🎥 نحوه‌ صحیح پوشیدن کفش کوهنوردی👌🏻 🔹 با رعایت کردن یه سری نکات ریز، حین پوشیدن کفش مخصوص کوهنوردی میتونید مشکلاتی مثل اذیت شدن انگشت و ناخن پا داخل کفش رو به حداقل برسونید. #دانستنی‌ها @HadeseNews

چه شمایی که از تاکسی‌های اینترنتی استفاده می‌کنید چه شمایی که درش کار می‌کنید لازمه خیلی به این نکات دقت کنید و حواستون جمع باشه تا گرفتار نشید👌 #تاکسی_اینترنتی @HadeseNews شما هم اگر تجربه مشابهی در این باره داشتین با ما درمیون بذارید و به آگاهی عمومی کمک کنید👇 @hadesenews_pr

ارتفاعات تهران فرداشب سفیدپوش می‌شود 🔹اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: از جمعه شب/۳۰ آذر/ تا شنبه با افزایش ابر گاهی بارش برف و باران در ارتفاعات این استان پیش‌بینی می‌شود. @HadeseNews

♦️این خوراکی‌ها را هیچ وقت با معده خالی نخورید 🔹خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و کلی بسیار حائز اهمیت است، اما برخی غذاها ممکن است آسیب‌زا باشند. 🔹مصرف غذاهای نامناسب ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را بالا ببرد و تعادل گوارشی را مختل کند. به طور خاص، مرکبات مانند پرتقال و لیمو، قهوه و غذاهای تند ادویه‌دار در این مورد ممنوع هستند. 🔹مرکبات به دلیل اسیدیته بالا می‌توانند منجر به ناراحتی‌های معده شوند، قهوه نیز تولید اسید را افزایش می‌دهد و غذاهای تند می‌توانند احساس سوزش یا گاستریت ایجاد کنند.بعضی خوراکی‌ها را نباید با معده خالی مصرف کرد. 🔹ماست، باوجود سالم بودن، ممکن است برای معده‌های حساس مشکل‌ساز شود و باکتری‌های مفیدش در محیط اسیدی مختل شوند. 🔹غذاهای شیرین مانند شیرینی و کیک نیز با افزایش سریع قند خون، احساس تنبلی و تحریک‌پذیری به همراه دارند و ممکن است نفخ ایجاد کنند. 🔹همچنین، غذاهای سرخ شده مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده و مرغ سرخ‌کرده، هضم سختی دارند و ممکن است منجر به سوء هاضمه یا حالت تهوع شوند. بنابراین، بهتر است این خوراکی‌ها را در حالت سیر مصرف کنیم. #سلامتی @HadeseNews

📸کلاس های درس تمام دانشگاه ها با دستور وزارت علوم تا پایان ترم مجازی شد! 🔹بنا به بخشنامه ای که صادر شده، وزارت علوم اجازه داده که دانشگاه‌ها هفته‌های باقیمانده تا پایان سال را مجازی کنند ولی امتحان‌ها و دفاع ها حضوری برگزار شود. @HadeseNews

📸عکسی در google street view که سرنخی برای حل پرونده ناتمام در اسپانیا شد 🔹این یک تصویر معمولی بود که توسط Google Street View برداشته شد: مردی که یک کیسه سفید را در صندوق عقب ماشین بار می‌کند. 🔹اما مقامات اسپانیایی روز چهارشنبه گفتند که این تصویر غیر استثنایی از جمله سرنخ‌هایی بود که به آنها کمک کرد تا به دو نفر برسند که اخیراً در پرونده مردی که سال گذشته ناپدید شد دستگیر شدند. #اسپانیا @HadeseNews

♦️شب یلدای برفی در راه غرب و شمال غرب کشور 🔹 برای شب یلدا شاهد بارش برف در بسیاری از نواحی غربی و شمال غربی کشور خواهیم بود و بخش های گسترده ای از این نواحی در این شب شرایط جوی برفی و سرد خواهند داشت. 🔹استان های کرمانشاه، ایلام، مناطقی از همدان، جنوب آذربایجان های شرقی، غربی و همچنین زنجان برای شب یلدا شاهد هوای برفی خواهند بود. 🔹 با توجه به اینکه موج بارشی از فردا شب بتدریج وارد کشور می شود، بنابراین استان های دیگری که در مناطق داخلی کشور قرار دارند و همجوار استان های مذکور هستند، برای ساعات بعد از شب یلدا شاهد آغاز بارش ها خواهند بود. #هواشناسی @HadeseNews

🎥اولین بارش پاییزی برف در کویر مصر @HadeseNews

♦️دو سانحه گازگرفتگی در تهران و سراوان 🔹خانواده چهارنفره افغان در سی متری شهید رجایی تهران دچار گازگرفتگی شدندو دو پسر بچه ۳ و ۱۲ ساله این خانواده جان باختند و پدر و مادر روانه بیمارستان شدند. 🔹همچنین در سانحه‌ای مشابه سه کودک در سراوان سیستان و بلوچستان در اثر گازگرفتگی جان باختند. @HadeseNews

رازی که بیشتر کبابی‌ها نمی‌خوان بدونی! 👌 #کباب #دانستنی @HadeseNews

♦️فعالیت مدارس کردستان هفته اول دی ماه غیرحضوری است 🔹به دنبال پیش‌بینی‌ هواشناسی مبنی بر کاهش دما و برودت هوا و برای مدیریت بهینه مصرف سوخت، هفته اول دی ماه، مدارس کردستان در تمام مقاطع تحصیلی به صورت غیرحضوری فعالیت خواهند داشت./ایرنا #تعطیلی @HadeseNews

🎥سرپرست حفاظت محیط زیست کردستان: شکارچی غیر مجاز گراز که فیلم آن در شبکه های اجتماعی منتشر شده بود با رصد فضای مجازی دستگیر شد. #گراز @HadeseNews