🎁🎁🎁دلایل #لاغری و راهکارهای طلایی برای درمان آن باذن الله عواملی مانند شیردهی ،بیماری، خونریزی زیاد ، افرادی با طبع های جبلی صفرا و سودا , اشخاص دیابتی و... بیشتر با مساله لاغری یا بی اشتهایی رو به رو هستند 🎁️مهم ترین نکته اول اصلاح مزاح و بازگشتن به تعادل مزاجی است و پس از آن 🎁 اول – استفاده از مواد نشاسته ای و خوردن شیر پرچرب 🎁دوم – استعمال عطرهای موافق 🎁سوم – خوردن غذاهائی که از آن خون صالح تولید میشود 🎁 چهارم_ استحمام یکروز در میان ، بدن را چاق و گوشت تازه می رویاند و رافع بلغم و صفرا هم می باشد و با معده خالی و پر هم حمام رفتن مضر است بایستی اندک چیزی در معده باشد و از آب سرد خارج شدن درد بدن را زایل و اعصاب را هم تقویت می کند . 🎁🎁🎁🎁 چهار عمل است که قلب را شادمان و جسم را فربه می سازد : 🎁استشمام بوی خوش 🎁 پوشیدن لباس نو نرم از کتان در زمستان و در تابستان کتان شسته شده 🎁نوشیدن عسل که معده را سبک می سازد و به پوست بدن و قلب شادابی می بخشد 🎁🎁🎁لاغری بدن به چندین علت عمده مانند ضعف بدن، کیفیت پایین و کم بودن خون در بدن و خشکی مزاج افراد است. عدم کیفیت خون در بدن موجب کاهش عضله و گوشت در بدن می‌شود . افرادی که لاغر هستند، با آب‌های گرم و معدنی استحمام کنند چرا که آب گرم معتدل مواد ضروری را به سمت عضلات پیش می‌برد همچنین روغن مالی با روغن‌هایی که دارای طبیعتی مرطوب دارند مانند بنفشه بعد از استحمام می‌تواند موجب چاق شدن افراد شود ورزش سخت بدن را لاغر و ورزش ملایم و نرم بدن را چاق‌ می‌کند و مصرف غذا بعد از این ورزش موجب می‌شود غذا به سمت بافت‌های بدن جذب شود. مصرف عسل بعد از غذا به چاق شدن افراد کمک می‌کند. استحمام با آب خیلی گرم بدن را تحلیل برده و لاغر می‌کند ولی استحمام با آب نیم گرم بدن را چاق می‌کند البته استشمام بوهای خوش موجب از بین رفتن ضعف بدن می‌شود(بوی خوش موجب تقویت قلب شده در نتیجه خون خوب در بدن به جریان می‌افتد و ضعف بدن از بین می‌رود) وعده صبحانه مقوی نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند و تولید خون با کیفیت در بدن می‌کند. داروهای چاقی در داروخانه ها حاوی کورتون است که فقط موجب افزایش آب در بدن میشود. مواد حاوی فیبر که موجب افزایش غلظت و رطوبت در بدن می‌شود همچنین مصرف انار شیرین برای چاق شدن افراد مناسب است. از مصرف مایعات همراه غذا و اول صبح بپرهیزید که چاق کننده از نوع مضر مخصوصا در ناحیه شکم است 🎁🎁یاد آوری مهم: 💥لاغری بدن نشانه از افزایش خشکی در بدن آدمی است که به دو شاخه مزاج صفراوی ( گرم و خشک ) و مزاج سوداوی ( سرد و خشک ) تقسیم میشوند . بنابراین درمان لاغری مشروط به بازگرداندن رطوبات با تغذیه و نوشیدنی به بدن است بی اشتهایی عمدتا علل عصبی دارد ولی علل دیگر آن نیز عبارتند از: 💥زخم معده 💥کم خونی 💥 یبوست 💥ریزه خواری و اعتیاد 💥دیابت 💥شب نشینی و خواب روز و... 🎁🎁🎁این نسخه برای بی اشتهایی های با منشا عصبی مناسب است 🎁بابونه 🎁به لیمو 🎁زنجفیل 🎁پونه ۴ گیاه فوق را به نسبت مساوی مخلوط کرده و به صورت دم کرده یک قاشق مرباخوری از این مخلوط در یک لیوان آب جوش مصرف کنید 🎁نسخه قوی تر برای افزایش اشتها : 🎁افسنتین 🎁سماق 🎁جوزبویا 🎁گلپر 🎁پونه از گیاهان افسنطین و سماق و جوزبویا و گلپر از هر کدام یک قسمت و از گیاه پونه ۲ قسمت را با هم مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آبجوش دم کرده مصرف کنید بی اشتهایی شاید سبب آن کوچکی معده هم باشد که معده جا نداشته و غذا را بازمیگرداند و این کار طبیعی است. درمان کوچک بودن معده: 1- آب به 2- آب سیب. 3- سیر (در روایت از سیر بعنوان بزرگ کننده معده یاد شده است). @HakimKheirAndish

