🔰کاهش ٢٥٠ هزار تومانی حباب سکه 👈رئیس اتحادیه طلا و جواهر: 🔻حباب سکه در هفته گذشته در مجموع ٢۵٠ هزار تومان کاهش داشت و به پنج میلیون و ٨٠٠ هزار تومان برای هر قطعه سکه تمام طرح جدید رسیده است. 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#درشهر 🔰 نماز عید سعید فطر به امامت حجت‌الاسلام والمسلمین حاج آقای زارعی و با حضور گسترده مردم شهر هیدج در خیابان حکیم هیدجی برگزار گردید. ⭕️دفتر امام جمعه شهر هیدج 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#منبر_مجازی 🎥ذکری برای عاقبت بخیری... 🎙حجت الاسلام #حسینی_قمی 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

✅ آخرین آمار کرونا در ایران 🔻مبتلایان جدید: ۴۵۷ نفر 🔻جانباختگان جدید: ۲۴ نفر 🔻مجموع واکسن تزریق‌ شده: ۱۵۵۵۲۰۹۴۶ دُز 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

♦️‌ استاد پناهیان: صدایِ رفراندوم از اتاقِ فکری شنیده میشود که وقتی ۱۰ نفر از آنان رفتند برای مذاکره، نیمی از آنها جاسوس از آب درآمدند!! 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

⬅️ راهکارهای کاهش وزن 🍎 ۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه ۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح ٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا ۴. حتما شام را اول شب میل کنید ۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن ۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود ۷. هر ۶ ساعت ۱ لیوان آب جوشیده ولرم ۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا ۹. خوب جویدن غذا ۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد ۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی 🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود 🔹گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود. 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

🎥 اگر از گرانی، گرانی، گرانی شنیدیم هرروز از هر زبانی، دوایش چه باشد بگویم بدانی؟ بخش‌هایی از شعرخوانی مهدی رسولی پیش از نماز عید فطر 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

🎥 اگر یک‌به‌یک مرد این کارزاریم، صفِ اول و غیر اول نداریم شعرخوانی مهدی رسولی در مصلای امام خمینی 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

🔰 ثبت نام نیسان توسط #سایپا ✍️ طرح فروش فوق العاده #نیسان دیزل 📆 شروع از دوشنبه 4 اردیبهشت 1402 ساعت 11 صبح 📣 ثبت نام بدون قرعه کشی 🔑 موعد تحویل 60 روز کاری 💲 قیمت خودرو  قطعی ⁉️ سایر محدودیت ها حین ثبت نام 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