♦️اپیدمی انفولانزا تا اسفند ادامه خواهد داشت
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایران:
🔹بیماری انفولانزا به عنوان یک بیماری اپیدمی فصلی در کشور و تمام دنیا وجود دارد و در این فصل سرد از سال این افزایش ابتلا به بیماری انفولانزا موضوعی طبیعی است و شیوع ویروس آنفولانزا جدی می شود.
🔹در حال حاضر هیچ گزارشی مبنی بر شیوع ویروس جدید انفولانزا دریافت نشده است و افزایش شیوع انفولانزا جدی نبوده و در این فصل سرد از سال طبیعی است.
#انفلوانزا
@hadesenews
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
🔴اگر دوست دارید از مطالب تربیتی دکتر عزیزی استفاده کنید حتما عضو کانال زیر بشید 🔴👇
https://eitaa.com/joinchat/2702376999C863e8a3b7b
اگر نگران تربیت فرزندتون هستید و دوست دارید از مباحث تربیتی اساتیدی مثل دکتر #عزیزی و سایر متخصصین این حوزه استفاده کنید حتما روی لینک زیر بزنید و عضو کانال #مدرسه_والدین بشید 👇
https://eitaa.com/joinchat/2702376999C863e8a3b7b
🔴 فوری: ثبتنام #مدرسه_والدین شروع شد
🔻احتمالاً مثل من نگرانید که چطور میتونید در این وضع جامعه، #اعتقادات و باورها و ارزشهایی که براتون مهمه رو به فرزنداتون منتقل کنید.
✅ یه جایی رو پیدا کردم که دقیقا این کار رو میکنه! اسمش رو گذاشته #مدرسه_والدین و مثل یه معلم به پدرو مادرا یاد میده چطور ارتباط بهتری با بچههاشون برقرار کنن و #ارزشهاشون رو بهشون انتقال بدن. ترم جدیدشون شروع شده و به نظرم مثل من حتماً باید ثبتنام کنید. اینم لینک کانالشونه👈
https://eitaa.com/joinchat/2702376999C863e8a3b7b
♦️مبتلایان آنفلوانزا آنتیبیوتیک مصرف نکنند
سرپرست خدمات سرپایی سازمان غذا و دارو:
🔹بیماریهای آنفلوانزا و سرماخوردگی ویروسی هستند و به آنتیبیوتیک نیازی ندارند. مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتیبیوتیکها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینهها، مقاومت میکروبی و در مواردی، عواقب جدی برای بیمار منجر شود.
🔹درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماریها عموماً حمایتی و شامل استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان مانند آب، چای کمرنگ و سوپ رقیق، و استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) با مشورت پزشک یا داروساز است.
🔹در صورت بروز علائم شدید مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس، مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم بسیار مهم است./تسنیم
#آنفولانزا
@hadesenews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اگر علائم بیماری جدیدی که به تازگی همهگیر شده رو دارین حتما درمانخانگی طبق توصیه ویدئو شروع کنید👍
#بیماری
@hadesenews
🔸برای اینکه مغزتان خشک نشود، راه بروید!
🔹برای جلوگیری از خشکی مغز کافی است روزانه یک و نیم کیلومتر پیاده روی کنید.
🔹در یک مطالعه ۲٠ ساله با شرکت بیش از ۴٠٠ نفر، دانشمندان رابطه بین فعالیت بدنی و سلامت مغز را تجزیه و تحلیل کردند.
🔹شرکت کنندگان در این آزمایش میزان مسافتی را که توانستند در یک هفته پیاده روی کنند را ثبت کردند. و سپس همه تحت اسکن MRI از مغز قرار گرفتند تا حجم آن مشخص شود.
🔹اگر حجم مغز کاهش یابد، به این معنی است که برخی از سلولهای عصبی مردهاند.
🔹این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی بالا منجر به حجم بیشتر مغز میشود.
