هدایت شده از طب بوعلی ( رسمی )
🍃خبر ویژه : تخفیف
ترافیک اینترنت برای کاربران ایتا🍃
💰محاسبه ترافیک اینترنت پیام
رسان «ایتا» با نرخ یک سوم (⅓) 🌐
🍃🔸 لطفا منتشر کنید 🔸🍃
🔸کانال #رسمی طب بوعلی سینا👇
🍃✴️ eitaa.com/joinchat/1423310852Cdbaad144ba 🌿
⚜☘⚜☘⚜
🍽 غذاهایی که خوردن آن ها با یکدیگر مطلوب است :
🔺⇦ خوردن تخم مرغ با پیاز
🔺⇦ ماهی با خرما و عسل
🔺⇦ ماست با زنیان
▪️⇦ کله گوسفند با سویق
▪️⇦ پنیر با گردو
▪️⇦ سبزی با غذا
▪️⇦ خوردن نان قبل و بعد شیرینی
▪️⇦ خرما با آب ولرم
▪️⇦ نان با تخم مرغ
▪️⇦ گوشت با تخم مرغ
▪️⇦ کدو با عدس
▪️⇦ سویق با عسل
▪️⇦ سرکه با روغن زیتون
▪️⇦ شیر با گوشت گوسفند
▪️⇦ خیار با خرما
▪️⇦ خیار با نمک
▪️⇦ خربزه با شکر
▪️⇦ خربزه با نان
▪️⇦ خربزه وخرما
▪️⇦ گوشت با شیر
▪️⇦ نان با روغن
🔻⇦ خربزه با پنیر
🔻⇦ خرما با روغنِ گاو
🔻⇦ گوشت گاو با خرما
🔻⇦ برگ چغندر با گوشت
@HakimKheirAndish
حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران «غیررسمی»
🍃مواظب خوراک روحی جسمی خود باشیم چه می خوریم ،که ميدهد⁉️ @HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
💎چی رفت، چی آمد💎
🎬آرد سبوسدار رفت......."دیابت" آمد
🎬نمک دریا رفت..... "فشار خون" آمد
🎬روغن شحم رفت...."گرفتگی عروق" آمد
🎬سرکه طبیعی رفت... "نارسائی قلبی" آمد
🎬شکر سرخ رفت..."حساسیت،آلرژی" آمد
🎬لباس پنبه ای رفت.... "عفونت زنان" آمد
🎬خضاب به حنا رفت.... "آلزایمر" آمد
🎬نوره کشیدن رفت..... "سرطان" آمد
🎬برگ چغندر رفت... "پوکی استخوان" آمد
🎬سبزی خوردن(تره)رفت... "کم خونی" آمد
🎬فلفل خوردن رفت..."چربی خون" آمد
🎬سویق خوردن رفت..."ضعف عمومی" آمد
🎬چای زعفران رفت... "ضعف اعصاب" آمد
🎬چوب مسواک رفت..."خرابی دندان" آمد
🎬سرمه اثمد رفت..."عینک و آب مروارید" آمد
🎬کندر جویدن رفت...."ضعف حافظه" آمد
🎬روزه مستحبی رفت..... "زخم" معده آمد
🎬طب اسلامی رفت..... "بیماری" آمد
@HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
🔷 نکات مهم در بارداری
🍶🍃زنان باردار نباید از عطر خوشبو ی دارچین استفاده کنند.
❌دارچین در روند رشد جنین اختلال ایجادکرده و احتمال سقط جنین را افزایش میدهد
👶 #تغذيه_در_دوران_بارداري
🔹-روزانه حداقل دو الي سه ليوان شير يا معادل لبنياتي آن را بخوريد ، دوغ و پنير را دقت كنيد كم نمك باشند .
🔹- حداقل يك روز در ميان گوشت ( قرمز يا سفيد ) مصرف نماييد كسانيكه كم خوني دارند بهتر است از گوشت قرمز بيشتر استفاده كنند.
