میگنهرکینفسشتنگمیشه
تویبیمارستانبستریشمیکنند
خدایامانفسمونتنگحسینه!
کجابستریشیمخوبه؟!
رفیق !
درداتوبهدرمونتبگو
یهوقتخجالتنکشیا
حسینرفیقیهکهتاتهش
میمونه باهاتتاتهش؛)
چجوری در نماز حضور قلب داشته باشیم 🌱؟
1. آمادهسازی ذهنی: قبل از نماز، چند دقیقه به خودت زمان بده تا ذهنت رو آرام کنی. میتونی چند نفس عمیق بکشی یا دعا کنی.
2. محل نماز: جایی که نماز میخوانی باید آرام و بدون حواسپرتی باشه. سعی کن از هر چیزی که ممکنه حواست رو پرت کنه دوری کنی.
3. فهم معانی: سعی کن معانی آیات و اذکار رو بفهمی. وقتی بفهمی چه میگویی، بیشتر به آن توجه میکنی.
4. تمرکز بر حرکات: به حرکات و اذکار نماز دقت کن. این کار بهت کمک میکنه تا ذهنت رو متمرکز کنی.
5. دعای بعد از نماز: بعد از نماز، چند دقیقه دیگه هم به دعا و تفکر بپرداز. این زمان میتونه بهت کمک کنه تا احساس نزدیکی بیشتری به خدا داشته باشی.
6. تکرار و تمرین: با تمرین و تکرار، حضور قلب در نماز به تدریج بهتر میشه. هر بار سعی کن بیشتر تمرکز کنی.
با این نکات میتونی به تدریج حضور قلبت رو در نماز افزایش بدی :)
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ
اَللهمَّ کُن لولیَّک الحُجةِ بنِ الحَسَنِ
صَلَواتُکَ عَلَیهِ و عَلی ابائهِ
فی هذهِ السّاعةِ، و فی کُلّ ساعَة
وَلیّا و حافظاً وقائِداً وَ
ناصرا وَ دلیلا و عَیناً
حَتّی تُسکِنَهُ اَرضَکَ طَوعاً
وتُمَتّعَهُ فیها طَویلاً.
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج ♥️
جزتواصلادلممیلینداره،اینروزاماگهمیگذره ..
جزتوبههیچکسیفکریندارهتوتنهاامیدمنی ..
میونِهمهیروزایِسختونفسگیرِفراق💔 ..
نمیدونم چی میشه
آدم یهویی عاشقت میشه،
خرابت میشه، تو آبادش میکنی!
دقیقا همونجا که حسینستوده میخونه ؛
من از کی عاشق شدم نمیدونم ،
بدونِ تو زندگی نمیتونم حسینجونم ..