حنا عالی برای مراقبت از پوست و مو : دلیل اینکه چرا مردم سنتی از حنا استفاده می کنند تا موها، ناخن ها و قسمت های بدن خود را رنگ کنند،نه تنها به این خاطر که رنگ عالی دارد بلکه چون برگ های حنا همچنین حاوی برخی ویژگی های شگفت انگیز برای مراقبت از مو و پوست هستند. برگ های حنا می توانند برخی از شرایط مو مانند ریزش مو، شوره سر و خارش پوست سر را درمان کنند. در حالی که برای مراقبت از پوست، برگ های حنا می تواند چندین بیماری از جمله اگزما را به خاطر خواص ضد قارچی درمان کند.حنا فقط برای پوشاندن موهای سفید نیست. حنا موهای شما را قوی، حجیم و درخشان می کند.

کرونا و معجزه ی بخور جوش شیرین (خوراکی) + بعلاوه آموزش استفاده برای درمان کرونا آنفولانزا و سرماخوردگی: لطفا دوستان عزیز به جای استفاده از ماسک که باعث ایجاد عفونت و آسم و بیماری های تنفسی میشه و استفاده از پروتکل های سازمان تجارت جهانی (همون بهداشت جهانی) یا به عبارتی سازمان کشتار جهانی که بخدا هیچ کدومشون به فکر مردم نیستن، از تدابیر طب سنتی ایرانی و اسلامی استفاده کنید از جمله همین بخور جوش شیرین ، داروی امام کاظم (ع) عسل، و روغن حنزل و... که تا الان جمعا میلیون ها نفر جواب گرفتند نکته باید جوش شیرین خوراکی باشه نه جوش شیرین صنعتی شیمیایی لطفا در گروه ها و برای دوستانتون هم ارسال کنید

#روزه_و_شیردهی شاید به نظر برسد : روزه برای مادرانی که کودکان کمتر از چهار ماه دارند چندان مناسب نباشد؛ البته در سال اول تولد کودک، شیر مادر غذای اصلی کودک می باشد و اکثر مواد مورد نیاز رشد وی از طریق شیرمادر تامین می شود. چنانچه به کودکان از حدود ۳ یا ۴ ماهگی غذای کمکی داده شود وابستگی آنها به صورت دائم از شیر مادر کاسته می‌شود. 🌹 ترکیب سویق گندم، سویق سنجد، کمی عسل یا شکر سرخ به صورت فرنی با آب یا شیر 🌹حریره بادام 🌹سوپ‌های ساده و مقوی حاوی سبزی‌های تره برگ چغندر جعفری 🌹 غذای سفره‌ایی که ادویه نداشته و با نمک دریا و روغن طبیعی تهیه شده باشد. ⛔️ غذاهای مضر برای مادر شیرده : ادویه جات تند، پیازخام، سیر، کلم، تربچه ✅ برای غلظت شیر مادرانی که شیر آنها رقیق است و گلایه از سیر نشدن نوزادان خود دارند : ◀️ آرامش و اعصاب آرام ◀️ خواب و استراحت کافی ◀️ #معجون_سویق ◀️ مویز ◀️ نخود آب ◀️ #آش_خونساز ◀️ بادمجان‌سرخ شده در روغن زیتون ◀️ روغن زرد ◀️ آب کله پاچه ◀️ شربت شیره انگور @MADARANE_1 @HakimKheirAndish

#روزه_و_شیردهی 👈 #کاهش_شیر مادر چند علت دارد: ۱- غلبه حرارت بالا بر بدن (صفرا) : درمان : استفاده از سوپ جو رقیق و برگ چغندر + برگ خرفه برای افزایش شیر مفید است؛ دمنوش #بنفشه_ترنجبین. ۲- غلبه سردی بر بدن یا گرفتگی مجاری شیر(بلغم) : استفاده از زردک، تخم آن همچنین‌ #بادکش_گرم زیر سینه در افزایش شیر موثر است. ۳- کمبود شیر به دنبال کم غذایی مادر : ضعف بنیه‌ی مادر در ترشح شیر وی بسیار موثرست... افزودن سیاهدانه، رازیانه و تخم شوید به رژیم غذایی مادر به افزایش شیر وی کمک بسزایی می کند. در ماه مبارک رمضان به علت طولانی بودن زمان روزه داری و نیز گرم بودن هوا، خواب خود را معکوس کنید؛ #روزها بخوابید تا از ثواب خواب روزه دار بهره مند شوید و شبها بیدار باشید؛ به این ترتیب بیشتر فرصت دارید تا مواد غذایی کافی به بدن خود برسانید. @MADARANE_1 @HakimKheirAndish

#معجون_معجزه #معجون_سویق_گندم_سنجد 🔹یک خون ساز و استخوان ساز قوی ویژه مادران مخلوط "سویق گندم، سویق سنجد و شیره انگور ،کنجد و پودر بادام" است ،از هر کدام سه قاشق غذاخوری، اگر دو تا سه ماه در ایام بارداری این معجون را استفاده کنند و بعد زایمان نیز ادامه داده و به کودک هم از ماه سوم به بعد داده شود، در رشد جنین ؛ افزایش شیر مادر و رشد کودک و استخوان سازی وی بسیار موثر ست. این ترکیب را می توان با روغن زرد گاوی به صورت حلوا، کاچی یا دسر تهیه و مصرف کرد. @MADARANE_1 @HakimKheirAndish

