🔴 خیرین عزیز با توجه به سرمای شدید بیروت و شرایط سخت پناهجویان لبنانی؛ هر چقدر می توانید در تامین هزینه پتو به مردم لبنان کمک کنید؛
▪️فعالیت های جبهه جهانی شباب‌المقاومة در امور لبنان با هماهنگی دفاتر رسمی حزب‌الله لبنان در قم و بیروت انجام میشود و روزانه پتو و لوازم گرمایشی بین مردم توزیع میشود.
◽️جهت کمک به تامین پتو برای مردم بی‌پناه لبنان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید.👇👇
6037997750004344🔸 کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb
♦️کشف ۲کیلوگرم موادمخدر از یک خانه مسکونی در مشهد
سرهنگ چراغ، جانشين فرمانده انتظامی مشهد گفت:
🔹ماموران پليس مبارزه با موادمخدر مشهد با کنترل نامحسوس متهم، مخفيگاهش را در بلوار حافظ ردزنی و با اطمينان از نگهداری مواد مخدر در مخفيگاهش روز گذشته وی را در اقدامی ضربتی دستگير کردند.
🔹ماموران انتظامی در اين اقدام ضربتي در بازرسی از مخفيگاه متهم ۲کيلوگرم موادمخدر صنعتی در بسته‌های آماده فروش کشف کردند.
@HadeseNews
7.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥حتی یک زمین خوردن ساده هم می‌تونه منجر به مرگ بشه!!
«این ویدئو رو ببینید و برای عزیزانتون بفرستید و اونارو هم آگاه کنید»
#ضربه_مغزی #حادثه
@HadeseNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹بارش اولین برف پاییزی امسال
ارتفاعات کوهرنگ
@HadeseNews
♦️کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش
🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد.
🔹این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیت‌های فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده‌روی سریع می‌تواند تغییرات معنی‌داری در فشار خون ایجاد کند.
🔹این تغییرات می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته کمک کند.تحقیقات نشان داده است که تغییرات کوچک در سطح فعالیت بدنی می‌تواند تأثیر بزرگی بر سلامتی ما داشته باشد.
🔹به علاوه، بی‌تحرکی به وضعیت نگران‌کننده‌ای تبدیل شده است که در بررسی‌ها، بیش از ۱۱ ساعت از روز بزرگسالان میانسال را در حالت بی‌حرکتی مشاهده شده است.
🔹از این رو باید به فعالیت ورزشی و تحرک در زندگی روزمره اهمیت بیشتری داد تا از بی‌تحرکی و اثرات آن بر سلامتی جلوگیری شود.
#فشار_خون #ورزش
@HadeseNews
5.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینم یه شیوهٔ جدید کلاهبرداری🤦♀
*سعی کنید طلاهاتون رو از جاهای معتبری بخرید*
#طلا #کلاهبرداری
@HadeseNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥مشاهده خرس قهوه‌ای و توله‌اش در جنگل های نکا
@HadeseNews
♦️خوردن میوه با پوست یا بدون پوست؟/ نفخ و ترش کردن معده را با خوردن این میوه‌ها بهبود دهید
🔹میوه‌هایی مانند سیب پاییزی و به سرد، رسیده و شیرین، برای افراد با مشکلات گوارشی مناسب هستند. توصیه میشود از مرکبات با مزاج سرد خودداری کنند. خوردن پوست میوه توصیه میشود، اما به دلیل تجمع سموم در پوست، نخوردن پوست مصرف‌کننده‌ها را بهتر می‌کند.
🔹بخارپز برای افرادی که نمی‌توانند میوه خام مصرف کنند مناسب است. استفاده از آب و رب سیب و به نیز برای افراد دیابتی خوب است. انار شیرین، سیب، به، تمشک، دم‌نوش پرتقال و لیمو شیرین نیز بیشترین میوه‌های مناسب برای افراد با مشکلات معده و گوارش هستند.افراد نرمال سه چهار واحد میوه در روز مصرف کنند، اما افراد با مشکلات نفخ و ترش معده باید از مرکبات کمتر مصرف کنند و به جای آن آب پرتقال با کمی عسل یا زنجبیل استفاده کنند.
🔹انجیر و آلوبخارا خیسانده شده بهترین گزینه برای مشکلات گوارشی در فصل سرد است. افراد باید از مصرف غذاهای دیر هضم و سنگین کمتری کنند یا مقدار مصرف آنها را کاهش دهند.
#سلامتی
@HadeseNews
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
6.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡️خبر مهم درباره قطعی برق منازل و کارخانجات
۳۰ آبان ۱۴۰۳
#قطعی_برق
@HadeseNews
⏳امروز چهارشنبه
۳۰ آبان ماه ۱۴۰۳
۱۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۶
۲۰ نوامبر ۲۰۲۴
@Hadesenews
♦️رگبار پراکنده در شمال‌غرب و شمال شرق کشور
🔹امروز در برخی نقاط شمال‌غرب، غرب و شمال‌شرق کشور رگبار پراکنده، گاهی همراه با رعد و برق و وزش باد شدید پیش‌بینی میشود.
🔹فردا در بخش‌هایی از ارتفاعات زاگرس مرکزی، ارتفاعات البرز مرکزی و شمال‌شرق کشور افزایش ابر و احتمال رگبار پراکنده دور از انتظار نیست.
#هواشناسی
@Hadesenews