🔹برای حفظ حجم مغز، شرکت کنندگان سالم در این آزمایش فقط باید ۱.۵ کیلومتر در روز راه می رفتند.
🔹علاوه بر این، خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده به میزان قابل توجهی کاهش داد.
#خشکی مغز
@HadeseNews
هدایت شده از تبلیغات همشهری
هیچ بچه ای حق ورود به این کانال رو نداره
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3389063564Ca275d19eb9
D15
جویـن ندی از دست رفته🤦♂
https://eitaa.com/joinchat/3389063564Ca275d19eb9
⛔️زیر 20سال بیاد حذف میشه⛔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان سریع ریزش مو طی هشت روز
کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳
ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨⚕👨🏻✨🩺
بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن 😍
روی لینک زیر کلیک کنید😃👇
https://www.20landing.com/214/1822
https://www.20landing.com/214/1822
🔸وقوع ٢٣٨ تصادف در روز گذشته
سرهنگ موسیآبادی، رئیس پلیس راهور مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹تعداد ٧ هزار و ۴۵ فقره اعمال قانون در ٢۴ ساعت گذشته به ثبت رسید که از این میان هزار و ٢٨٩ فقره تخلفات حادثهساز، ۴٨ مورد توقیف فیزیکی و ١۴٧ مورد توقیف سیستمی خودرو انجام شده است.
🔹روز گذشته نیز، ٣۴ فقره تصادف جرحی و ٢٠۴ فقره تصادف خسارتی به وقوع پیوستهاست.
@hadesenews
🔺ویروس HMPV چینی چیست و چه علائمی دارد؟
🔸گزارشها از شیوع ویروس جدیدی در چین حکایت میکنند؛ که علائمی شبیه به سرماخوردگی دارد، اما متفاوت از آن است. دوره نهفتگی این ویروس بین ۳ تا ۶ روز است.کودکان خردسال، بزرگسالان، افراد مسن و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری شدید ناشی از ویروس HMPV هستند.
🔸هر چند اکثر افراد قبل از ۵ سالگی، به این ویروس مبتلا میشوند، اما احتمال ابتلای مجدد در سنین مختلف وجود دارد، ولی در دفعات ثانویه، علائم بیماری معمولاً خفیف هستند.گاهی اوقات HMPV میتواند باعث بیماری شدید شود که ممکن است عوارضی داشته باشد که لازم باشد در بیمارستان بستری شوید.
🔸برونشیولیت، برونشیت، پنومونی، آسم یا تشدید COPD و عفونت گوش (اوتیت میانی) از عوارض ابتلا به HMPV هستند.تاپنومو-ویروس انسانی مشابه RSV (ویروس سنسیشیال تنفسی) است و میتواند علائم مشابهی مانند تنگی نفس ایجاد کند.
@HadeseNews
📷اینم عکسای واقعی از لوکیشن بازی brother's home که اسکویید گیم رو از روش ساختن
#اسکویید_گیم
@hadesenews
🔸مشهد در محاصره گرد و غبار
رضاییپور، کارشناس اداره هواشناسی استان خراسانرضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در حال حاضر در برخی نقاط استان از جمله شهرستانهای خواف، سرخس، گلمکان، تربتحیدریه و تربت جام مه غلیظ گزارش شده و همچنین مشهد نیز با پدیده غبار درگیر است.
🔹انتظار داریم بعدظهر امروز به تدریج سامانه ناپایدار جوی از نوار شرقی استان خارج شود و استان جو نسبتا پایداری به خودش بگیرد.
🔹این پایداری جو در روز یکشنبه و دوشنبه ادامه خواهد داشت و با توجه به پایداری جو شاهد کاهش کیفیت هوا خواهیم بود.
🔹از روز سهشنبه مجدد روند کاهش دما آغاز میشود و در این هفته پدیده خاصی نداریم.
