💢✨🍃💢✨🍃💢✨🍃💢✨🍃 🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند. برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد. ⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد. 🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد. 💠 پس توصیه‌می‌کنم: ✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند. ✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند. ✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید. ✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید. ✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است. 🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم. @HakimKheirAndish

🔴 افراد #چاق_بلغمی یا سردمزاج #گردو بخورند 🍃گردو به دلیل داشتن #چربی‌های_لطیف تولید خلط صفرا کرده و صفرا با گرمی خود موجب #ذوب_شدن چربی‌های غلیظ بلغمی می‌شود که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به لاغری فرد کمک بسزایی می‌کند. @HakimKheirAndish

💢☘💢☘💢☘💢☘⭕️ ‍ #نه_به_محصولات_شرکتی 👈 شرکت های بزرگ را اکثراً تاجران ثروتمندی تشکیل می دهند که کمترین چیزی که برای آنان ارزش دارد سلامتی مردم است لذا توقع نداشته باشید با مصرف این محصولات آینده سالمی داشته باشید . ❌ کشف بیش از ۱۰۰ تن رب فله فاسد ⭕️ کشف ۱۰۰ تن رب فاسد در یکی از کارخانه‌های معروف کشور و بیش از ۵۰ تن کنستانتره تاریخ گذشته و قاچاق در دماوند #نه_به_محصولات_شرکتی #آری_به_محصولات_خانگی __________ 🔶 آیت الله تبریزیان : مردم به فکر سلامتی خود باشید کسی دلسوز شما نیست، بهداشت به محصولات مضر نیز مجوز می دهد ومجوز دادن یک محصول از طرف سازمان غذا ودارو نشان دهنده سالم بودن آن محصول نمی باشد. @HakimKheirAndish

🔴 مردم میگویند: آدمهای خوب را پیدا کنید و بدها را رها. اما باید اینگونه باشد: #خوبی را در آدمها #پیدا کنید و #بدی آنها را #نادیده بگیرید... #هیچکس_کامل_نیست @HakimKheirAndish

🎁🎁🎁دلایل #لاغری و راهکارهای طلایی برای درمان آن باذن الله عواملی مانند شیردهی ،بیماری، خونریزی زیاد ، افرادی با طبع های جبلی صفرا و سودا , اشخاص دیابتی و... بیشتر با مساله لاغری یا بی اشتهایی رو به رو هستند 🎁️مهم ترین نکته اول اصلاح مزاح و بازگشتن به تعادل مزاجی است و پس از آن 🎁 اول – استفاده از مواد نشاسته ای و خوردن شیر پرچرب 🎁دوم – استعمال عطرهای موافق 🎁سوم – خوردن غذاهائی که از آن خون صالح تولید میشود 🎁 چهارم_ استحمام یکروز در میان ، بدن را چاق و گوشت تازه می رویاند و رافع بلغم و صفرا هم می باشد و با معده خالی و پر هم حمام رفتن مضر است بایستی اندک چیزی در معده باشد و از آب سرد خارج شدن درد بدن را زایل و اعصاب را هم تقویت می کند . 🎁🎁🎁🎁 چهار عمل است که قلب را شادمان و جسم را فربه می سازد : 🎁استشمام بوی خوش 🎁 پوشیدن لباس نو نرم از کتان در زمستان و در تابستان کتان شسته شده 🎁نوشیدن عسل که معده را سبک می سازد و به پوست بدن و قلب شادابی می بخشد 🎁🎁🎁لاغری بدن به چندین علت عمده مانند ضعف بدن، کیفیت پایین و کم بودن خون در بدن و خشکی مزاج افراد است. عدم کیفیت خون در بدن موجب کاهش عضله و گوشت در بدن می‌شود . افرادی که لاغر هستند، با آب‌های گرم و معدنی استحمام کنند چرا که آب گرم معتدل مواد ضروری را به سمت عضلات پیش می‌برد همچنین روغن مالی با روغن‌هایی که دارای طبیعتی مرطوب دارند مانند بنفشه بعد از استحمام می‌تواند موجب چاق شدن افراد شود ورزش سخت بدن را لاغر و ورزش ملایم و نرم بدن را چاق‌ می‌کند و مصرف غذا بعد از این ورزش موجب می‌شود غذا به سمت بافت‌های بدن جذب شود. مصرف عسل بعد از غذا به چاق شدن افراد کمک می‌کند. استحمام با آب خیلی گرم بدن را تحلیل برده و لاغر می‌کند ولی استحمام با آب نیم گرم بدن را چاق می‌کند البته استشمام بوهای خوش موجب از بین رفتن ضعف بدن می‌شود(بوی خوش موجب تقویت قلب شده در نتیجه خون خوب در بدن به جریان می‌افتد و ضعف بدن از بین می‌رود) وعده صبحانه مقوی نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند و تولید خون با کیفیت در بدن می‌کند. داروهای چاقی در داروخانه ها حاوی کورتون است که فقط موجب افزایش آب در بدن میشود. مواد حاوی فیبر که موجب افزایش غلظت و رطوبت در بدن می‌شود همچنین مصرف انار شیرین برای چاق شدن افراد مناسب است. از مصرف مایعات همراه غذا و اول صبح بپرهیزید که چاق کننده از نوع مضر مخصوصا در ناحیه شکم است 🎁🎁یاد آوری مهم: 💥لاغری بدن نشانه از افزایش خشکی در بدن آدمی است که به دو شاخه مزاج صفراوی ( گرم و خشک ) و مزاج سوداوی ( سرد و خشک ) تقسیم میشوند . بنابراین درمان لاغری مشروط به بازگرداندن رطوبات با تغذیه و نوشیدنی به بدن است بی اشتهایی عمدتا علل عصبی دارد ولی علل دیگر آن نیز عبارتند از: 💥زخم معده 💥کم خونی 💥 یبوست 💥ریزه خواری و اعتیاد 💥دیابت 💥شب نشینی و خواب روز و... 🎁🎁🎁این نسخه برای بی اشتهایی های با منشا عصبی مناسب است 🎁بابونه 🎁به لیمو 🎁زنجفیل 🎁پونه ۴ گیاه فوق را به نسبت مساوی مخلوط کرده و به صورت دم کرده یک قاشق مرباخوری از این مخلوط در یک لیوان آب جوش مصرف کنید 🎁نسخه قوی تر برای افزایش اشتها : 🎁افسنتین 🎁سماق 🎁جوزبویا 🎁گلپر 🎁پونه از گیاهان افسنطین و سماق و جوزبویا و گلپر از هر کدام یک قسمت و از گیاه پونه ۲ قسمت را با هم مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آبجوش دم کرده مصرف کنید بی اشتهایی شاید سبب آن کوچکی معده هم باشد که معده جا نداشته و غذا را بازمیگرداند و این کار طبیعی است. درمان کوچک بودن معده: 1- آب به 2- آب سیب. 3- سیر (در روایت از سیر بعنوان بزرگ کننده معده یاد شده است). @HakimKheirAndish