🌟چاق شدن 💠از عرق یونجه استفاده کنید روزی ۳ بار نیم ساعت قبل از غذا 💠۳ شیره یعنی شیره انگور و شیره خرما و شیره توت و مصرف روزانه سویق ها چاق کننده و اشتها آور است 💠نوشیدنی خوشمزه برای چاقی صورت و بدن : شیر دو لیوان شکر ی ق بادام درختی خلال شده ی ق پسته خلال شده ی ق شیر را بجوشانید و همه مواد را مخلوط و 15 دقیقه ارام حرارت دهید و بعد میل کنید 💠روشی برای چاق شدن دو لیوان شیر را گرم کنید و سپس 5 گرم پودر کتیرا گل و 2 ق م عسل را اضافه کنید خوب هم بزنید و این مخلوط را قبل و بعد از ظهر میل کتید و 21 روز ادامه دهید 💠مصرف عسل بعد از غذا به چاق شدن افراد کمک می‌کند. استحمام با آب خیلی گرم بدن را تحلیل برده و لاغر می‌کند ولی استحمام با آب نیم گرم بدن را چاق می‌کند البته استشمام بوهای خوش موجب از بین رفتن ضعف بدن می‌شود(بوی خوش موجب تقویت قلب شده در نتیجه خون خوب در بدن به جریان می‌افتد و ضعف بدن از بین می‌رود). 💠 مصرف آبگوشت، حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام، شیر برنج، شیر بادام، کله پاچه، انواع حلیم ها در صورت داشتن معده خوب و هضم مناسب می‌تواند در چاق شدن مناسب افراد لاغر مفید باشد 💠 مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود. 💠افراد لاغر اگر به مدت ۲ ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق می‌شوند چرا که انجیر و انیسون مجاری جذب غذا را بازکرده و موجب تقویت بدن می‌شود؛ ۱۰ عدد انجیر براای افراد بزرگسال و ۵ عدد انجیر برای کودکان کافی است. 💠 مصرفٰ کنجد با شکر، گوشت بلدرچین، کبک، کاهو، برنج و نان و غذاهایی که موجب افزایش غلظت و رطوبت در بدن می‌شود همچنین مصرف انار شیرین بعد از غذا برای چاق شدن افراد مناسب است 💟 درمان لاغری 1- میوه «انبه» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید. 2- «خرمای رسیده» برای اشخاص لاغر مفید می‌باشد. 3- «گندم»، چاق کننده است. 4- «مربای گردو» با «عسل» جهت چاق شدن مؤثر است. 5- «مربای بادام» در چاق کردن اشخاص لاغر اثری معجزه‌آسا دارد. 6- مداومت در خوردن «یونجه»، مخصوصاً شربت آن، چاق کننده است. 7- اگر از لاغری رنج می‌برید، «انجیر» بخورید. 8- «موز» اشخاص ضعیف‌البنیه را چاق می‌کند. 9- «پنیر» با «مغز گردو» و «مرزه» چاق کننده بدن می‌باشد. 10- «پسته» با این که غذاییت زیادی ندارد اشخاص لاغر و ضعیف را چاق می‌کند. 11- «گرمک» چاق‌ها را لاغر و لاغرها را چاق می‌کند. 12- «اقحوان» چاق کننده و نیروبخش می‌باشد. 13- اشخاص لاغر باید میوه‌ی «انگور» را همراه با نان و غذاهای دیگر میل نمایند. انگور، هم چاق و هم لاغر می‌کند. 14- خوردن برگ و دانه‌های «شنبلیله» به طور مرتب برای چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است. 15- «تخمه کدو» اشخاص لاغر را چاق می‌کند. 16- اگر لاغر هستید و می‌خواهید چاق شوید به جای «سرکه»، روی سالاد «کاهو»، «سکنجبین» بریزید. 17- میوه «بلوط» برای چاق شدن اشخاص لاغر یک غذای مناسب می‌باشد. 18- «کره»، «خامه»، «عسل» و «دانه خشخاش» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید. 19- «عرق ریشه درخت چنار» که از چهار کیلوی آن یک کیلو عرق گرفته باشند، جهت چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است. 20- «میوه درخت خرنوب» برای چاق شدن تجویز می‌شود. 21- روزانه کمی از «کتیرا» را با «مغز بادام» و «نشاسته» به صورت پاستیل در آورده، میل نمایید. 22- خوردن 1 رزه»، 3«مرزه» با پنیر برای چاق شدن مفید است. 23- خوردن مداوم معجون «شنبلیله»، «خشخاش»، «بادام»، «آرد گندم»، و «عسل» بسیار خوب است. 24- خوردن «زردآلو» به چاق شدن اشخاص لاغر به خوبی کمک می‌کند. 25- «سیب» از خوراکی‌های رژیم لاغری است و برای چاقی مفید است. 26- «زیره سیاه» مقوی بدن و چاق کننده است . 27- «توت»، «خربزه»، «شیر نارگیل»، «سیب زمینی ترشی»، «برنج» و «نخود» چاق می‌کنند. ✅درمان لاغری ✍🏻 خوردن مخلوط شیر عسل و پودر مالت جو چاق کننده است. ✍🏻 با هر وعده غذایی ۱سوم قاشق چایخوری پودر زنیان همراه با عسل میل کنید. ✍🏻 خوردن گردو و پنیر در شب چاق کننده است. @HakimKheirAndish

