🔻 #پیام_بهداشتی ✅۵ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای کرونایی ! ▫️مصرف چربی‌های سالم مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی ▫️مصرف غذاهای گیاهی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی،فیبر و ویتامین C ▫️خواب شبانه کافی بی‌خوابی زمینه‌ ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میدهد ▫️فعالیت بدنی به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلول‌های ایمنی ▫️آبرسانی کافی به بدن کم‌آبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میدهد 📺شبكه هامون📻 🆔️http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

ببینید⬇️ 🔶وظایف مسئولان از زبان سردار سلیمانی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی: مسئول اگر خودش محور اعتقادات باشد و اعتقادات ملکه وجودش باشد اثر بسیار بزرگ تربیتی دارد. 💠 #مکتب_سلیمانی 📺شبكه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔 ️http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

🔻#پیام_بهداشتی 📌چه بر سر #خون اهدا شده می آید؟ 📺شبكه هامون📻 🆔️http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

🔸مسابقه پیامکی طرح ملی قرآنی ۱۴۵۵ 🗓 سوال روز یکشنبه ۱۰مرداد ماه 💬آرزوی مؤمنان با توجه به آیه ۷۴ سوره مبارکه فرقان کدام گزینه است؟ ۱.پیروزی بر کفار و رسیدن به باشکوه ترین حکمرانی و پیشوایی بر متقین ۲.روشنی چشم از نعمت همسر و فرزندان نیکو و پیشوایی متقین ۳.لقا،پرودگار و رسیدن به رضوان الهی ✉ لطفا فقط عدد گزینه صحیح را به شماره ۳۰۰۰۰۴۴۴۴ ارسال نمایید. ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

🎬 آموزش دو دقیقه ای آشپزی 💠 موشن گرافیک : #مزه 💠 🔺قسمت پنجاه: لازانیا زمان : ۵۷ثانیه #اوقات_فراغت 📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

🎧 #بشنوید⬇️ 🎼موسیقی:عشق محال 🎤خواننده:سینا سرلک ‌📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

🔹🔶🔸🔷🔶🔸🔹 📺شبکه هامون📻 رادر📱فضای مجازی دنبال کنید 💢نشانی کانالها و سایت های صداوسیمای سیستان و بلوچستان 🆔 https://zil.ink/zahedan.irib 🔹🔶🔸🔷🔶🔸🔹 📱معاونت فضای مجازی📱 صداوسیماسیستان و بلوچستان 🔹🔶🔸🔷🔶🔸🔹 با📺شبکۀ هامون📻 به روز باشید⬇️ ️ به ساعت، به دقیقه، به ثانیه⬇️ 🔸شبکه هامون 💠همراه همیشگی شما

💢 #کرونا در کمین ما خانه امن ترین پناه 🏡 #در_خانه_بمانیم 📺شبكه هامون📻 🆔️http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

ببینید⬇️ 🔰مقایسه کنید! سالها دل طلب جام جم از ما میکرد آن چه خود داشت زبیگانه تمنا میکرد 📌کافیست گنجینه روایات را با سخن سایرین مقایسه کنیم. 🔻تهیه شده در: معاونت فضای مجازی صداوسیما استان سیستان و بلوچستان 📺شبكه هامون📻 🆔️ http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 🆔 ️www.Inastagram.com/Hamoontv 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

📺سریال تلویزیونی 💠دردسرهای عظیم💠 📝خلاصه داستان: لطیف (با بازی جواد عزتی) جوانی است که ناخواسته درگیر ماجرای عجیبی می‌شود که او را دچار دردسرهای فراوان کرده و مسیر زندگی‌اش را دگرگون می‌کند. بهار (با بازی الناز حبیبی) دختر زیبا و جوان است که خواستگارهای زیادی دارد ولی تمایلی به ازدواج ندارد. برای همین برای خلاص شدن از دست خواستگارها از لطیف کمک می‌گیرد تا به عنوان خواستگار ساختگی با او نامزد کند. مادر بهار به‌خاطر نداشتن کار با این ازدواج مخالفت می‌کند. با پیدا شدن کار برای لطیف، گویا دردسرها به پایان می‌رسد اما ... . ⏰امروز ساعت:17:00 از 📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

🎧 #بشنوید⬇️ 🎼موسیقی:هوای دل 🎤خواننده:رضا بهرام ‌📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان

💢اینفوگرافی آخرین وضعیت بیماری کووید-۱۹ در سیستان و بلوچستان در آئینه آمار 📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.ir/Hamoon_IRIB 📲 #رسانه_مجازی_زاهدان