ایتا - هامون♡°

1 مشاهده13:16

میدونی قشنگ ترین قسمت تمرین هرروزت چیه؟؟؟☕️🧘🏾‍♀

#چالش‌دوم

1 مشاهده13:16

هامون♡°

هر عادتی
از این نمودار ساخته میشه☁️🍀


وقتی میخوایم عادتی و اصلاح کنیم🤌🏾
☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
ب جای تمرکز روی ترک کردن🤷🏼‍♀
تمرکز بزاریم روی سیستم شکل گیری عادت😎

1 مشاهده13:20

هامون♡°

هر عادتی از این نمودار ساخته میشه☁️🍀 وقتی میخوایم عادتی و اصلاح کنیم🤌🏾 ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ ب

توی چالش دوم میخوایم از این سیستمه حرف بزنیم☁️😌

چجوری چرخه رو درست کنم ب جای خود عادت😎

1 مشاهده13:26

هامون♡°

این لیست و بیین👇🏽👇🏽

1 مشاهده13:27

هامون♡°

توی ده تا پادکست چالش دوم چیارو میگم؟؟

🍀قدرت عادت💪🏽
🍀چجوری عادت و تقویت کنم🤞🏽
🍀چجوری خودمو اصلاح کنم🫂
🍀قانون گلدیلاکس🕵‍♀
🍀راز ماندگاری نتایج🍓
🍀تمرکز به هویت نه هدف🍰
🍀سیستم سازی⚽️

#چالش‌دوم

1 مشاهده13:27

هامون♡°

0:16

2.3M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

چقدر نیازمندیم به این👆🏽👆🏽
°ᴴᵃᵐᵒᵒⁿ🫀

1 مشاهده15:49

هامون♡°

‌-
‌جنگل است و فرمـٰانِ قلع‌ و‌ قمع
وُ بی‌رحمیِ هیزم‌شکن و کشاکش 
ارھِ ، اما من همچنان با درختانِ 
بـي‌شاخ و برگ از سایھ سخن ،
مۍگویم تا میوھِ دهند !
°ᴴᵃᵐᵒᵒⁿ🫀

1 مشاهده15:51

هامون♡°

خودت و توی ذهنت چه شکلی ساختی؟🙃👇🏽

1 مشاهده18:09

هامون♡°

هامون☁️دخترِذهنِ من🍓🌙.mp3

زمان: 3:12 حجم: 3.1M

اونی که توی آینه دیدی‌خیلی خوشگله(:
#صدای‌هامون☁️
°ᴴᵃᵐᵒᵒⁿ🫀

1 مشاهده18:10

هامون♡°

من شروع کردم((:
☁️🍀🎀🐢🦀🌻

1 مشاهده06:21

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی