🎥دریچه‌های سد مارون در استان خوزستان باز شد http://eita.com/Hamoon_IRIB

🍃بیماران دیابتی، بامیه مصرف کنند🍃 🔸یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه بامیه موجب کاهش قند خون می‌شود، گفت: به بیماران دیابتی توصیه می‌شود ۳ بار در هفته خورشت بامیه مصرف کنند. 🔸بامیه سرشار از فیبر، پتاسیم و سدیم است و به مقدار اندکی حاوی کلسیم و منیزم است. 🔸 مصرف بامیه و خورشت بامیه موجب کاهش قند خون می‌شود به همین دلیل به افراد دیابتی توصیه می‌شود در هفته سه بار خورشت بامیه مصرف کنند. 🔸هم‌چنین به افراد به خصوص بیماران دیابتی توصیه می‌شود بامیه را بخارپز و آب‌پز مصرف کنند و به شدت از مصرف بامیه سرخ شده خودداری کنند. 🔸مصرف بامیه جایگزین داروهای بیماران دیابتی نمی‌شود بنابراین بیمار علاوه بر مصرف دارو می‌تواند بامیه مصرف کند. 🍎 http://eita.com/Hamoon_IRIB

#پایش_فضای_مجازی #کلیپ_تصویری 📹 زمان این تصاویر صد سال پیش نیست. تیر۱۳۹۷ است. یعنی نه ماه پیش ! مکان این تصاویر کشور جهان سومی و تحت تحریم ایران نیست. ژاپن است. 👈اگر اين مقدار باران در هيروشيما مى باريد چه مى شد؟ 🔹ژاپن كشورى است كه تقريبا از همه منابع طبيعى بى بهره است، بجز "باران"! 🔹آسيب پذيرى ژاپن در برابر باران باعث شده تا ژاپنى ها سرمايه گذاريهای هنگفتى در زمينه شبكه‌هاى آب و فاضلاب، زهكشی و... طى چندين دهه انجام دهند. 🔹مديريت شهرى ژاپن، به همان اندازه كه براى زلزله و آتش مهياست، براى سيل هم آماده و پرداخته است. 🔹تابستان ٢٠١٤ در ژاپن و در فاصله ۳ ساعت ۲۱۷.۵ ميليمتر باران باريد که باعث رانش زمين در قسمت شمالى شهر شد و ۷۴ شهروند هيروشيما زير خروش سنگ و خاك و آب كشته شدند. علاوه بر اين، ۹۸۰ خانه هم دچار آسيب شديد شد. 🔹️اما بارندگی منجر به سیل در گلستان، ۳۱۵ میلیمتر بود یعنی ۶۰% بارش یکسال گلستان در یک روز بود! و میزان بارندگی مخرب در هیروشیما علی رغم تمام زیرساختها، ۲۱۷ میلیمتر! 🔹سيل به شهرهايمان آمده و آسيب رسانده. اما يادمان نرود اين ميزان آب حتی در ژاپن و آمريكا هم مشكل‌زاست. 🔹سونامى و زلزله توهوكو و آتش‌سوزی كاليفرنيا؛ در هر دو بحران، دو كشوری كه مدعى سابقه و استادى در زلزله و مديريت‌آتش هستند در كارِ طبيعت فرو ماندند. دراين طوفان دويست وبيست وپنج نفرکشته شدند وهزارو صد میلیارد دلار یعنی دلار معادل بیست سال صادرات نفت ایران به اقتصاد ژاپن خسارت آمد. ژاپنی که قرار است همه چیز را محاسبه کند و برابر قدرت طبیعت ضد ضربه باشد. http://eita.com/Hamoon_IRIB

ا🎧 بشنوید️ 👆 کوچه وکوچه ♦️ خواننده :امیر اسحاقی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پادکست 📲#رسانه_مجازی_زاهدان 🌹http://eita.com/Hamoon_IRIB🌹

🏴☠ ابوبکر بغدادی شرق ایران چه سرنوشتی داشت؟ ♨️ مستتد #قصرقند روایت یک سوژه امنیتی در دل بلوچستان پنجشنبه ۸ فروردین ساعت ۱۸ از #شبکه_افق #جلیل_قنبرزهی #بلوچستان #پاکستان #ابوبکربغدادی #تروریسم 📲#رسانه_مجازی_زاهدان 🌹http://eita.com/Hamoon_IRIB🌹