@HadeseNews
هدایت شده از مشتریان گسترده ترابایت
☕️ بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم بهترین گیاه دارویی برای سلامتیت تو هر فصلی چیه :
🫖 فروردین اردیبهشت خرداد
🫖 تیر مرداد شهریور
🫖 مهر آبان آذر
🫖 دی بهمن اسفند
👆 چه ترکیبای گیاهی خفنی پیشنهاد میده👌
🔴 متاسفانه ،
اینجا اگه برای درمان بیماری هاتون ازشون مشاوره رایگان بگیرید ،
بهتون طلا هدیه میدن :
@.Teb_Eslami
@.Teb_Eslami
شهر عجیبیه 🤯👆
📸زن گربهای جهان درگذشت!
🔹جوسلین ولندستین که یکی از پرحاشیه ترین افراد دنیا بود در سن ۸۴ سالگیبهدلیل مشکل تنفسی در خواب در گذشت.اودر سال ۱۹۷۹ با الک ولندستین که یک کلکسیونر اثار هنری و بیزینس من بود از دواج کرد . الک به گربه سانان علاقه زیاد داشت و جوسلین به همین دلیل و برخلاف مخالفت های همسرش تصمیم گرفت تا با عمل های جراحی زیاد خودش را شبیه به گربه کند!
#زن_گربهای
@HadeseNews
🔸بیمار گمشده مشهدی پس از یک سال در بیمارستان پیدا شد!
سلطانی، رییس مرکز آموزشی پژوهشی درمانی طالقانی مشهد:
🔹بیمار 56 ساله که به دلیل بیماری ریوی از کمپ به بیمارستان طالقانی منتقل شده بود در حین انجام اقدامات درمانی توسط کادر درمان، تیم مددکاری بیمارستان جهت پیدا کردن هویت و خانواده بیمار بررسی های لازم را انجام داد و هویت بیمار با همکاری اداره ثبت احوال پیدا شد.
🔹به گفته همسر بیمار، وی حدود یکسال پیش همسرش از منزل خارج شده اما به دلیل بیماری اعصاب و روان و فراموشی، دیگر به منزل بازنگشته است/ فارس
@hadesenews
🔸اعضای باند جعل و کلاهبرداری در گلبهار دستگیر شدند
فرمانده انتظامی گلبهار:
🔹با تلاش گسترده پلیس آگاهی اعضای شش نفره باند جعل و کلاهبرداری در این شهرستان شناسایی و دستگیر شدند.
🔹این باند دو متهم زن و چهار مرد دارد که از ۱۵ شهروند ۱۶۰ میلیارد ریال کلاهبرداری کردند.اعضای این باند با سبز کردن فرم جیم افراد به صورت صوری از فردی که فرم جیم را سبز کرده اند وکالت اخذ کرده و اقدام به فروش اموال افراد می کردند.
@hadesenews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌این فیلم بر اساس داستان واقعی ساخته شده است 🧨 ⛔️❗️
✔️@nikmehr_company01
✔️https://eitaa.com/Sanaat_Bazargani_Nikmehr
❌ با ما همراه باشید❗️
📷 خبرگزاری فرانسه: این دختر جوان دیشب تمام اعضای خانوادهاش را در غزه از دست داد
#غزه
@HadeseNews
ماجرای وحشتناک گروگان گرفتن یک خانواده در رشت به مدت ۲۹ ماه! جزییات قسمت دوم‼️
🔹 مداوم به ما قرص میدادند و دست و پامان را بسته بودند. عکس فرزندانم را از روی موبایل به همسرم نشان میدادند و تهدید میکردند که اگر کوچکترین حرکتی انجام دهید، فرزندان شما توسط چند نفری که به خانهتان فرستادهایم، کشته میشوند. به همین خاطر کلی التماس و گریه میکردیم که به بچهها کاری نداشته باشید و هر چه بخواهید به شما میدهیم.
🔹 آنها گفتند؛ ۱۵۰ میلیون تومان از کارتتان برداشت کردیم و به عدهای دادیم که اگر شما را ول کردیم و کاری علیه ما انجام دادید آنها بیایند و شما را بکشند. گفتیم هیچکاری نمیکنیم. شما فقط آزادمان کنید و به بچه ها آسیب نزنید، ما هیچ اقدامی علیه شما انجام نمیدهیم.