ﻣﺮﺩ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻋﻘﻠﺶ" ﺑﻨﮕﺮ ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺛﺮﻭﺗﺶ" !! "ﺯﻥ" ﺭﺍ ﺑﻪ‌ "ﻭﻓﺎﯾﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺟﻤﺎﻟﺶ" !! "ﺩﻭﺳﺖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻣﺤﺒﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﮐﻼﻣﺶ" !! "ﻋﺎﺷﻖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺻﺒﺮﺵ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺍﺩﻋﺎﯾﺶ" !! "ﻣﺎﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺑﺮﮐﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ" !! "ﺧﺎﻧﻪ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ" !! "ﺩﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﭘﺎﮐﯿﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺻﺎﺣﺒﺶ" !! "فرزند" را به "ایمانش" بنگر ؛ نه به "وفاداریش" !! "پدر" و "مادر" را فقط ؛ بنگر !! هر چه بیشتر ؛ بهتر ! @HakimKheirAndish

🍃🌿🍃🌿🍃🌿🌸 پروفسور محمود ﺣﺴﺎﺑﯽ : من از این دنیا فقط اینو دریافتم که اونی كه بیشتر می گفت : "نمیدونم"، بیشتر میدونست! اونی كه "قویتر" بود، كمتر زور میگفت! اونی كه راحت تر میگفت "اشتباه كردم"، اعتماد به نفسش بالاتر بود!... اونی که صداش آرومتر بود، حرفاش با نفوذتر بود! اونی كه خودشو واقعا دوست داشت، بقیه رو واقعی تر دوست داشت! اونی كه بیشتر "طنز" میگفت، به زندگی جدی تر نگاه میكند. @HakimKheirAndish

👤 آیت الله مکارم شیرازی: جلوی معماری غربی در ساخت و سازها گرفته شود. معماری ایرانی اسلامی جزو هویت ما است و باید با تمام وجود این سنت ها و اصالت‌ها را حفظ کنیم. @HakimKheirAndish

🔴 علل اصلی التهاب #دیسک کمر : 🔹جلو آمدن شکم(چاقی شکم) 🔸عدم تحرک 🔹ضعف عضلات کمر و شکم 🔸بی‌هوشی‌های مکرر 🔹کفش‌های پاشنه بلند ♻️ درمان قطعی: تا زمانیکه چربی شکم #ذوب نشده و عضلات شکم و کمر #قوی نشود امکان درمان قطعی آن وجود ندارد که این مهم هم جز با ورزش امکانپذیر نیست. @HakimKheirAndish

🔴 #خوابیدن روی #شکم، باعث آسیب رسیدن به قلب، رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود. ♻️ بهترین حالت، خوابیدن به #پهلوی_چپ است. @HakimKheirAndish

✖انتقاد استاد #قرائتی از روزشمار قبل از محرم! 🔺در هیچ جای اسلام استقبال از محرم و عاشورا نداریم . 🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇 🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸 🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨

