📛 روشهای ناکارآمد حل تعارض در اختلاف بین زوجین
☄زمانی که دو نفر در رابطه با یکدیگر دچار مشکل شده و یکی از طرفین یا هر دو به رفتار و گفتار دیگری به شکل ناکارآمد برخورد کند قطعا آن روش ناکارآمد یکی یا چند مورد از 12 مورد زیر خواهد بود :
1- بی اهمیت شمردن
2-کناره گیری / ترک کردن
3- تهدید کردن
4- سرزنش کردن
5- تحقیر کردن
6- القای احساس گناه
7- منحرف کردن
8- محروم کردن
9- انکار مشکل
10- اجتناب از گفتگو
11- تسلیم شدن
12- سلطه جویی
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi
عادتهای شادی آور 👌
🔸 با خدا صحبت کنید
🔸زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید
🔸در هفته دو روز گیاه خواری کنید
🔸هميشه در حال يادگيری باشيد
🔸با طبيعت در تماس باشيد.
🔸خود و ديگران را ببخشيد.
🔸با خودتان خلوت كنيد.
🔸در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.
🔸قدرت خنده را جدی بگيريد.
🔸به حيوانات غذا بدهيد.
🔸اگر بچه كوچكی در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.
🔸با گياهان صحبت كنيد.
🔸در حق ديگران دعای خير كنيد.
🔸 به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد.
🔸 گاهی تنهايی سفر كنيد.
🔸موسيقی خوب گوش كنيد.
🔸آراسته باشيد.
🔸با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر درارتباط باشید
🔸در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید
🔸گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi
#مردان_بدانند💕🌱
🧡🌿❌مردانی که در خانه دائما در حال استفاده از گوشی موبایل هستند باید بدانند اینکار موجب👇
1⃣ دلسرد شدن همسر از ادامه زندگی
2⃣ دلخوری، سرخوردگی و احساس مفیدنبودن برای همسر به دلیل عدم توجه مرد به وی
3⃣ حتی در موارد منجر به افسردگی همسر
4⃣ از بین رفتن علاقه به همسر خود
5⃣ توجه به مسائل فرعی و دور شدن از اصل زندگی
و...
🧡🌿برای جلوگیری از این عمل اشتباه👇
✅ سپری کردن زمان خود با همسر
✅ استفاده بجا از موبایل
✅ انجام فعالیت های دونفره در منزل
✅ صحبت کردن با همسر
و...
#نه_به_گوشی_بله_به_همسر
🧡🌿✅همسر شما از موبایل شما بیشتر نیاز به توجه دارد.
‼️ عدم توجه به همسر عواقب بدی به دنبال دارد.
🧡🌿 بعد خواندن این پیام به همسرت نزدیک ترشو
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi
❤️🍃❤️
#خانمهابخوانند
✍یکی از مهم ترین کارهایی که مردان دوست دارند زنشان برایشان انجام دهد این است که
رازدار باشند
تا به آنها اجازه دهد بار دلش را خالی کند و مشکلاتی که در سرکار قادر نیستند با کسی در میان بگذارند
و نزد کسی اعتراف کند به او بگویند
زن هایی که به این مسئله اهمیت می دهند
باعث توازن و تقویت احساس تعادل زوجی در مردان می شود
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi
#آقایان_بخوانند
"لطفا همسرتان را به همه ترجیح دهید"
شما انتخاب کرده‌اید با همسرتان ازدواج کنید چون او، دختر مورد علاقه‌تان بوده است. یعنی باید بقیه‌ی عمرتان با او به عنوان دوست داشتنی‌ترین فرد زندگی‌تان رفتار کنید. شما انتخاب کرده‌اید که از این به بعد با همسرتان زندگی کنید و با او پیمان محبت و فاداری بسته‌اید.
این عهد و پیمان نه تنها ارجمند و مقدس است بلکه، پایبندی به این قول، کلید ایجاد روابطی محکم و پابرجاست. پس اگر دوست دارید روابط شما، همیشگی باشد، باید همسرتان را به همه افراد در زندگی‌تان ترجیح دهید
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi
هدایت شده از 💚تبلیغات خصوصی شهید ابراهیم هادی💚
طب الشفا:
⭕️ جَدیدترین روش تَرک اعتیاد با ایجاد بی میلی شدید نسبت به مواد در ابتدای شروع دوره درمان ❗️
✅ ترک قطعی انواع مخدرهای سنتی ، صنعتی و سیگار
✅ با تاییدیه رسمی ایرانی و بین‌المللی
✅ بدون درد و خماری و بدون نیاز به بستری و غیبت از محل کار
دریافت مشاوره رایگان:👇
https://eitaa.com/joinchat/3175416304C76e3258ce8
#رازهای_زناشویی 👫
ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ خانم شما ﻟﺒﺎﺱ ﻧﻮ ﻭ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﭘﻮﺷﯿﺪﻩ
ﺣﺘﻤﺎً ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﻧﻈﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ #ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺣﺎﺋﺰ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﺳﺖ
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi
یه #سیاست_زنانه برای ایجاد #احترام متقابل در زندگی اینه که اگر کسی جایی #دعوتتون کرد تنهایی تصمیم گیری نکنین حتی اگر جواب #همسرتون رو میدونین ،حتی اگه اون همیشه بدون نظر شما #تصمیم میگیره.