🌟چاق شدن 💠از عرق یونجه استفاده کنید روزی ۳ بار نیم ساعت قبل از غذا 💠۳ شیره یعنی شیره انگور و شیره خرما و شیره توت و مصرف روزانه سویق ها چاق کننده و اشتها آور است 💠نوشیدنی خوشمزه برای چاقی صورت و بدن : شیر دو لیوان شکر ی ق بادام درختی خلال شده ی ق پسته خلال شده ی ق شیر را بجوشانید و همه مواد را مخلوط و 15 دقیقه ارام حرارت دهید و بعد میل کنید 💠روشی برای چاق شدن دو لیوان شیر را گرم کنید و سپس 5 گرم پودر کتیرا گل و 2 ق م عسل را اضافه کنید خوب هم بزنید و این مخلوط را قبل و بعد از ظهر میل کتید و 21 روز ادامه دهید 💠مصرف عسل بعد از غذا به چاق شدن افراد کمک می‌کند. استحمام با آب خیلی گرم بدن را تحلیل برده و لاغر می‌کند ولی استحمام با آب نیم گرم بدن را چاق می‌کند البته استشمام بوهای خوش موجب از بین رفتن ضعف بدن می‌شود(بوی خوش موجب تقویت قلب شده در نتیجه خون خوب در بدن به جریان می‌افتد و ضعف بدن از بین می‌رود). 💠 مصرف آبگوشت، حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام، شیر برنج، شیر بادام، کله پاچه، انواع حلیم ها در صورت داشتن معده خوب و هضم مناسب می‌تواند در چاق شدن مناسب افراد لاغر مفید باشد 💠 مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود. 💠افراد لاغر اگر به مدت ۲ ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق می‌شوند چرا که انجیر و انیسون مجاری جذب غذا را بازکرده و موجب تقویت بدن می‌شود؛ ۱۰ عدد انجیر براای افراد بزرگسال و ۵ عدد انجیر برای کودکان کافی است. 💠 مصرفٰ کنجد با شکر، گوشت بلدرچین، کبک، کاهو، برنج و نان و غذاهایی که موجب افزایش غلظت و رطوبت در بدن می‌شود همچنین مصرف انار شیرین بعد از غذا برای چاق شدن افراد مناسب است 💟 درمان لاغری 1- میوه «انبه» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید. 2- «خرمای رسیده» برای اشخاص لاغر مفید می‌باشد. 3- «گندم»، چاق کننده است. 4- «مربای گردو» با «عسل» جهت چاق شدن مؤثر است. 5- «مربای بادام» در چاق کردن اشخاص لاغر اثری معجزه‌آسا دارد. 6- مداومت در خوردن «یونجه»، مخصوصاً شربت آن، چاق کننده است. 7- اگر از لاغری رنج می‌برید، «انجیر» بخورید. 8- «موز» اشخاص ضعیف‌البنیه را چاق می‌کند. 9- «پنیر» با «مغز گردو» و «مرزه» چاق کننده بدن می‌باشد. 10- «پسته» با این که غذاییت زیادی ندارد اشخاص لاغر و ضعیف را چاق می‌کند. 11- «گرمک» چاق‌ها را لاغر و لاغرها را چاق می‌کند. 12- «اقحوان» چاق کننده و نیروبخش می‌باشد. 13- اشخاص لاغر باید میوه‌ی «انگور» را همراه با نان و غذاهای دیگر میل نمایند. انگور، هم چاق و هم لاغر می‌کند. 14- خوردن برگ و دانه‌های «شنبلیله» به طور مرتب برای چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است. 15- «تخمه کدو» اشخاص لاغر را چاق می‌کند. 16- اگر لاغر هستید و می‌خواهید چاق شوید به جای «سرکه»، روی سالاد «کاهو»، «سکنجبین» بریزید. 17- میوه «بلوط» برای چاق شدن اشخاص لاغر یک غذای مناسب می‌باشد. 18- «کره»، «خامه»، «عسل» و «دانه خشخاش» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید. 19- «عرق ریشه درخت چنار» که از چهار کیلوی آن یک کیلو عرق گرفته باشند، جهت چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است. 20- «میوه درخت خرنوب» برای چاق شدن تجویز می‌شود. 21- روزانه کمی از «کتیرا» را با «مغز بادام» و «نشاسته» به صورت پاستیل در آورده، میل نمایید. 22- خوردن 1 رزه»، 3«مرزه» با پنیر برای چاق شدن مفید است. 23- خوردن مداوم معجون «شنبلیله»، «خشخاش»، «بادام»، «آرد گندم»، و «عسل» بسیار خوب است. 24- خوردن «زردآلو» به چاق شدن اشخاص لاغر به خوبی کمک می‌کند. 25- «سیب» از خوراکی‌های رژیم لاغری است و برای چاقی مفید است. 26- «زیره سیاه» مقوی بدن و چاق کننده است . 27- «توت»، «خربزه»، «شیر نارگیل»، «سیب زمینی ترشی»، «برنج» و «نخود» چاق می‌کنند. ✅درمان لاغری ✍🏻 خوردن مخلوط شیر عسل و پودر مالت جو چاق کننده است. ✍🏻 با هر وعده غذایی ۱سوم قاشق چایخوری پودر زنیان همراه با عسل میل کنید. ✍🏻 خوردن گردو و پنیر در شب چاق کننده است. @HakimKheirAndish

