📸 #گزارش_تصویری 🔶 برگزاری جلسه چهارم (آخر) دوره آموزشی کمک های اولیه از طرف مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی 🔷 این جلسه در تاریخ ۱۸ آذر ماه ۱۴۰۴ از ساعت ۱۲:۰۰ الی۱۳:۳۰ با تدریس آقای رامین راح برگزار گردید. ✔️سرفصل های مطرح شده: • فوریت های پزشکی • مسمومیت ها و انواع آن • سوختگی ها و اقدامات اولیه و … ⛑️دوره آموزشی کمک‌های اولیه در چهار جلسه به پایان رسید و انتظار می‌رود شرکت‌کنندگان اصول پایه نجات زندگی و پیشگیری از تشدید آسیب‌ها را فراگرفته باشند. ▫️مهارت‌هایی که در این دوره فرا گرفتید، کلیدی‌اند که می‌تواند روزی قفل یک موقعیت حیاتی را بگشاید و نه تنها یک زندگی، بلکه آینده یک خانواده را نجات دهد🤍🫀 ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

همیار سلامت دانشجویی : سفیر آگاهی در محیط دانشگاه 🔸همیار سلامت دانشجویی ، دانشجویی است که آموزش‌های اولیه در حوزه سلامت روان، پیشگیری و مهارت‌های ارتباطی دیده و به عنوان پل ارتباطی بین دانشجویان و خدمات تخصصی مرکز مشاوره دانشگاه عمل می‌کند. ویژگی‌های کلیدی یک همیار سلامت دانشجویی : 🔹 شنونده فعال : گوش دادن بدون قضاوت، اولین و مهم‌ترین مهارت اوست. 🔹 مرجع اطلاعات معتبر: دانشجویان را با خدمات مرکز مشاوره، کارگاه‌ها و منابع آموزشی آشنا می‌کند. 🔹 تصحیح‌کننده نگرش‌های اجتماعی : با عادی‌سازی گفت‌وگو درباره سلامت روان در جمع همسالان، مانع از انزوا و سکوت افراد نیازمند می‌شود. 🔹 ناظر هوشمند: می‌تواند نشانه‌های اولیه بحران (مانند انزوای شدید، تغییرات رفتاری بارز) را شناسایی و به متخصصان ارجاع دهد. 🔹 الگوی تعادل: می‌کوشد در زندگی خود تعادل بین تحصیل، فعالیت‌های اجتماعی و خودمراقبتی را حفظ کند. 📌چگونه می‌توان همیار سلامت دانشجویی شد؟ ✅ شرکت در دوره‌های آموزش مهارت‌های پایه همیاری که معمولاً توسط مرکز مشاوره دانشگاه برگزار می‌شود. ✅ داشتن علاقه و تعهد به کمک به همسالان و ترویج فرهنگ سلامت. ✅ شناخت مرزهای نقش خود ؛ درک اینکه همیار، مشاور، روانشناس یا نجات‌دهنده نیست. همیار سلامت ، چراغ قوه‌ای در دستان جمعیت دانشجویی است که راه رسیدن به کمک حرفه‌ای را روشن می‌کند. ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

🔷مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی با همکاری مرکز بهداشت شهرستان اردبیل(واحد آموزش و سلامت) برگزار می کند: 💬 نشست هم اندیشی تغذیه سالم ، پیشگیری آگاهانه 🔸مدرسین: آقاى دكتر حسن جوادى (مبحث پیشگیری از بیماری ها از جمله ایدز و HIV) خانم مهشاد سخندان (مبحث تغذیه سالم)  🗓️ روزِ یکشنبه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۱ الی ۱۳ 📍مکان : سالن آمفی تئاتر شهید فخری زاده، دانشکده علوم پایه (طبقه همکف) «شرکت برای عموم دانشجویان آزاد میباشد» ⬅️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر (آیدی تلگرام): @sana_nvd ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

🔷 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی با همکاری کانون همیاران سلامت روان و انجمن علمی مشاوره برگزار می کند: 🔸کارگاه پیشگیری از آسیب های روانی_اجتماعی «شناخت و مقابله با افکار پر خطر خودکشی» 👤مدرس : آقای محمد باهر طالاری (مدرس دانشگاه و کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی)  🗓️ روزِ دوشنبه ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۲ الی ۱۴ 📍مکان : سالن آمفی تئاتر دانشکده علوم اجتماعی(طبقه همکف) *شرکت برای عموم دانشجویان آزاد* ⬅️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی تلگرامی زیر مراجعه کنید: @sana_nvd ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

📸 #گزارش_تصویری 🔷 برگزاری کارگاه پیشگیری از آسیب های روانی_اجتماعی از طرف مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی با همکاری کانون همیاران سلامت روان و انجمن علمی مشاوره 🗓️ در روز دوشنبه ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۴ 🕛 ساعت ۱۲ الی ۱۴ 📍 سالن آمفی تئاتر دانشکده علوم اجتماعی با تدریس آقای محمد باهر طالاری برگزار شد. ✔️ این ورکشاپ آموزشی با هدف پیشگیری از آسیب‌های روانی-اجتماعی و با حضور پرشور دانشجویان برگزار شد. 🍀در این برنامه، راهکارهای شناسایی و مقابله با افکار خودکشی آموزش داده شد. برگزاری این دوره گامی مؤثر در راستای ارتقای سلامت روان در دانشگاه بود با سپاس از همراهی شما عزیزان✨ ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

🔬 ۲۵ آذر | هفته پژوهش و فناوری «روز پژوهش، روزی است برای پاسداشت اندیشه‌های نو و تلاش‌های بی‌وقفه پژوهشگران. پژوهش چراغی است که مسیر آینده را روشن می‌کند و پلی است میان علم و عمل. امروز، با افتخار از همه پژوهشگرانی یاد می‌کنیم که با قلم و اندیشه، فردای روشن‌تر را می‌سازند.» ════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma