پیامبر(ص)پولی رو که برای خریدن عطرشون صرف میکردن از هزینه‌ای که برای خوراک‌شون صرف میشده بیشتر بود!😌👌

10-بیداری بین الطلوعین (از اذان صبح تا طلوع آفتاب) تا نماز صبح خوندیم جست نزینم سمت پتو و بالش و بشینیم تا طلوع آفتاب سرسجاده تسبیح بگیم☺️🍃

11-روزه.. سه روز در ماه رو روزه بگیریم!😇 اول هر ماه..اوسط هر ماه و اخر هر ماه..

12-موبایل و تلویزیون راه‌زنان اراده‌اند...😒😬 سعی کنیم کمترین استفاده رو ازشون داشته باشیم البته اگر که کارِ مفید و ضروری نداریم..

13-ستون به ستون کردن خواهش‌های نفس.. دستورات و خواهش‌های شیطان و نفس رو به عقب بندازیم:) بگو مثلا ده‌دقيقه دیگه بعد برو خودت با یه کار سرگرم کن تا فراموش کنی خوا‌هش‌های نفسانی‌رو

14-سُوف سُوف!! (فردا فردا کردن) امام‌علی(ع): به درستی که بیشترین اهل جهنم از تسویف است... کارهای خوبی رو که قرار انجام بدید به عقب نندازید.. مثلا میخوای رژیم بگیری میگی از شنبه😐 میخوای درس بخونی میگی یک ساعت دیگه یا نه از فردا🤨

تکنیک‌هامون به پایان رسیدن ان‌شاالله که با عمل به اینها همواره در مسیر سعادت و موفقیت قرار بگیریم☺️🌹 اگر که از تکنیک‌ها استفاده کردید و موفق شدید به نه گفتن به نفس‌تون حتما با ما در میون بزارید😉

کتاب «مقاوم شو!» برای ترک خودارضایی #پایان‌گناه🎬

شما حتما میتونید با عمل به تکنیک‌های فوق و مطالعه این کتاب به ترک این گناه پایان بدید:)

فراموش نکنیم که؛ نخِ تسبیح همه‌ی فضائل نه گفتن به نفس است!:)

نظرتون بھ نشونےِ: @Gomnan_313

التماسِ دعاۍ فرج و انواع دعاهای خیر.. شبتون‌مهدی‌پسند یاعلی🤚