. 🔰چرا در قورمه سبزی از لیمو عمانی استفاده کنیم ؟ ↩️ مضرات گوشت را کاهش می دهد ↩️ چربی غذا را کنترل می کند ↩️ سرشار از ویتامین c می باشد ⚠️بهتر است خود لیمو عمانی را بعد از اتمام پخت بیرون بیاندازید. 🌿🍀 حکیم باشی ☘️🌱 https://eitaa.com/Hakimi_bashi

. 🔰آیا میدانید توصیه میشود #لیمو_عمانی را درسته داخل غذا بیاندازید و اصلا پودر نکنید! لیمو عمانی سموم، چربی و مواد زائد غذا را مثل اسنفج به خود جذب میکند و نفخ حبوبات را میگیرد! بهتر است بعد از طبخ، آن را دور بیاندازید. 🌿🍀 حکیم باشی ☘️🌱 https://eitaa.com/Hakimi_bashi

. 🌹پیامبراکرم ص: مُصُّوا الماءَ مَصّا ولاتَعُبّوهُ عَبّا؛ فَإنَّهُ يوجَدُمِنهُ الكُباد 🔺آب را آهسته بمكيد و آن را يكباره سرمكشيد؛ زيرا كه از آن، بيمارى جگر برمى خيزد 🌿🍀 حکیم باشی ☘️🌱 https://eitaa.com/Hakimi_bashi

. ❌خوردن میوه بعد از غذا مضر است 🍒وقتی میوه بلافاصله پس از غذا خورده شود با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی می شود 🍊 در نتیجه میوه فاسد شده و باعث فساد غذا نیز می‌شود 🍉به این معنی که مصرف میوه با غذا باعث ایجاد اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می‏‌شود. 🍓 می توانید میوه را یکساعت قبل از غذا مصرف کنید ؛ به جز ۳ میوه👇 ⚠️انار ، به ، سیب اگر قبل از غذا مصرف شوند باعث یبوست میشود 🌿🍀 حکیم باشی ☘️🌱 https://eitaa.com/Hakimi_bashi

. 📌#خوب_نجویدن_غذا این مشکلات را به وجود می‌آورد: 🖍پیر شدن و ضعیف شدن دستگاه گوارش 🖍مستعد شدن معده برای ایجاد زخم و همچنین ریفلاکس اسید معده و افزایش سوزش معده 🖍مبتلا شدن به یبوست 🖍افزایش احتمال ابتلا به گرفتگی و سده‌ی گوارشی 🖍لاغر تر شدن افراد لاغر و چاق‌تر شدن افراد چاق 🖍افزایش شدید نفخ شکمی و دل پیچه 📗حفظ سلامتی از واجبات می‌باشد و یکی از این امور خوب جویدن غذا می‌باشد، در نتیجه برای غذای خود وقت بذارید و عجله را کنار بذارید و خیلی خوب غذا و لقمه خود را بجوید 📒 شک نکنید اگه این امر را رعایت نکنید هیچ وقت از مشکلات و بیماری های گوارشی خلاص نمی شوید. 🌿🍀 حکیم باشی ☘️🌱 https://eitaa.com/Hakimi_bashi

. ⛔️حمام کردن با شکم خالی ممنوع⛔️ امام صادق علیه السلام : ✅ داخل حمام نشو مگر در حالى که در شکمت چیزى (غذایى) که شدت حرارت معده را خاموش کند وجود داشته باشد، که براى بدن موجب تقویت است ❎و در حالى که شکمت از غذا پر است نیز وارد حمام مشو. 🌿🍀 حکیم باشی ☘️🌱 https://eitaa.com/Hakimi_bashi

. ❌بین غذا آب نخورید 🔸امام رضا (علیه السّلام) فرمودند: ✅کسی که می‌خواهد معده‌اش او را اذیت نکند، بین غذا آب #ننوشد تا غذا تمام شود. ❌کسی که این کار را بکند رطوبت بدنش زیاد شده و معده‌اش ضعیف شده و رگ‌های بدنش قوّت غذا را جذب نمی‌کند زیرا باعث شکاف در معده می‌شود. 📚متن و منبع روایت: 🔸قال علی بن موسی الرّضا علیه السلام: وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ لَا يُؤْذِيَهُ مَعِدَتُهُ‏ فَلَا يَشْرَبْ بَيْنَ طَعَامِهِ مَاءً حَتَّى يَفْرُغَ وَ مَنْ فَعَلَ ذَلِكَ رَطِبَ بَدَنُهُ وَ ضَعُفَتْ مَعِدَتُهُ‏ وَ لَمْ يَأْخُذِ الْعُرُوقُ قُوَّةَ الطَّعَامِ فَإِنَّهُ يَصِيرُ فِي الْمَعِدَةِ فِجّاً إِذَا صُبَّ الْمَاءُ عَلَى الطَّعَامِ أَوَّلًا فَأَوَّلًا.(رساله ذهبیه) 🌿🍀 حکیم باشی ☘️🌱 https://eitaa.com/Hakimi_bashi

. سلام ✋ روزتون بخیر ، امیدوارم حالتون خوب باشه امروز میخوایم در مورد بیماری ام اس 🧠 صحبت کنیم و این بیماری رو آنالیز کنیم با من همراه باشید ⬇️