• 4 راز برنامه ریزی که کمکت میکنه
خیلی بهتر درس بخونی :
#کنکور
1- استراحت بین درسا فراموش نشه : حتما هر یک ساعت و نیمی که درس میخونین ، ۱۵ دقیقه استراحت کن تا کیفیت مطالعه ات کم نشه.
2- تعادل بین درسا رو رعایت کن : بدون توجه به اینکه از یه درسی خوشت میاد یا نه باید متناسب با اهمیتش توی برنامه ات برای زمان بزاری.
3- بازه ای رو بدون تست تموم نکن : آهر باز های مطالعه کتاب و درسنامه ، حداقل ۱۰ تا تست آموزشی از اون مبحث کار کن تا نکات مثبت برات تثبیت بشن.
4- هر روز تنوع مطالعاتی داشته باش : توی برنامه روزانت ، چند تا درس و قرار بده و بقچه ای نخون تا بازدهی مطالعه ات بالاتر بشه.
✨ | @Learn_Engliish
• کاش این پنج تا توصیه رو قبل از تموم
کردن #دانشگاه میدونستم :
1- تا میتونی با استادا روابط خوبی داشته باش که بعدا خیلی بدردت میخوره.
2- نمره خوبی داشتن تو یه درس به این معنی نیست که کارت خوبه باید تو واقعیت تمرین کنی مهارتشو.
(کار اموزی یکی از بهترین کارایی که میتونی بکنی )
3- یه روتین شخصی برای خودت بساز : ساده هم بود مهم نیست حتی شده ۱۰ دقیقه مدیتیشن ولی حتما انجامش بده.
4- مناسبت ها و مراسم های مهم دانشگاهتو پیدا کن و حتما شرکت کن ، ارتباطات خیلی مهمه.
5- یه مهارت پیدا کن که بتونی ازش کسب درآمد کنی.
(حتما لازم نیست مرتبط با رشتت باشه صرفا بتونی ازش کسب درآمد کنی مول کارای ادیت ،تولید محتوا ،عکاسی و ….)
•هدفمَند🐳
برنامه ریزی روش ایلان ماسک (تایم باکسینگ) :#موفقیت🪁
این یه برنامه سه مرحله ایه که ایلان ماسک از اون برای برنامه ریزی روزانه استفاده میکنه.
- مرحله اول تخلیه ذهنی:
- همه کارهایی که باید امروز انجام بدی و بنویس با این کار نگرانی از بین میره و ذهنت متمرکز میشه.
- مرحله دوم اولویت ها:
سه تا از مهمترین کارها که حتما امروز باید انجام بشن از لیست مرحله اول انتخاب کن و به ترتیب اولویت بنویس.
- مرحله سوم تایم باکسینگ:
به ترتیب اولویت به هر کدوم از کارها یک باکس زمانی اختصاص بده :
مثلا اولویت اول رو در باکس زمانی 8 تا 10 صبح بنویس و به خودت قول بده حتما توی اون با کس زمانی انجامشون بدی به این ترتیب همه اولویت ها در باکس زمانی خودشون انجام میشن.🥇
✨ | @Learn_Engliish