بیا نگاهمون و تغییربدیم ازاینجا👇🏼☁️

گاهی اوقات کارهامون ملال اورمیشه باچند بار شروع کردن 🦥 بازهم تا تهش نمیریم🐪 ودرنهایت خسته میشیم از تلاش و فکر میکنیم هرکاریم کنیم به نتیجه نمیرسیم🤒 اما درواقع باید مسیرت ودوباره چک کنی😎👌

برای شروع یک هدف اگر اینجوری اون وتعیین میکنی👇🏼😶‍🌫

هدف خیلی بالا🏃‍♀ کسی که روزانه یک ساعت درس میخونه اما بایک سیمنار انگیزشی،برنامه روزانه ۱۰ ساعت درس خوندن و میزاره⏰ بعدش نمیتونه و سرخورده میشه😮‍💨 و کارهاش ملال اور میشه😩 و خودشو سرزنش میکنه🤬 ک من نمیتونم

یا اینجوری تعیین میکنی؟؟؟👇🏼🤥

اهداف خیلی پایین🐨 مثلا چون میخوای از قدمای کوچیک شروع کنی🫐 از حد توانت خیلی خیلی کمتر میزاری🪶 این مدل تعیین کردن زندگیت و بدون انگیزه و بی انرژی میکنه🌽🥪

هدفگذاری درست برای شروع میشه این😎👇🏼

یه خورده از حد توانت بیشتر🤌🏾 اما خیلی کم مثلا اگر توانت ۱۰ باشه،هدفت بزار ۱۲👩‍🏫 اینجوری زود به نتیجه میرسی🧶 و ذهنیت درست شکل میگیره برات🍄

از گانت چارت استفاده میکنی برای اهدافت؟؟؟؟؟؟؟😎

گانت چارت چی هست؟؟؟