🔰ورزش و کودکان | قسمت آخر ☑️ورزش و موفقیت تحصیلی؛ ارتباطی فراتر از تصور 🔹بعضی والدین تصور می‌کنند زمان ورزش از درس خواندن کم می‌کند؛ اما تحقیقات نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به افزایش تمرکز، تقویت حافظه و بهبود عملکرد تحصیلی کودکان کمک کند. 🔹ورزش با افزایش جریان خون به مغز و کاهش استرس، شرایط بهتری برای یادگیری فراهم می‌کند. به همین دلیل، کودکانی که تحرک کافی دارند، معمولاً از آمادگی ذهنی بهتری برای حضور در کلاس و مطالعه برخوردارند. 🔹بنابراین، ورزش رقیب درس نیست؛ بلکه یکی از عوامل کمک‌کننده به یادگیری و رشد همه‌جانبه کودک است. ✅ کودک فعال، معمولاً کودک شاداب‌تر، متمرکزتر و آماده‌تری برای یادگیری است. ✍حجت‌الله بنی‌طالبی تندرستی و ورزش | @HealthSport

🔹نتیجه گیری تحقیقات نشان می‌دهد کورکومین موجود در زرد چوبه اثر مشابه دیکلوفناک دارد و در بیماران مبتلا به زانو درد تحمل و اثرات بهتری را نشان می دهد برگرفته از مقاله 2019 ✍حجت‌الله بنی‌طالبی تندرستی و ورزش | @HealthSport

🔹 تمرینات تخصصی توانبخشی برای بازتوانی آسیب های رباط صلیبی و مینیسک زانو 🔖تمرین اول ✍حجت‌الله بنی‌طالبی تندرستی و ورزش | @HealthSport

🔹 تمرینات تخصصی توانبخشی برای بازتوانی آسیب های رباط صلیبی و مینیسک زانو 🔖تمرین دوم ✍حجت‌الله بنی‌طالبی تندرستی و ورزش | @HealthSport