🔹 زن گروگانگیر، تمام مدت با خواهر همسرم پیامک رد و بدل میکرد و به او میگفت: بچه ها مبتلا به کرونا شدند و من مشغول پرستاری از آنها هستم. خواهر همسرم هم با تصور اینکه آن خانم گروگانگیر آشناست و به سبب اطمینانی که ایجاد شده بود، حتی فکرش را نمیکرد که آن زن در حال فریب دادن اوست و چنین حادثهای را برای ما ایجاد کرده است.
🔹 زن گروگانگیر طبق نقشههای شوم خود، خواهر همسرم را به همان منزل فراخواند و همان بلایی را که بر سر ما آورده بودند، بر سر او آوردند و از گوشی او به برادر همسرم پیام دادند که بیا به دنبالم و این چنین برادر همسرم را هم به آن منزل کشاندند و متاسفانه همان بلا را با شدت چندین برابر بر سر او آوردند.
🔹 در طول این یک هفته و قبل از اینکه ما را منتقل کنند، زن گروگانگیر با یکی از مردهای همدست خود روانهی منزل ما در منظریه شد و پدر همسرم و سه فرزندم را بیهوش کردند. ترفندشان هم این بود که گفتند؛ مادر و پدر و مادربزرگ و همهی اهل خانه به کرونا مبتلا شدند، بنابراین شما این قرصهای تقویتی رو بخورید تا مریض نشوید. سه فرزندم وقتی قرصها را خورند حالشان بهم خورد و استفراغ زدند اما به همان وضعیت، همراه پدرهمسرم بیهوش شدند.
🔹 من یک زمانی چشم خود را باز کردم و دیدم همهی ما ۹ نفر در سوییت خانهی خودمان هستیم. موبایلهایمان را گرفته بودند و به ما قرصهای روانگردان و خوابآور قوی میدادند، به طوری که حال همسرم رو به وخامت رفته و حتی طوری شده بود که به زور بیدارش میکردند و چند قطره آب در گلویش میریختند و همسرم مجددا بیهوش میشد.
🔹 واقعیت این است که هر کدام از ما را جداگانه با تسمه کمربندی و زنجیر میبستند و همه ما در شبانه روز به مدت ۱۷ ساعت خواب بودیم و هر وقت به هوش میآمدیم کمی غذا به ما میدادند و چون شرایط روحی و روانی و جسمی مناسبی نداشتیم، ما را با چاقو و قمه تهدید میکردند که باید غذا بخورید.
🔹 الان متوجه شدیم به خاطر قرصهای سنگینی بود که به ما میدادند. آنها برای استفاده از سرویس بهداشتی، پای بستهی ما را باز میکردند و یک نفر جلوی سرویس بهداشتی میایستاد واجازه نمیداد که حتی در را ببندیم؛ بعد از سرویس دوباره دست و پامان را میبستند.
🔹 حدود یکماه و نیم یعنی نزدیک بهار سال ۱۴۰۱ما ۹ نفر را به همین شکل در طبقهی همکف منزل نگه داشتند. حتی برای استحمام هم خانمها را دو نفری به سرویس بهداشتی میفرستادند و میگفتند که همینجا باید استحمام کنید .
🔹 درهای ورودی خانه را با برچسب پوشانده بودند تا از بیرون کوچه دید نداشته باشد و پنجرهها هم همه بسته بودند و به طوری این کار را انجام داده بودند که کسی از ما نتواند فرار کند، هر چند که ما اصلا قدرتی برای فرار نداشتیم زیرا هم دست و پای ما بسته بود و هم قرصهای بیهوشی قوی میدادند. در همین پروسه هر چقدر خواهش و التماس میکردیم که هر چه مال و اموال داریم بردارید و فقط ما را آزاد کنید، قبول نمیکردند و مدام کار خود را با تهدید به کشتن ادامه میدادند.
