هدف خیلی بالا🏃‍♀ کسی که روزانه یک ساعت درس میخونه اما بایک سیمنار انگیزشی،برنامه روزانه ۱۰ ساعت درس خوندن و میزاره⏰ بعدش نمیتونه و سرخورده میشه😮‍💨 و کارهاش ملال اور میشه😩 و خودشو سرزنش میکنه🤬 ک من نمیتونم

یا اینجوری تعیین میکنی؟؟؟👇🏼🤥

اهداف خیلی پایین🐨 مثلا چون میخوای از قدمای کوچیک شروع کنی🫐 از حد توانت خیلی خیلی کمتر میزاری🪶 این مدل تعیین کردن زندگیت و بدون انگیزه و بی انرژی میکنه🌽🥪

هدفگذاری درست برای شروع میشه این😎👇🏼

یه خورده از حد توانت بیشتر🤌🏾 اما خیلی کم مثلا اگر توانت ۱۰ باشه،هدفت بزار ۱۲👩‍🏫 اینجوری زود به نتیجه میرسی🧶 و ذهنیت درست شکل میگیره برات🍄

از گانت چارت استفاده میکنی برای اهدافت؟؟؟؟؟؟؟😎

گانت چارت چی هست؟؟؟

چالشمون و یادته اونجا من از گانت چارت استفاده کردم👇🏼🎒

🌵فازبندی 🛵🚌پروژه رو به گام های مختلف تقسیم کن 🌵اولویت بندی 🛵🚌کدوم کارمهم ترازهمه است 🌵زمان بندی 🛵🚌تاریخ شروع،تاریخ پایان مشخص باشه

:)

بچه ها موافقید بااین؟؟؟؟؟ هرچیزی که توضیح میدم🗣🧠 یه تمرین عملی هم بدم🧘🏾‍♀ که همون روز انجامش بدی تا برات جابیفته و قوی ترت کنه؟؟✍🤌🏾

بعدا یه مثال واضح میزنم از گانت چارت و یه تمرین عملی میدم🦄🪴 اصولی هدفگذاری کن😌👌