📌 روش پخت دو نوع غذا با #شلغم 🍲 #ته_چین شلغم: وقتی برنج را آب کش کردید، ابتدا کف دیگ را آب و روغن می دهید و سپس یکی دو کفگیر برنج جهت ته دیگ می ریزید، آنگاه #گوشت گوسفندی یا مرغ محلی خام را روی برنج می گذارید و اطرافش را با برش های شلغم خام پر می کنید. سپس یک قاشق گشنیز خشک را روی آنها می پاشید. باقی مانده برنج ها را اضافه و طبق معمول دم می کنید. 🍲 #چاشنی شلغمی: شلغم ها را رنده کرده و کمی روغن زیتون و در صورت نیاز کمی نمک، به آن می افزاییم و به عنوان چاشنی سر سفره می گذاریم. ⚠️ توجه: شلغم با آنکه شیرین است؛ یعنی حاوی مواد قندی است، ولی هرگز تحت فعالیت اجسام غریبه (میکروارگانیزم های) موجود در هوا فاسد نمی شود. حتی فساد پذیری در خوراکی هایی که با شلغم پخته می شوند، بسیار ضعیف می شود. از خواص شلغم است که باعث #ضد_عفونی کردن دستگاه هاضمه می شود. وقتی این دستگاه ضد عفونی می شود، اجسام غریبه داخلی نیز قدرت فعالیتشان را از دست می دهند. 📕 منبع : مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۷۴ @HakimKheirAndish

✅توصیه های تغذیه و سلامتی به #مداح ها و #خواننده ها از منظر طب اسلامی ✍قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی ✍تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت (خواندن در گام پایین و گام های بالا) ✍تعدیل مزاج(طبایع چهار گانه) ✍رفع اخلاط بلغمی(خلط دائم :داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی ) ✍حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه (حجامت عام و حجامت پشت زبان) ✍خواب به اندازه کافی ✍خوردن روزانه آب عسل ✍خوردن خرما ✍داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا) ✍خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو ✍دم نوش آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین ✍خوردن کباب برگ ✍مصرف گوشت گوسفندی ✍خوردن آب نخود پخته اگه نخود سیاه باشه بهتره ✍داروی امام کاظم علیه السلام ✍جامع امام رضا (ع) + آب نخود سیاه پخته ✍غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا ✍مصرف نمک دریا ✍مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی ✍مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار ✍مصرف سویق کامل و سویق گندم ✍زدن نوره زرنیخ دار به بدن (نوره های قدیمی) ✍زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشمها(با پنبه آغشته به روغن زیتون براحتی پاک می شود) ✍شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون ✍مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا ✍در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی ✍رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی ) ✍مصرف جوشونده برگ کاسنی ✍روغن زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب ✍بخور جوشونده آویشن و جوشونده مرزنجوش ✍نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا @HakimKheirAndish

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 در روایت آمده است: ✍️ نزد امام صادق (ع) از درد دندان شکایت کردم، امام (ع) فرمودند: هفت مرتبه این دعا را بخوان (دست را روی موضع درد قرار داده وبخوانید) : 🍃بسمِ اللهِ وَ بِاللهِ اسکُن بِقُدرَةِ اللهِ الَّذِی خَلَقَکَ ، فَإِنَّهُ قَادِرٌ مُقتَدِرٌ عَلَیکَ ، وَ عَلَی الجِبَالِ أَثبَتَهَا و أَثبَتَکَ فَقِرَّ حَتَّی یَأتِیَ فِیکَ أَمرُهُ وَ صَلَّی اللهُ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ.🍃 📚 منبع: مکارم الاخلاق، طبرسی، ص 407 و 429 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اصلاح_سبک_زندگی @HakimKheirAndish

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 در روایت آمده است : ✍️ به امام صادق (ع) از دردی که در گوش داشتم شکایت کردم، امام فرمودند: دستت را روی گوش خود قرار بده و بگو: 🍃 أعُوذُ بِاللهِ الَّذِی سَکَنَ لَهُ مَا فِی البَرِّ وَ البَحرِ وَ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَ الأَرضِ وَ هُوَ السَّمِیعُ العَلِیمُ. 🍃 📚 منبع: طب الائمه ، ابن سابور الزیات ، ص 22 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اصلاح_سبک_زندگی @HakimKheirAndish