👈مثلا به همسرتون بگین: "#مامانم برای شب #جمعه شام دعوتمون کرد، منم قول ندادم گفتم بذارین اول نظر #آقامون رو بپرسم ببینم برنامه ای نداره، بعد خبرش رو میدم."
اینطوری:
🍃🌸 اولا همسرتون #احساس مهم بودن و مرد خانواده بودن میکنه و احساس خیلی خوبی بهش دست میده و امکان جواب #مثبت دادنش هم بیشتر میشه و
🌸دوما اینکه اگر یه موقع جایی خواستین نرین (مثلا یکی از فامیل های همسرتون #دعوتتون کرده) راحت تر میتونین بگین که ؛ "با شوهرم #مشورت کردم امشب خیلی #خسته است، گفته ایشالله باشه برای هفته های بعد ..."
🌸سوما با اینکار اینجوری کم کم همسرتون هم یاد میگیره که با شما در این موارد #مشورت کنه و احترامتون توی خانواده #همسرتون میره بالا
🌸🍃فرض کنین که #مادر شوهرتون زنگ میزنه به همسرتون و شام #دعوتتون میکنه .
🌸🍃جوابی که شوهرتون میده اینه : " بذارین به #خانمم بگم ببینم برنامه ای نداره، بعد بهتون خبر میدم" اینجوری وقتی که #همسرتون جلو #خانواده اش به شما #احترام بذاره اونها هم به شما احترام بیشتری میذارن😉.
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi
#سیاست_های_مردانه
زنان وقتی مشکلی دارند، پیش از هرچیز نیازمند همدردی هستند.
آنان مایلند که دیگران از ریز ریز آنچه انجام داده اند مطلع شوند.
با همسرتان همدردی کنید
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi
یه #سیاست_زنانه برای ایجاد #احترام متقابل در زندگی اینه که اگر کسی جایی #دعوتتون کرد تنهایی تصمیم گیری نکنین حتی اگر جواب #همسرتون رو میدونین ،حتی اگه اون همیشه بدون نظر شما #تصمیم میگیره.
👈مثلا به همسرتون بگین: "#مامانم برای شب #جمعه شام دعوتمون کرد، منم قول ندادم گفتم بذارین اول نظر #آقامون رو بپرسم ببینم برنامه ای نداره، بعد خبرش رو میدم."
اینطوری:
🍃🌸 اولا همسرتون #احساس مهم بودن و مرد خانواده بودن میکنه و احساس خیلی خوبی بهش دست میده و امکان جواب #مثبت دادنش هم بیشتر میشه و
🌸دوما اینکه اگر یه موقع جایی خواستین نرین (مثلا یکی از فامیل های همسرتون #دعوتتون کرده) راحت تر میتونین بگین که ؛ "با شوهرم #مشورت کردم امشب خیلی #خسته است، گفته ایشالله باشه برای هفته های بعد ..."
🌸سوما با اینکار اینجوری کم کم همسرتون هم یاد میگیره که با شما در این موارد #مشورت کنه و احترامتون توی خانواده #همسرتون میره بالا
🌸🍃فرض کنین که #مادر شوهرتون زنگ میزنه به همسرتون و شام #دعوتتون میکنه .
🌸🍃جوابی که شوهرتون میده اینه : " بذارین به #خانمم بگم ببینم برنامه ای نداره، بعد بهتون خبر میدم" اینجوری وقتی که #همسرتون جلو #خانواده اش به شما #احترام بذاره اونها هم به شما احترام بیشتری میذارن😉.
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi
#خانومها_بخوانند
برای شوهرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید!!
دقت کرده اید وقتی شوهرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟!
👈 بله آقایان هم از این کار بدشان
می آید.
آقایان از خانمی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید.
اگر می خواهید همسر، نامزد یا… چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و روانشناس بودن را کنار بگذارید!
#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥
✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے💞✿
@Hesszendegi