♦️این میوه کمک می کند بهتر بخوابید! 🍒 🔹آب گیلاس ترش یکی از شناخته شده ترین کمک های خواب است. محققان دریافته اند که سطح ملاتونین را در بدن افزایش می دهد و خواب را افزایش می دهد. به خاطر داشته باشید که آب گیلاس قند زیادی دارد. نوشیدن آن در شب می تواند به میزان قابل توجهی کالری دریافتی شما را افزایش دهد. خوردن گیلاس به جای نوشیدن آب آن، راه سالم تری برای دریافت ملاتونین است.  @hadesenews

🎥 جگر مرغ مصرف نکنید!⚠ @hadesenews

♦️اگر فشار خون دارید پس لطفا سیگار را ترک کنید! 🔹فشار خون شما را بالا می برد و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. وقتی سیگار می کشید، به دیواره رگ های خونی آسیب می رساند. این باعث می‌شود که آرامش آنها سخت‌تر شود. علاوه بر این، سیگار کشیدن می‌تواند برخی از داروهایی را که برای فشار خون مصرف می‌کنید اثربخشی کمتری داشته باشد. @hadesenews

🎥 این کلیپ ۸ ثانیه ای شاید یه روز جون عزیزان تون رو نجات بده! 🔹 ساده ترین و بهترین روش برای باز کردن راه تنفس کودکان و بزرگسالان وقتی  جسمی یا خوراکی چیزی تو حلق شون گیر کرده! یاد بگیرید!🙏 @hadesenews

بدنتان زیاد کبود می شود ؟ مصرف آب هویج کبود شدن بدن بر اثر ضربه را کاهش می دهد و کبودی را سریع از بین می برد. @hadesenews

🔹خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیت‌هایی داشته باشد. به‌علاوه، برخی کارشناسان می‌گویند دمای خنک‌تر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد. به‌نوشته‌ی ساینتیفیک آمریکن، بخشی از مزایای خوابیدن روی کف زمین ممکن است روانی باشد. 🔹دیردره کانروی در کلینیک خود بیماران دچار بی‌خوابی را ملاقات کرده است که وقتی تختخواب خود را ترک می‌کنند و جای دیگری ازجمله روی کف می‌خوابند، بهتر می‌خوابند. او می‌گوید این تسکین می‌تواند روانی باشد. پیتر جی وانگ، استاد گروه ارتوپدی و توانبخشی در دانشکده پزشکی ییل که به‌طور معمول بیماران مبتلا به کمردرد را درمان می‌کند، می‌گوید: در مقایسه با تشک‌های بیش از اندازه نرم، کف می‌تواند حمایت بهتری ارائه دهد. 🔹خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است. @hadesenews

📷 بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟ @hadesenews

♦️خانما خوب بخوابید 😴 🔹طبق تحقیقات ؛ مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن. بیخوابی در خانمها باعث استرس، فشار خون و حمله قلبی میشه، ثابت شده بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره 👌 @hadesenews

🎥 این فیلم رو برای آخرین لحظه موتورسوارها قبل از تصادف ساخته‌اند 😱 مواظب سلامتی خودتون و عزیزانتون باشین🙏 @hadesenews

♦️انتقال هوایی «قلب» از رفسنجان به تهران 🔹روز پنجشنبه جت فالکون اورژانس هوایی استان تهران جهت انتقال قلب از بیمارستان علی ابن ابیطالب رفسنجان با هماهنگی EOC وزارت بهداشت و ارتش جمهوری اسلامی ایران ساعت ۶:۵۸ دقیقه از فرودگاه مهرآباد به پرواز در آمد. 🔹ساعت ۸:۱۸ دقیقه کارشناسان اورژانس استان تهران به رفسنجان و در کمترین زمان ممکن خود را به بیمارستان رساندند سپس قلب را به فرودگاه این شهر منتقل کردند.عضو اهدایی در ساعت ۱۱:۱۳ دقیقه از فرودگاه مهرآباد جهت انتقال به بیمارستان مسیح دانشوری به بالگرد اورژانس هوایی انتقال یافت. 🔹سرانجام رأس ساعت ۱۱:۲۵ دقیقه کارشناسان اورژانس استان تهران جهت پیوند قلب اهدایی به جوان ۳۴ ساله به جراحان اتاق عمل تحویل دادند. @hadesenews

♦️ماده‌ای مخفی در انار دشمن آلزایمر است! 🔹دانشمندان دانشگاه کپنهاگ دانمارک گزارش دادند ماده‌ای که در خوراکی‌هایی مانند انار، توت‌فرنگی و گردو یافت می‌شود، توانایی تشخیص و حذف سلول‌های آسیب‌دیده را در موش‌هایی که بیماری آلزایمر را تجربه می‌کنند، بازیابی کرده است. @hadesenews

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori