📺اولین هفته شهریور ماه و فیلمهای سینمایی
جمعه ۸شهریورماه
💠«ماجرای نیمروز» به کارگردانی محمدحسین مهدویان ساعت ۱۴:۲۵ #شبکه_هامون.
💠«اتحاد» ساعت ۲۰ دقیقه بامداد #شبکه_هامون
💠«ماجرای نیمروز» به کارگردانی محمدحسین مهدویان،۲۰ دقیقه بامداد شبکه سه
💠«پرواز»ساعت ۳۰ دقیقه بامداد شبکه دو
💠«جشن تولد» به کارگردانی عباس لاجوردی،ساعت ۸شبکه دو
💠«آقا معلم»ساعت ۸:۳۰ شبکه پنج
💠«بادی که در مرغزار می وزد»ساعت ۱۰ شبکه افق
💠«نقشه بازی»ساعت ۱۱شبکه نمایش
💠«روز شیطان» به کارگردانی بهروز افخمی،ساعت ۱۳شبکه نمایش
💠«بخشش»ساعت ۱۳:۳۰شبکه پنج
💠«امکان مینا» به کارگردانی کمال تبریزی،ساعت ۱۳:۳۰شبکه شما
💠«جاده آرلینگتون»ساعت ۱۴:۳۰شبکه سه
💠«قانون»ساعت ۱۵شبکه نمایش
💠«انتهای قدرت» به کارگردانی کریم آتشی،ساعت ۱۶شبکه یک
💠«هایدی»ساعت ۱۷شبکه دو
💠«اشنوگل» به کارگردانی علی سلیمانی،ساعت ۱۷شبکه افق
💠«واکنش زنجیره ای»ساعت ۱۷شبکه نمایش
💠«بچه های مدرسه اوتاکا»ساعت ۱۸شبکه امید
💠«صخره سرخ ۲»ساعت ۱۹شبکه نمایش
💠«سقوط»ساعت ۲۱شبکه چهار
💠«آخرین قلعه»ساعت ۲۱شبکه نمایش
💠«دونده هزار تو»ساعت ۲۳شبکه نمایش
📺شبکه هامون📻
🆔️ http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
📲#رسانه_مجازی_زاهدان
❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🔹↫ فواید توت :
▫️↫ بهترین قند طبیعی
▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون
▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است
▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
📺شبکه هامون📻
🆔️ http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
📲#رسانه_مجازی_زاهدان
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببینید⬇️
شستشوي گنبد مطهر حرم حضرت سيدالشهدا (علیه السلام) قبل آغاز ماه محرم
#لبیک_یاحسین(ع)
#حب_الحسین_یجمعنا
🆔️ http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
📺شبکه هامون📻
#مطالب_خواندنی
برای داشتن اعتماد به نفس، مهربانی کنید
بیشتر ما آدمها دچار «مهرطلبی» هستیم. یعنی به دیگران مهربانی میکنیم اما در ازای این مهربانی توقع داریم که چیزی دریافت کنیم. برای همین اگر در مقابل مهر خود چیزی نگرفتیم، خشمگین، افسرده و سرخورده میشویم و اینطور فکر میکنیم که کسی قدر ما و مهربانیمان را نمیداند. مهربانی کردن باید خالصانه باشد یعنی در ازای آن فقط تقویت درونی بگیریم و در درونمان احساس مثبت ایجاد کنیم نه این که منتظر تقویت بیرونی باشیم. این کار باعث میشود در درون خود احساس مفید بودن داشته باشید و به این فکر نکنید که آدمی بیفایده هستید. برای این کار هم لازم نیست کارهای بزرگ بکنید. مثلاً اگر کودک کاری دیدید از او خرید کنید یا در وسایل نقلیه عمومی جای خود را به سالمندان بدهید.
📺شبکه هامون📻
🆔️ http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
📲#رسانه_مجازی_زاهدان
🔴غلظت ذرات معلق در شمال سیستان و بلوچستان به ۸ برابر حد مجاز رسید.
🔹مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: صبح امروز سرعت لحظه ای وزش باد در زابل به ۱۱۹ کیلومتر بر ساعت رسید و گردوغبار حاصل دید افقی را به شدت کاهش داد.
🔹 حیدری افزود: صبح امروز بر سرعت وزش بادهای ۱۲۰ روزه در شمال سیستان و بلوچستان افزوده شد به طوری که صبح امروز بیشینه سرعت وزش باد در زابل به ۱۱۹ کیلومتر بر ساعت رسید.
🔹وی گفت: وزش این باد دید افقی در محدوده ایستگاه فرودگاهی زابل را به ۲ هزار و ۵۰۰ متر کاهش داد و سبب شد تا غلظت ذرات معلق در هوای این شهر به ۱۲۴۷ میکروگرم بر مترمکعب یعنی ۸ برابر حد مجاز برسد.
🔹مدیرکل هواشناسی استان با بیان اینکه شرایط در زهک بدتر از زابل است، گفت: وزش باد شدید در زهک تبدیل به طوفان گردوخاک شد و شعاع دید افقی در محدوده اداره هواشناسی این شهر را به ۶۰۰ متر کاهش داد.
📺شبکه هامون📻
🆔️ http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
📲#رسانه_مجازی_زاهدان
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸مداحی رئیس سازمان صدا و سیما در اجلاس بین المللی تجلیل از پیرغلامان حسینی
#رسانه_مجازی_زاهدان
🌹http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB🌹