🔹- پنج روز در هفته صبحانه يك تخم مرغ پخته بخوريد
🔹-روزانه حداقل ٣ الي ٤ قطعه ميوه ميل نماييد
🔹- از مصرف غذاهاي كنسرو و آماده اجتناب كنيد
🔹-سبزيجات و سالاد بيرون را نخوريد🍀☘🌿
🔹- حداقل يك روز در ميان يك مشت اجيل كم نمك مصرف كنيد
🔹- حبوبات منبع پروتيئني غني هستند آنها را به طور مرتب مصرف كنيد
🔹- غلات برشته مانند كورن فلكس حاوي ويتامين B هستند كه در بارداري بسيار ضروري است
🔹-مادران مستعد به ديابت از مصرف قند و شكر و شيريني بپرهيزند
🔹-براي وزن گيري جنين در ماههاي آخر كره و خامه با عسل، صبحانه ميل كنيد.🍯
🔹-براي پيشگيري از بالا رفتن فشار خون ، نمك كم مصرف كنيد و از مركبات و ليمو و انار بيشتر استفاده كنيد🍊🍋🍊
👌برای حفظ سلامتی در زمان بارداری، چه کنیم؟
✅ از آنجایی که بارداری از دورانهای مهم در زندگی مادر و فرزند است، بنابراین رعایت مواردی از جمله تغذیه، کار، استراحت، آرامش، ورزش و استحمام در این دوران مهم است.
✅ خانم باردار باید از پرخوری و درهم‌خوری در این دوران پرهیز کند. در بارداری هم گرسنگی و هم پرخوری ممنوع و مضر است.
✅ خوردنی‌های مفید در دوران بارداری:
◀️ خوراکی‌های سبک و نرم
◀️ نان خوب برشته شده
◀️ انواع سوپهای رقیق با گوشت و بی گوشت
◀️ میوه‌هایی از جمله مویز، به، سیب، گلاب، انار . شلغم
✅ خوردنی‌های مضر در دوران بارداری:
◀️ سرکه
◀️ غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد
◀️ آب بسیار گرم یا بسیار سرد، یخ، برف و تگرگ
◀️ مواد تند و تیز مانند فلفل، دارفلفل، کبر یا هر ماده دیگر دارای اسانس زیاد
◀️ مواد تلخ مثل زیتون خام
◀️ مواد ایجاد کننده نفخ مانند لوبیا، کبر، باقلا، نخود، کنجد و کرفس
◀️ خوراکی های دارای قابلیت تحریک شروع قاعدگی از جمله لوبيا، نخود، كنجد
(البته مواد مضر در هر شکل مصرف و هر دوزی نمی توانند آسیب برسانند و برای اطلاع دقیق باید با متخصص طب سنتی یا داروسازی سنتی مشورت کنید.)
✅ نکته دیگری که قابل توجه است پوشاندن زیر دنده‌ها با پارچه نرم است، زيرا رسیدن سرما به شکم مضر است.
@HakimKheirAndish
هدایت شده از حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران «غیررسمی»
🍃سلامی به گرمی خورشید
🍃به زیبایی گلهای اطلسی
🍃به شادابی شمشادهای جوان
🍃به صورتهای مهربان و دلهای پاکتان
✳️صبحتان بخیر
@HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
💎یک حرکت انقلابی زنان خانه💎
💧دادن یک قطره آب به گیاهان غیر مثمر بویژه بیثمرهای خارجی به اصطلاح زینتی سمی،🚫 جایز نیست،🚫 چون هر روز که بگذرد اینها رشد بیشتری میکنند وقتی بیرون بیاندازی باعث میشوند 🌚بیشتر آلودگی ایجاد شود و بیشتر باعث مرگ دام و حیوانات وحشی میشوند درصورتی که از این گیاهان تغذیه کنند
💦از سویی موجب می شوند آب تلف شود و هم وقت انسان برای نگهداری اینها هدر برود.
🍃پس چه بهتر، هرچه زودتر، هرچه گل و گیاه زینتی آپارتمانی دارید را دور بیندازید و به جای آن گیاهان مثمر بکارید،
🌱تربچه سه روزه رشد میکند و تا یک ماه باید برداشت بشود
🍀🌱کاسنی بکارید چند روز دیگر میشود برگ هایش را خورد.
🍃نعنا بکارید برای آن را مصرف کنید ساقه هایش را بگذارید توی آب ریشه دار بشود و مجددا بکارید.
💧💦جایگزین کنید!!!
یعنی بیثمرمضر رابردارید
و مثمر نجات دهنده از فقر و فساد رابکارید!
🔹برای من هم خیلی سخت بود تابتوانم تصمیم بگیرم، گیاهانی که سالها به آنها انس گرفته بودم را ازخانه بیرون کنم.
💠ولی طی مراسمی که درمنزل برقراربود در نزد دیگران، این تصمیم را اجرا کردم و تقریباً همه مخالفت می کردند ولی لازم بود انجام این حرکت انقلابی !!!😄
@HakimKheirAndish