن میده، خداحافظی کنید. #انگیزشی

دوتا عکس رو خودم گرفتم، اون فروشگاه روپوش سفیدی که میبینین روبه رو دانشگاه تهرانه که پر از دانشجوهای علوم پزشکیِ👩🏻‍🔬🔥 و عکس دوم هم از #دانشگاه فرهنگیانِ دوست داشتنیمه، روز اولی که برای ثبت نام رفتیم بهمون با پوشه ثبت نام دادن این برگه رو👩🏻‍🏫✨ -مطمئنم یه روز اونجایی که دلت میخواد پا میزاری اگه الان جا نزنی🤺🌼

. این روتین رو انجام بده اگه..😌 دلت میخواد اعتمادبنفس داشته باشی برای خودت وقت بزاری و سالم‌تر باشی روابط اجتماعی بهتری داشته باشی و..🌿 .

‏سرت رو بالا بگیر ‏چون خدا سخت ترین جنگ هاشو به قوی ترین سربازاش میده...✨ #انگیزشی