🔺دکه روزنامه‌ - سه شنبه ۳ آبان ۱۴۰۱ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

5راهکار برای افزایش اعتماد به نفس ° اول ° مثبت فکر کن و افکار منفی رو دور بریز ° دوم ° خودت رو بشناس و برای شناخت خودت وقت بزار و تمام جنبه های شخصیتت رو تحلیل کن ° سوم ° ‌اهداف کوچیک برای خودت تعیین کن تا با رسیدن به اونها احساس اعتماد به نفس پیدا کنی و آماده بشی برای رسیدن به اهداف بزرگ ° چهارم ° عادت های مثبت و سازنده در خودت ایجاد کن تا سلامت جسمی و روحیت رو بالا ببری ° پنجم ° در پایان هرکاری هرچند کوچیک از خودت بابت انجام این کارها تشکر کن، لپ خودت رو بکش و قربون صدقه ی خودت برو... ☺️ #کلینیک_دکتر_محیی #یامحیی 💟 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

🔵 اگر احمقها نبودند عاقلان شناخته نمی شدند دیروز در اجتماع برلین دو چیز کاملا مشخص گردید : 1_ بر فریب خوردگان داخلی مشخص شد که مهسا امینی بهانه خوبی برای تجزیه ایران بود نه نشانه حقیقت طلبی ، چون تجزیه طلبان کثیف و خبیث به صورت چند نفری پرچم های نازیبای خود را در آن اجتماع بالا برده بودند. 2_ مکر و حیله غربی ها و نوکران بی اختیار داخلی عیان گشت ، چرا که اجتماع اعتراض آمیز برلین مبنی بر گرانی سوخت در آلمان را تماما بر علیه ایران مصادره به مطلوب کردند. انگار که مردم ایران در چاله میدانی زندگی می کنند که چیزی بارشان نیست!! ✍ موسی آقایاری...1401/8/2 🆔 @Myidea

دکترمحیی: حضرت عیسی مسيح از مسيری مي‌گذشت... يك نفر با او برخورد نمود. به محض ديدن مسيح به او #فحاشی كرد و گفت: ای پسر #حرامزادۀ بی اصل و نسب... ❗️ حضرت مسيح سلام الله در پاسخ گفت: سلام ای انسان #باشرافت و #ارزشمند!! اطرافيان تعجب کردند و از مسيح پرسيدند❗⁉️ او به تو فحاشی كرد، چه طور شما به او اين قدر احترام ميگذارد... ⁉️ مسيح پاسخ داد: هر كسی آنچه را دارد #خرج ميكند... چون #سرمايه او اين بود به من بد گفت، و چون در ضمير من جز #نيكويی نبود از من جز نيكويی بیرون نمی‌آيد... ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌•✾🌺🌺🌺✾• @HidajeNoo

🐟توضیحات مصرف ماهی: 🚨⬇️ 🔸۱. طبیعت ماهی سرد است. بعضی ماهیها نسبت به دیگر ماهیها سردتر یا گرمتر هستند. معمولا ماهیهای #آب_شور نسبت به ماهیهای آب شیرین و با دمای سرد، گرمتر هستند. 👈۲. ماهی را حتما با #مصلح استفاده کنید. مصلح ماهی مصرف خرما یا عسل بعد از غذا است. همچنين می توانید ماهی را با ادویه های گرم مثل زیره، زنیان، دارچین، فلفل، خردل، آویشن و... طبخ و مصرف کنید 🔹۳. ترجیحا ماهی را شب استفاده نکنید. شب اثر سردی را بیشتر میکند. 🔺۴. افرادی که طبع بلغمی یا سوداوی و غلبه بلغم یا سودا دارند یا دارای سوء مزاج معده و روده هستند، در مصرف ماهی بیشتر احتیاط کنند. مقدار کمتری مصرف کنند و مصلحات بیشتری میل کنند 🔸۵. ماهی یک غذای کامل است، همراه با برنج میل نکنید. برنج سردی غذا را بیشتر می‌کند! ➕۶. کباب کردن ماهی راه خوبی برای افزایش گرمی آن است. سرخ کردن ماهی ممنوع است! 🔹۷. در فصل #پاییز و #زمستان بخاطر سردی و خشکی این دو فصل، ماهی کمتر مصرف کنید. ▪️۸. کسانی که در مناطق #سردسیر کوهستانی یا مناطق سرد و مرطوب زندگی میکنند نباید زیاد ماهی مصرف کنند. #ماهی #اصول_تغذیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

قرار بود پارچه ی کت و شلواری اهدایی به مدرسه، میان شاگردان قرعه کشی شود . معلم گفت تا هر کس نامش را روی کاغذ بنویسد تا قرعه کشی کنند وقتی نام حسن درآمد، خود آقا معلم هم خوشحال شد چرا که حسن به تازگی یتیم شده و وضع مالی اش اصلا خوب نبود. وقتی معلم به کاغذ اسامی بچه ها نگاه کرد؛ روی همه ی آنها نوشته شده بود: حسن... مهربانیهای صادقانه ، کودکی هایمان را ازیاد نبریم . ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ ﻣﺴﺘﺤﻖ ﺳﺘﺎﯾﺶ ﺍﺳﺖ . ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﯾﺴﺘﻦ ﺑﺸﻨﺎﺱ . ﻧﻪ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﻦ ؛ ﺩﺭ گفتار همه آراسته اند! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌•✾🌺🌺🌺✾• @HidajeNoo

🔰 ۷ میلیون دانش‌آموز معلم ورزش ندارند 👈سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: ▫️برای هفت میلیون دانش‌آموز، معلم ورزش نداریم. ▫️این هفت میلیون دانش‌آموز بیشتر در دوره ابتدایی‌اند و در دوره متوسطه اول و دوم با چالش جدی روبه‌رو نیستیم./ ایسنا ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🔰 کشاورزان و مرغداران هشدارهای کاهش دما را جدی بگیرند 👈رفیعی، کارشناس هواشناسی کشاورزی: 🔹با توجه به بارندگی و افت دما، تسریع در عملیات کشت پاییزه انجام شود و باغداران نسبت به برداشت میوه باغات و انتقال به سردخانه اقدام کنند. 🔹تولیدکنندگان نسبت به کنترل دما، رطوبت و تهویه واحدهای مرغداری، گلخانه و دامداری اقدام کنند. 🔹سه شنبه در استان‌های ساحلی خزر، بخش‌هایی از شمال غرب، همدان، کرمانشاه، قزوین، خراسان شمالی، شمال خراسان رضوی و ارتفاعات و دامنه‌های البرز، کاهش دما، بارش باران گاهی رعد و برق و وزش باد انتظار می‌رود. 🔹طی ۲ روز آینده به سبب افزایش سرعت وزش باد در غرب و مرکز کشور شاهد خیزش گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا خواهیم بود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🔰 افراد مبتلا به آنفلوانزا باید یک هفته استراحت کنند 👈معاون درمان وزارت بهداشت: 🔹افراد مبتلا به آنفلوانزا باید ۵ روز تا یک هفته استراحت و افرادی که مستعد ابتلاء به این بیماری هستند باید واکسن را دریافت کنند. 🔹میزان مراجعه به بیمارستان به دلیل آنفلوانزا، نسبت به ۲ هفته قبل حدود ۵۰ درصد افزایش داشته است./باشگاه خبرنگاران •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