🔹 و اما یکی دو روز مانده به بهار سال ۱۴۰۱گروگانگیران ما را به طبقهی دوم خانه انتقال دادند. آنها دو نفر به دو نفر، ما را زنجیر کرده بودند. وقتی ما را مستقر کردند دیدیم تمام کمدها برچسب خورده و درها هم قفل هستند. بسیار ترسیده بودیم که ما را به قتل برسانند.
🔹 آنها در کپسولهای نارنجیرنگ دارو میریختند،ما هیچ اطلاعی از دوز داروها نداریم و بعدا متوجه شدیم که داروهایی از قبیل کتامین، فلونیترازپام، آلپرازولام، ترانکوپین۲۰۰، زولپیدم، پوکساید و پروپرانولول بودند که هر روز به ما میدادند و ساعتهای متمادی ما را میخواباندند.
#گروگان_گیری
@HadeseNews
♦️توضیح هواپیمایی کشوری درباره برخورد پرنده با هواپیمای سبک شخصی
سازمان هواپیمایی کشوری:
🔹روز گذشته (جمعه) به دنبال برخورد پرنده با یک فروند هواپیمای شخصی در استان فارس، با مهارت خلبان این پرواز هواپیمای مذکور و سرنشین آن به سلامت به زمین نشست.
🔹برخی رسانهها نوع بهره برداری هواپیمای مذکور را آموزشی عنوان کرده اند، درصورتیکه نوع این وسیله پرنده هواپیمای شخصی است.
#حادثه
@HadeseNews
♦️سرماخوردگی و آنفلوانزا نیاز به مصرف آنتیبیوتیک ندارد
سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذاودارو:
🔹بیماریهای ویروسی تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا ویروسی هستند و به آنتیبیوتیک نیازی ندارند.
🔹مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتیبیوتیکها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینهها، مقاومت میکروبی، بیاثرشدن آنتیبیوتیکها در درمان بیماریهای عفونی و در مواردی عواقب جدی برای بیمار منجر شود.
🔹درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماریها عموماً حمایتی است؛ استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان مانند آب، چای کمرنگ و سوپ رقیق میتواند در کاهش علائم مؤثر باشد.
#آنتی_بیوتیک
@HadeseNews
هدایت شده از مشتریان گسترده ترابایت
🚫جراحی دیسک ممنوع🚫
پدرم سالها از درد دیسک رنج میبرد😔
دکترا میگفتن ۳ تا از دیسک های کمرش پاره شده.
فقط راه حلش جراحیه😱
شبا از درد سیاتیک پاهاش بی حس میشد
داشت ذره ذره جلوی چشمم اب میشد🥺
راضی به جراحی هم نمیشد و از جراحی میترسید😣
تا اینکه با این کانال اشنا شدیم🥲
فقط میتونم بگم معجزه است.
دیگه باید با جراحی دیسک خداحافظی کرد😎
https://eitaa.com/joinchat/3498508525Cc3548bddf5
فقط بیا رضایت اخر کانالشونو ببین خودت دلیل موندنت و میفهمی🌱
درمان فوری و طبیعی دیسک کمر🌹
درد دیسک کمر و گردن اذییتت میکنه از درد شب ها خواب نداری😭
می خواهی از این درد راحت بشی😎🍹🔋
https://eitaa.com/joinchat/3498508525Cc3548bddf5
فقط کافیه بکوبی رو لینک👌👌👌
♦️منتظر هوای گرم بالاتر از حد معمول باشید!
🔹برای روزهای آینده شاهد افزایش دمای هوا در بسیاری از نقاط منطقه خواهیم بود که به دلیل حضور پشته پر ارتفاع روی منطقه خواهد بود!
🔹بنابراین برای روزهای آینده در بسیاری از نقاط کشور شاهد افزایش تدریجی دمای هوا خواهیم بود که شرایط دمایی گرمتر از نرمال را در منطقه رقم خواهد زد.
