🎬 کلیپ : الگوهایی برای تاریخ 👤 #حجت_الاسلام_عابدینی 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

#سلامتی #سبک_زندگی 💢خواص گردو ☄️نشاط و تندرستی با تغذیه سالم 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

🌻بيانات مقام معظم رهبري مدظله العالي 🇮🇷جنگ نخواهد شد🇮🇷 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

کیفیت امروز هوای زاهدان 📲#رسانه_مجازی_زاهدان 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

📻 برنامه💠کی بانو💠 💠خانواده سیستانی💠 📌هرهفته: شنبه- دوشنبه- چهارشنبه ⏰ساعت: ۰۹:۱۵ مهمان شماست! 💢شما مى توانيد سؤالات خود را در زمان پخش برنامه با روش هاى زير از كارشناس بپرسيد: 📱شماره پيامك: 30000644 🔴پل های ارتباطی شبکه هامون: 🆔 @Hamoon_Admin 📞شماره تماس #روابط_عمومی: برای مخاطبین زاهدانی 162 و برای شهرستانیهای عزیز 054-33222074 📲سامانه پیام کوتاه 054-30000644 🌐پایگاه اطلاع رسانی zahedan.irib.ir 📺شبکه هامون📻 در سروش : 🆔 https://sapp.ir/Hamoon_IRIB شبکه اجتماعی ایتا : http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB شبکه اجتماعی گپ : https://Gap.im/Hamoon_IRIB آپارات : https://Aparat.com/Hamoon_IRIB اینستاگرام : https://instagram.com/Hamoon_IRIB ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📡📻 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐 http://yon.ir/zahedansda

📻 #حدیث_ارزومندی ویژه برنامه سحر ساعت:۳:۰۰ بامداد از #رادیو_هامون #رمضان_بهارمهربانی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📞شماره تماس #روابط_عمومی: برای مخاطبین زاهدانی 162 و برای شهرستانیهای عزیز 054-33222074 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📻 #رادیو_هامون را از  #فرکانس های زیر دریافت نمایید: زاهدان : موج AM ردیف 801    KH موج FM ردیف 94     MHZ سراوان :موج AM ردیف 1053   KH زابل : موج AM ردیف 1296    KH ایرانشهر : موج AM ردیف 783   KH چابهار : موج AM ردیف   1377 KH فرکانس #رادیوشهری_زابل : موج AM ردیف 1296 KH ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ کانال رسمی #صدا_و_سیما مرکز سیستان وبلوچستان 🆔سروش: Sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔ايتا: http://eita.com/Hamoon_IRIB ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🎧📻 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐http://zahedan.irib.ir/radio/live 💢باماهمراه باشید!💢 🆔 Sapp.ir/Hamoon_IRIB

🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

🎫 برنامه اکران یکشنبه ۲۲ اردیبشهت ماه ۱۳۹۸: 📽 سینما #اشراق زاهدان: ۱۵: سینمایی «متری شیش و نیم» / نیم بها ۱۷:۱۵: سینمایی «چهار انگشت»/ نیم بها ۲۲:۳۰ : سینمایی «تگزاس ۲» قیمت بلیت: ۶۰۰۰ تومان تلفن گیشه: ۳۳۴۳۶۷۵۶ 📽 سینما #هلال زاهدان : ۱۷: سینمایی «زندانی ها» / نیم بها ۲۰:۱۵: هنر و تجربه «یه وا» / نیم بها ۲۲:۱۵: سینمایی «تگزاس ۲» ۲۳:۵۵: سینمایی «تگزاس ۲» قیمت بلیت: ۸۰۰۰ تومان تلفن گیشه: ۳۳۲۲۴۴۴۲ 📽 سینما #هامون زابل : ۱۷: سینمایی «زندانی ها» / نیم بها ۲۰ : سینمایی «زندانی ها» ۲۲ : سینمایی «زندانی ها» قیمت بلیت: ۵۰۰۰ تومان تلفن گیشه: ۳۲۲۹۰۲۸۰ 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

📚#دانلودکتاب ماه رمضان وفضایل آن #رمضان_ماه_مهربانی 📺شبکه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔️ t.me/Hamoon_makkoran 🆔 ️http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📱#رسانه_مجازی_زاهدان

🎬 تفسیر آیات منتخب جزء ششم 👤 #حجت_الاسلام_فرحزاد #شهر_الرمضان #ماه_رمضان #افطار_مهربانی #ماه_رمضان_ماه_بخشندگی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷http://eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

📚#دانستنیها 🔻از چه چیزهایی پرهیز کنیم؟ 1⃣غذاهای سرخ کردنی و چرب 2⃣غذاهای حاوی قند زیاد 3⃣خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر خوردن چای زیاد هنگام سحرچای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد دفع می شوند 4⃣سیگار: اگر شما نمی توانید سیگار را به یکباره قطع کنید از هفته های قبل از ماه رمضان شروع به مصرف کم آن کنید. #رمضان_ماه_مهربانی 📺شبکه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔️ t.me/Hamoon_makkoran 🆔 ️http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📱#رسانه_مجازی_زاهدان