◀️ #دعای_ماه_رمضان ◀یا علی و یا عظیم 📺#شبکه_هامون📻 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پادکست 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

🔸به مناسبت روز جهانی تالاسمی و بیماری های خاص؛ 💢خاصیتی ناخواسته؛ پروانه هایی اسیر در تار بیماری ♦️بیماری های خاص درمان دائمی ندارند و فرد بیمار تا آخر عمر با مشکلات و معضلات ناشی از آن دست و پنجه نرم می کند. ♦️مصائب این بیماران برای طی مراحل درمان حد و حساب ندارد؛ مهم ترین مشکلاتشان هزینه های سرسام آور درمان و تحمل فشار فراوان مالی و روانی، روند سخت درمان و عدم توانائی بسیاری از مبتلایان در انجام کار و فعالیت‌های طولانی و مستمر است. 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

💎🌹👑🌹💎: 📚#دانستنیها 🔻نکات مهم افطاری 1⃣در ماه مبارک رمضان اگر عادت به خوردن شام دارید، سعی کنید فاصله بین افطار و شام را زیاد کنید و فاصله بین شام خوردن و خوابیدن هم حداقل ۲ساعت باشد. 2⃣از طرفی سعی کنید در این دو وعده غذا را در حدی مصرف کنید که معده سنگین نشود. 3⃣غذای افطار باید به حدی سهل الهضم باشد که تا خوردن شام، کاملاً هضم و از معده خارج شود 4⃣با این حال توصیه می شود به خوردن افطاری متعادل اکتفا کنید و از خوردن شام بپرهیزید. 5⃣چنان چه گفته شد غذای افطار باید سهل الهضم باشد تا در هنگام سحر بدن برای دریافت وعده جدید آماده باشد. 6⃣برای این منظور انواع آش، حلیم، فرنی و حریره بادام که با آرد برنج قهوه ای و یا عسل و شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد و نیز نان و پنیر به مقدار کم و به همراه سبزی خوردن و مغز گردو و چند عدد خرما و یا یک خوشه انگور رسیده و شیرین مناسب است #تغذیه_ماه_رمضان #رمضان_ماه_مهربانی 📺شبکه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔️ t.me/Hamoon_makkoran 🆔 ️http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📱#رسانه_مجازی_زاهدان

ببینید...⬇️ 💠ماه رمضان اول سال است💠 معاونت فضای مجازی صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان 💠 #رمضان_ماه_مهربانی 📺شبکه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔️ t.me/Hamoon_makkoran 🆔 ️Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📱#رسانه_مجازی_زاهدان

بيانات مقام معظم رهبري مدظله العالي در محفل انس باقرآن 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐 📺شبکه هامون📻

قرائت ترتیل جزء دوم قرآن کریم با صدای استاد منشاوی 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

📻 #حدیث_ارزومندی ویژه برنامه سحر ساعت:۳:۰۰ بامداد از #رادیو_هامون #رمضان_بهارمهربانی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📞شماره تماس #روابط_عمومی: برای مخاطبین زاهدانی 162 و برای شهرستانیهای عزیز 054-33222074 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📻 #رادیو_هامون را از  #فرکانس های زیر دریافت نمایید: زاهدان : موج AM ردیف 801    KH موج FM ردیف 94     MHZ سراوان :موج AM ردیف 1053   KH زابل : موج AM ردیف 1296    KH ایرانشهر : موج AM ردیف 783   KH چابهار : موج AM ردیف   1377 KH فرکانس #رادیوشهری_زابل : موج AM ردیف 1296 KH ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ کانال رسمی #صدا_و_سیما مرکز سیستان وبلوچستان 🆔سروش: Sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔ايتا: http://eita.com/Hamoon_IRIB ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🎧📻 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐http://zahedan.irib.ir/radio/live 💢باماهمراه باشید!💢 🆔 Sapp.ir/Hamoon_IRIB

📺برنامه تلویزیونی 💠 منور 💠 💠#منورعنوان برنامه ایی که به معرفی نخبگان ناشناخته وکارآفرینان سیستان و بلوچستان می پردازد خلاصه موضوع قسمت 7 رسانه و فضای مجازی این برنامه تلویزیونی بمدت 30دقیقه هردوهفته یکباراز 📺شبکه هامون📻پخش می شود ⬇⬇⬇ ⏰زمان پخش: سه شنبه ساعت:16:45بعدازظهر 📝عوامل برنامه: تهیه کننده: یوسف علی بیگی مجری و کارگردان: پوریا یاسینی نویسنده: نسرین میرشکاری تصویربردار: مسعود غزنوی تدوینگر: صادق شهرکی 📺شبکه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔️ t.me/Hamoon_makkoran 🆔 ️http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📱معاونت فضای مجازی📱 📺شبکه هامون📻

#پادکست بیماران دیابتی و #روزه داری #رمضان_بهارقران 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

پیامک بانک ها به مردم: سریعتر به شعب بروید/ رمز دوم یکبارمصرف "رایگان" است 🔹 باتوجه به پایان اعتبار رمزدوم کارت های بانکی در اردیبهشت ماه، برخی بانک ها در پیامکی به مشتریان اعلام کرده اند: سریعتر نسبت به دریافت رمز دوم یکبارمصرف به شعب مراجعه کنید. 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

سردار"محمد قنبری" فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان از دستگیری یکی از سرشبکه های اصلی قاچاق موادمخدر و کشف یک تن و 118کیلوگرم تریاک و حشیش و توقیف 4 دستگاه خودرو در عملیات مشترک پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان ایرانشهر و سراوان خبر داد. 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