🚨تازه‌ترین اخبار بارندگی ایران 🔹بازدید هوایی سرلشکر باقری از مناطق سیل‌زده 🔹سیل مردم پلدختر را خانه به دوش کرد/نماینده مردم پلدختر در مجلس : نیاز اصلی شهرستان اسکان برای مردم سیل زده و تأمین آذوقه است 🔹‌ریزش کوه جاده ونایی ـ بروجرد را مسدود کرد 🔹قطع دسترسی به روستای امام‌زاده محمد بهبهان 🔹نجات 3 هزار راس دام و اسکان 15 خانوار عشایر در بارندگی اخیر بهبهان‌ 🔹رودخانه‌های استان زنجان سیلابی می‌شود‌ 🔹 سیلاب محصول ۱۲۰ هزار هکتار از اراضی کشاورزی گلستان را نابود کرد 🔹 هشدار سازمان آب و برق خوزستان نسبت به وقوع سیل در مناطق پایین دست سد کرخه http://eita.com/Hamoon_IRIB

🚩 محور کرج ـ چالوس ‌به سمت مازندران یکطرفه می‌شود رئیس پلیس راه استان البرز در گفت‌وگو با تسنیم : 🔹 از عصر امروز پیش بینی شده که محور کرج چالوس به سمت مازندران یکطرفه شود 🔹در صورتی که ترافیک در محور کرج -چالوس افزایش یابد و هرموقع که نیاز باشد از مازندران درخواست میکنیم که مسیر تردد به سمت کرج را بسته و محور از سمت کرج به سمت مازندران یکطرفه می‌شود. http://eita.com/Hamoon_IRIB

🔸 نوروز در سیستان و بلوچستان باد پلپلاسی #بهارمهربانی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #عکس_نوشته 📲#رسانه_مجازی_زاهدان 🌹http://eita.com/Hamoon_IRIB

برای آنکه پوستی زیبا وجوان داشته باشید روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایید . انگور ومویز راباهسته آن بخوریدتا ازخواص روغن هسته انگور بهره مند شوید . 📲#رسانه_مجازی_زاهدان 🌹http://eita.com/Hamoon_IRIB🌹

💢 نوروز امسال 740 واحد خون در سیستان و بلوچستان اهدا شد ♦️خسروی؛ مدیرکل انتقال خون سیستان و بلوچستان: از ابتدای تعطیلات نوروزی تاکنون 740 واحد خون به بیماران نیازمند اهدا کردند. ♦️روزانه 400 واحد خون و فرآورده خونی در استان مصرف می شود که با تولیدات موجود همخوانی ندارد و همواره با کمبود خون رو به رو هستیم. ♦️امسال 909 نفر نوروز به پایگاه های انتقال خون سیستان و بلوچستان مراجعه کردند که 740نفر آنان موفق به اهدای خون شدند. ♦️ همزمان با نوروز سه پایگاه انتقال خون شهرستان های ایرانشهر، زابل و چابهار و پایگاه زاهدان از ساعت هفت صبح هر روز آماده دریافت خون از سوی هموطنان است. http://eita.com/Hamoon_IRIB

🚩حاجی بابایی: عملکرد مجلس در مقابله با رفتار ضد ایرانی آمریکا قابل قبول نیست رئیس فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس گفت: 🔹 سخنرانی‌ها، بیانیه‌ها و مصاحبه‌ها نمی‌تواند پاسخگوی مصوبات مجلس آمریکا که اجرایی می‌شود باشد، آن مصوبات عملیاتی است و این شعارها و بیانیه‌ها گفتاری است 🔹مجلس باید در سال 1398 چهره جدیدی از خود به نمایش بگذارد و با توجه وضعیت اقتصادی، تحریم‌ها، موضع‌گیری‌ها و همچنین مجلس آمریکا، باید مصوباتی داشته باشد که بتواند هم نگاه مردم و هم نگاه مقام معظم رهبری را به مجلس جلب کند.

#رونق_توليد #شعار_سال #کليپ مسئله اصلي بانگاهي به بيانات رهبر فرزانه انقلاب در حرم مطهر رضوي #۹۸سال_فرصتها 📲#رسانه_مجازی_زاهدان 🌹http://eita.com/Hamoon_IRIB🌹