🌺🌺🌺تدابیر فصل بهار🌺🌺🌺 امام علی (علیه السلام) : خدایا رحمت خود را با ابر پرباران و بهارِ پر آب و گیاهانِ خوش منظرِ شاداب بر ما نازل فرما، بارانی درشت قطره بر ما فرو فرست؛ که مردگان را زنده و آنچه از دست ما رفته به ما بازگرداند. (نهج البلاغه خطبه ۱۱۵) 🌺فصل بهار برخی طبیعت بهار را معتدل، و برخی گرم و مرطوب می دانند؛ امّا در واقع باید گفت که مزاج فصل بهار، گرم و مرطوب در حد اعتدال است. در فصل بهار موادی که در زمستان متکاثف و در هم فشرده شده اند منبسط شده، به حرکت در می آیند؛ به همین دلیل: * تدبیر صحیح آن است که میزان مواد و اخلاط اضافی بدن را کاهش دهند؛ بدین روش که با کاهش مصرف غذا و همچنین استفاده از غذاهای لطیف، و یا انجام استفراغاتی مانند قی، فصد و یا اسهال، بسته به عادت فرد و غلبه خلط خاص، کاهش دهند. * همچنین لازم است در این فصل از مصرف غذاهای گرم و خشک، حرکت زیاد، استحمام مکرر، و خوردن غذاهای گوشتی و شیرینی زیاد خودداری کنند. * استفاده از شربت لیمو، آلبالو، سکنجبین و افزودن زرشک، سماق و انار به غذاها توصیه می گردد. @HakimKheirAndish

❌نبایدهای تغذیه ای در فصل بهار 1- از پرخوری و باهم خوری پرهیز شود. 2- غذاهای خونساز مثل گوشت ها، شیرینی های قوی، روغن ها، تخم مرغ و … کمتر مصرف شوند. 3- خوردنى ها و آشاميدنى هاى با طبع گرم و به ویژه با طبع گرم و تر، محدود شوند. 4- از خوردن غذاهاى شور، تلخ و تند و تیز پرهيز شود. 5- از خوردن غذاهاى غلیظ مانند کله‌پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و … خودداری شود. 6- مصرف غذاهای کنسروی و مانده، همچنین فست فودها در این فصل حتی از فصول دیگر هم مضرتر است. 7- بایستی از مرسومات تغذیه ای امروزی بهار نیز پرهیز نمود، مانند آجیل های بوداده، شیرینی های صنعتی، شکلات، کاکائو و …، انواع پلوها و چلوها با خورش های گوشتی و کباب ها و … . @HakimKheirAndish

✅ بایدهای تغذیه ای در فصل بهار 1- در این فصل بهتر است از غذاهایی با طبع سرد استفاده کرد تا رقّت اخلاط را تعدیل و حرکت آنها را کند کنند. 2- در اين فصل باید بيشتر از غذاهایی استفاده کنیم كه ارزش غذايى كمى دارند، یعنی شکم پر کن هستند. مانند میوه ها، سبزیجات، سالادهای ساده، آش ها و شورباها و سوپ های مناسب. البته باید توجه داشت که اگر با خوردن میوه ای دچار خشکی دهان، نفخ، آروغ و مانند آن شدید، به مصرف آن ادامه ندهید و سراغ میوه ها و سبزی هایی بروید که با مصرف آنها، احساس نشاط و سبکی می کنید. 3- استفاده از آش هایی با سبزی های خودروی بهاری، چرا که اهل نظر اعتقاد دارند که سبزی های خودروی بهاری، نقش مهمی در کنترل مشکلات این فصل دارند. @HakimKheirAndish

🏇 فعاليت بدنى در فصل بهار فعاليت بدنى بايد در حد متوسط باشد، و بهترین زمان ورزش کردن در بهار، یکی دو ساعت بعد از طلوع آفتاب است، تا از سویی سرمای صبحگاهی تعدیل شده باشد و از سویی، گرمای میانه روز غلبه نکرده باشد. نکته) تدابیر توصیه شده حالتی نسبی دارند و نه مطلق و در هر فرد، بر اساس وضعیت جسمی و مزاجی او تصمیم گیری می‌شود و قرار نیست همه افراد، در بهار شروع به مصرف غذاهای یکسان با طبع خنک کنند. مثلا غذای یک فرد بلغمی در بهار، اگرچه نسبت به غذای زمستان او خنک تر و لطیف تر است، اما نسبت به غذای بهاری یک فرد دموی، گرم تر است. @HakimKheirAndish

♨️ وقتی #کروناهراسی شاخ و دم ندارد : 1️⃣ سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: اگر کسی سرفه کرد و گفت حساسیت فصلی دارم، آن را از جلسه بیرون کنید، قطعا کروناست . 2️⃣ فوق تخصص آلرژی : 40 درصد افراد جامعه به انواع آلرژی مبتلا هستند/ آمار بیماران مبتلا به آلرژی رو به افزایش است . . .

سعی کنید همیشه نیمه پر لیوان رو ببینید. موارد ابتلا به آنفولانزا در فصل ۲۰۱۹-۲۰۲۰ : ۳۸,۰۰۰,۰۰۰ 😱 موارد ابتلا به آنفولانزا در فصل ۲۰۲۰-۲۰۲۱ : ۱۸۲۲ 🙂 تصور کنید #کرونا چقدر آدمو از تلف شدن بخاطر آنفولانزا نجات داده! 🙄 . .

حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد... الحمدلله که ماه مهمانی خدا را دوباره درک کردیم... در این سحرها برای هم دعا کنیم... @HakimKheirAndish