ﻣﺮﺩ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻋﻘﻠﺶ" ﺑﻨﮕﺮ ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺛﺮﻭﺗﺶ" !! "ﺯﻥ" ﺭﺍ ﺑﻪ‌ "ﻭﻓﺎﯾﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺟﻤﺎﻟﺶ" !! "ﺩﻭﺳﺖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻣﺤﺒﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﮐﻼﻣﺶ" !! "ﻋﺎﺷﻖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺻﺒﺮﺵ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺍﺩﻋﺎﯾﺶ" !! "ﻣﺎﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺑﺮﮐﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ" !! "ﺧﺎﻧﻪ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ" !! "ﺩﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﭘﺎﮐﯿﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺻﺎﺣﺒﺶ" !! "فرزند" را به "ایمانش" بنگر ؛ نه به "وفاداریش" !! "پدر" و "مادر" را فقط ؛ بنگر !! هر چه بیشتر ؛ بهتر ! @HakimKheirAndish

🍃🌿🍃🌿🍃🌿🌸 پروفسور محمود ﺣﺴﺎﺑﯽ : من از این دنیا فقط اینو دریافتم که اونی كه بیشتر می گفت : "نمیدونم"، بیشتر میدونست! اونی كه "قویتر" بود، كمتر زور میگفت! اونی كه راحت تر میگفت "اشتباه كردم"، اعتماد به نفسش بالاتر بود!... اونی که صداش آرومتر بود، حرفاش با نفوذتر بود! اونی كه خودشو واقعا دوست داشت، بقیه رو واقعی تر دوست داشت! اونی كه بیشتر "طنز" میگفت، به زندگی جدی تر نگاه میكند. @HakimKheirAndish

👤 آیت الله مکارم شیرازی: جلوی معماری غربی در ساخت و سازها گرفته شود. معماری ایرانی اسلامی جزو هویت ما است و باید با تمام وجود این سنت ها و اصالت‌ها را حفظ کنیم. @HakimKheirAndish

🔴 علل اصلی التهاب #دیسک کمر : 🔹جلو آمدن شکم(چاقی شکم) 🔸عدم تحرک 🔹ضعف عضلات کمر و شکم 🔸بی‌هوشی‌های مکرر 🔹کفش‌های پاشنه بلند ♻️ درمان قطعی: تا زمانیکه چربی شکم #ذوب نشده و عضلات شکم و کمر #قوی نشود امکان درمان قطعی آن وجود ندارد که این مهم هم جز با ورزش امکانپذیر نیست. @HakimKheirAndish

🔴 #خوابیدن روی #شکم، باعث آسیب رسیدن به قلب، رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود. ♻️ بهترین حالت، خوابیدن به #پهلوی_چپ است. @HakimKheirAndish

✖انتقاد استاد #قرائتی از روزشمار قبل از محرم! 🔺در هیچ جای اسلام استقبال از محرم و عاشورا نداریم . 🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇 🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸 🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