به روش اسکیموها(:

یادته گفتم عزت نفس با حدومرزگذاشتن برای خودت بالاتر میره؟☠🎃 پس حذف کن💀👣 🍬دوستی و که باعث میشه از هدفت دورشی🥊 🍬رفاقتی‌ک‌ازخودِواقعیت فاصله بگیری🪁 🍬اکیپی‌که‌سطح دغدغه هات تغییر کنه🗿 🍬 هرچیزی که باعث افت انرژیت میشه🛬 🍬عشقی که باعث میشه خودت و نادیده بگیری🎂 🎀تو مهمی پس نزار بامحیط اشتباه،کسی بهت آسیب بزنه🍏 °ᴴᵃᵐᵒᵒⁿ🫀

ازتون میخوام ب خودتون احترام بزارید🍓 °ᴴᵃᵐᵒᵒⁿ🫀

‌ ‌‌‌ا ِتیان، الرَّحْمَن را می‌خواندم، فهمیدم چه‌قدر نارسیده و خردسالم در مقابل ِ آنچه وجود یافته و آنچه نیست..🌱 ‌‌ #نوشته‌گایوسا

با یک کلیک پلی‌ش میکنم انگار امروز گنگ تراز روزای قبلم میرم جلو آینه بهش نگاه میکنم بی تفاوت رد میشم لیوان برمیدادم و تا نصفع پرش میکنم کرخت شده بدنم و میگم صداش میاد،مثل همیشه آرومم میکنه یکم به خودم استراحت میدم این روزا،یکم بیشترگم شدم حجمِ شکایت هایی که ازخودم دارم توی سرم میپیچه پناه میبرم اما هنوز گیجم موهومم و گنگ چاره چیه؟

همونی که پلی میشه(:

مخاطبش منم دیگه🍓

بریم برای یه ضبط قوی😎🤝

میخوایم اینو از همین ماه های اول سال تمرین کنیم😎👌 هدف بزارم🍣 برنامه داشته باشم🗂 خودم و بپذیرم🪞 و اقدام کنم🛋 امسال و متفاوت تر ادامه بده🤝😌 °ᴴᵃᵐᵒᵒⁿ🫀

به تابستون خوش اومدی(((: قول بده این تابستون🥑 اونقدر به روحت برسی🥗🍤 تاهمه خستگیات بره🤌🏾 °ᴴᵃᵐᵒᵒⁿ🫀

ایده برای شروع پرهیجان تابستون🌈🌞 🌦چیدمان اتاقت و تغییر بده🛌🧺 🌦اتاقت و نظم بده🛍🛒 🌦هروسیله ای که استفاده نمیکنی و بریزدور📦 🌦هدف مطالعاتی بزار📚 🌦روی اندامت کارکن🚴‍♀ 🌦قول بده یک مهارت بگیری🏈 🌦برای گوشی برنامه داشته باش🏹 🌦محیط وآدمایی پیداکن،که‌سطحتُ بالاببرن🤞🏽 🌦تمرینات ذهنی حتما بزارتوی لیست کارهات🧘🏾‍♀ بترکون این تابستونُ🍀😎 چون قراره ارزشمندی خودتُ پیداکنی🐣 °ᴴᵃᵐᵒᵒⁿ🫀