🔹اما بتدریج از اواسط هفته به بعد با ورود کم ارتفاع از طرف جنوب غرب و غرب کشور شاهد کاهش دما در کشور خواهیم بود که مجدداً بسیاری از نقاط را با هوایی سردتر از نرمال همراه خواهیم کرد.
#هواشناسی
@HadeseNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شیوه جدید کلاهبرداری، فروش ماکت به عنوان گوشی آیفون!😐
#کلاهبرداری
@HadeseNews
♦️منتظر هوای گرم بالاتر از حد معمول باشید!
🔹برای روزهای آینده شاهد افزایش دمای هوا در بسیاری از نقاط منطقه خواهیم بود که به دلیل حضور پشته پر ارتفاع روی منطقه خواهد بود!
🔹بنابراین برای روزهای آینده در بسیاری از نقاط کشور شاهد افزایش تدریجی دمای هوا خواهیم بود که شرایط دمایی گرمتر از نرمال را در منطقه رقم خواهد زد.
🔹اما بتدریج از اواسط هفته به بعد با ورود کم ارتفاع از طرف جنوب غرب و غرب کشور شاهد کاهش دما در کشور خواهیم بود که مجدداً بسیاری از نقاط را با هوایی سردتر از نرمال همراه خواهیم کرد.
#هواشناسی
@HadeseNews
هدایت شده از مشتریان گسترده ترابایت
🔆 تکنیک استثنایی🔆
🏠پاککردن خونه از شیاطین و جنیان☠️
♨️چه خونه ای دعاش مستجابه؟؟
🍾نوشیدنی مورد علاقه شیطان
🎺جنیان از چه موزیکی خوششان می آید
https://eitaa.com/joinchat/887554353C3f679fc742
🔻🔻درمان خطرات چشم زخم🔻🔻
📿فقر بیماری و رنج دعوای زناشویی📿
🧿 به ثمر نرسیدن تلاش ها🧿
📿مشکلات مالی📿
🧿سحر🧿
❇️با کمک قرآن و روایات
😱 شجاعتشو داری؟
اینجا قراره بری سراغ ترسناکترین رازهای دنیا، چیزایی که تا حالا جرأت نکردی حتی بهشون فکر کنی!👇
☠️ داستانهایی واقعی از مکانهای نفرینشده
👁 اتفاقاتی که هنوز هیچکس جوابشونو پیدا نکرده
🌌 جاهایی که تاریکی حرف اول رو میزنه
فقط یه اخطار کوچیک!
قلب ضعیف داری عضو نشییااااااا! 😬
♦️پژوهش جدید: تنهایی میتواند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد
🔹براساس مقاله منتشرشده در نیچر، محققان دانشگاه کمبریج بریتانیا و دانشگاه فودان چین با بررسی پروتئینهای نمونه خون بیش از ۴٢ هزار بزرگسال دریافتند تنهایی و انزوای اجتماعی میتواند خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.
🔹درکل، روابط اجتماعی نقش مهمی در رفاه و سلامتی ما دارد. شواهد علمی نشان میدهد انزوای اجتماعی و تنهایی با سلامت ضعیفتر و مرگ زودهنگام مرتبط هستند. باوجود این شواهد، مکانیسمهای اساسی که از طریق آن روابط اجتماعی بر سلامت تأثیر میگذارد، همچنان مبهم هستند.
🔹یکی از راههای کشف مکانیسمهای بیولوژیکی بررسی پروتئینهایی است که در خون در گردشاند. پروتئینها مولکولهایی هستند که ژنهای ما آنها را تولید میکنند و برای کمک به عملکرد صحیح بدن ما ضروری هستند. آنها همچنین میتوانند در نقش موارد دارویی عمل کنند. محققان به کمک این مواد میتوانند درمانهای جدیدی برای مقابله با بیماریها ایجاد کنند.
#تنهایی
@HadeseNews