📝 #برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۸
🔹 #دندان :
✅ استفاده از مسواک با چوب اراک یا چوب زیتون بجای مسواک پلاستیکی.
✅ استفاده از محلول عسل 🍯و سرکه خانگی یا گلاب و سرکه یا سعد کوفی و حتی آب و نمک دریا بجای دهانشویه شیمیایی مؤکد است.
✅ غرغره با آب ولرم و نمک هر روز انجام شود.
✅ استفاده از نمک دریا (بهمراه کف دریا) بعنوان خمیر دندان.
#حیات_حکیمانه
#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۹
🔹 #بهداشت_و_درمان :
✅داشتن داروها و روغنهای داروییِ مهم در خانه در حد توانایی سفارش می شود.
✅درمان سریع چهار بیماری
سرما خوردگی،
سرفه،
ورم چشم،
جوش و دمل
لازم نیست اما بیماری یبوست و غلبه طبع ها باید به سرعت انجام شود.
✅مالیدن روغن زیتون و روغن بنفشه به بدن لااقل به پیشانی (حداقل در شبهای جمعه) سفارش می شود.
✅ مصرف مسکّن ها، خواب آورها، آنتی بیوتیک ها💊، قرص آهن، اسید فولیک، شیمی درمانی، دیالیز، برداشتن یک عضو بوسیله عمل جراحی💉 و... حتی الامکان ممنوع است.
✅ عرقیات حتی الامکان ممنوع⛔️ است. (بجای عرقیات، از دمکرده استفاده شود).
✅دمکرده رازیانه و شوید🍵 برای زنان مؤکد است و برای مردان مضر❌ است.
✅تحرک کافی داشتن البته بدون ورزش سنگین، موکّد است.🏃
✅عطرهای غیر طبیعی موجود در بازار شیمیایی هستند⛔️
✅ استنشاق بخور نعناع و آویشن، موکّد است.
✅دود دادنِ اسفند و کندر در خانه موکّد است.
✅ حجامت طبق قواعد اسلامی، حتما انجام شود.
✅ خوردن سیر، حداقل یکبار در هفته مؤکد است.
✅ مواد لازم در خانه:
🔰 عسل،🍯
🔰سیاهدانه،
🔰 سویقها ،
🔰روغنهای گاوی،
🔰داروی امام کاظم،
🔰تصفیه خون،
🔰هاضوم،
🔰 سیرترشی،
🔰انجیر،
🔰مویز،
🔰صاف کننده خون،
🔰روغن بنفشه پایه کنجدی و زیتونی ،
🔰شنبلیله،
🔰 سنای مکی،
🔰سرمه اثمد،
🔰 روغن حنظل و...
✅ شب قبل از خواب؛ یک لیوان آب سیب رسیدۀ شیرین تازه🥃 مخلوط با یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی🍯 کوهی یا چندگیاه میل شود.
#حیات_حکیمانه
🍲
#کالباس_بوقلمون🦃
🍃مواد لازم: قارچ ۱۰ عدد ، زردک ۲ عدد
کره آب شده ۲ ق غ، آویشن ۱/۲ ق م
هل ۱/۲ق م، زنجبیل ۱/۵ ق م
دارچین ۱/۳ ق م ، فلفل سیاه۱/۲ ق م
آرد ۳ ق غ ، تخم مرغ (زرده) ۳ عدد ، سیر ۳ حبه و گوشت بدون استخوان بوقلمون ۱ کیلو
✅طرز تهیه:
گوشت بوقلمون را همراه سیر پخته و چرخ میکنیم.
آرد را در یک بشقاب الک کرده و تمام ادویه ها را به آن اضافه کرده و آن را خوب مخلوط کرده و دوباره الک کرده و به گوشت اضافه می کنیم.
تخم مرغ را هم اضافه کرده و با دست خوب ورز می دهیم .
کره را اضافه کرده و آنقدر ماساژ می دهیم تا مانند خمیر در آید
قارچ و زردک پخته و خرد شده را هم اضافه کرد و خوب ورز میدهیم
قسمت بالای بطری آب معدنی رو میبریم و مواد رو داخلش ریخته و میگزاریم داخل یخچال . حداقل ۸ ساعت باید بماند تا خودش را گرفته و آماده شود.
✍میشود از گوشت قرمز نیز به همین شیوه استفاده کرد
لازم به ذکر است که میزان ادویه ها حتما باید به اندازه ی گفته شده باشد .
#حیات_حکیمانه
May 11
#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۱۰
🔹 #دستشویی :
✅یکی بودن دستشویی و حمام ممنوع است.⛔️
✅ مسواک زدن، خوردن و حرف زدن در دستشویی ممنوع است.⛔️
✅دستشویی فرنگی 🚽ممنوع است ⛔️جز در موارد خاص.
✅ زیاد نشستن در دستشویی ممنوع است.⛔️
✅ شستن با آب گرم 🚿مضر است.
✅گذاشتن دستمال کاغذی، حوله و مسواک در دستشویی ممنوع است.⛔️
✅ گذاشتن کلاه بر سر و گذاشتن وزن بدن بر پای چپ مؤکد است.
✅ نظر بر فرج خود حتی الامکان ممنوع است.
✅ شستن دسته ی شیرآب مانند شستن خود دست ها مهم است.
✅به محض احساس نیاز به دستشویی باید اقدام کرد.
✅ حبس بول و مدفوع ممنوع است.⛔️
✅ طولاني نشستن در دستشويي (موجب بواسیر می شود) ممنوع است.⛔️
#حیات_حکیمانه
#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۱۱
🔹 #حمام :
✅حمام رفتن🛁 هر روز ممنوع است ⛔️(یک روز در میان مؤکد است). و حداقل باید 20 دقیقه طول بکشد آن هم بصورت نشسته نه ایستاده.
✅ خوردن آب سرد در حمام ممنوع است.⛔️
✅ دستشویی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام ممنوع است.⛔️
✅تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب ممنوع است.⛔️
✅استفاده از شامپوهای شیمیایی و کیسه پلاستیکی مضر است.
✅نوره اسلامی (واجبی) بجای تیغ، مؤکد است.
✅ قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد بر پاها (مچ به پایین) بریزید.
✅ خشک کردن بدن با لباس ممنوع است.⛔️
✅ خوردن آب بعد از حمام ممنوع است.⛔️
✅ بجای شامپوهای شیمیایی شستن سر و بدن با گل خطمی سفارش میشود.
#حیات_حکیمانه