تکنیک مکث سه ثانیه ...
مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد، يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد،
سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد، خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد،
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود، در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد، مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را در مواقع فعال شدن ایگوها كنترل كنيد.
🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱
کانال مارو به دوستانتان معرفی کنید
@drmahdikhanloo
🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱⚜
Drmahdikhanloo.com
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
•┈┈•❀🕊🍃🌸🌺🌸🍃🕊❀•┈┈•
#شعرترکی
عشق اهلی گَرک تاب اِیلیَه بارِ فراقَه
درد آنلامیان شخصدَه ایثار اولا بیلمَز
#رهگذر_هیدجی
─═┅✰❣✰┅═─
کانال #شعرای_هیدج در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/4128112887C04235b2b24
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
#تربیت_کودک
✍#استاد_شجاعي
❌سخت گیریهای شدید وتذکرهای مداوم،کودک شمارا در اجرای اوامرتون، بی تفاوت خواهد کرد.
👈۱-روحیه تغافل وتجاهل
👈۲-و گذشت زمان
دربسیاری از موارد کارسـ🔑ـاز است.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
#همسرانه
#انتقاد_کلّیومبهم_ممنوع
💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس میکنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضیام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهتهای زیادی به #فکر وا میدارد که ممکن است فرسنگها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد.
💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت شده است، بهصورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و میفهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند.
💠 مثلا بهجای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من بهخاطر این که از من #تشکر نمیکنی دلخورم.»
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
6.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#منبر_مجازی
🎥 آثار آیت الکرسی
🎙 #دکتر_سیدمحسن_میرباقری
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
🔵 قرآن کدام انسان را می ستاید؟
▫️ قرآن کتاب حکمت و نور و هدایت است که در یک برنامه مدبرانه و جامع ، هدایت و به راه آوری انسان و بیمه کردن او از حوادث و خطرات هوای نفس و شیطان را بر عهده دارد.
▫️ قرآن کریم در امر روش و اتخاذ اسلوب ، ضمن پرداختن به روشهایی همچون بیان داستان ، طرح سؤال و... فعال عمل کرده و به هر روش ممکن معقول و مقبول می پردازد.
▫️ جامعه هدف در بیان قرآن که تمام روشها و محتواها دنبال هدایت و سعادت آن هستند ، انسان می باشد یعنی این انسان است که محط و محل نزول آیات الهی قرار گرفته و از او خواسته شده که با تدبر و تعقل و تفکر در آیات تدوینی و تکوینی ، به سمت هدایت برود.
▫️ جالب است که بجز یک مورد ، تماما هر جا که واژه انسان در قرآن آمده ، تقبیح و زشت شماری انسان شروع شده و گاهی از او هلوع و جزوع و مناع للخیر ، عجول و شتابزده ، در معرض خسارت و... یاد شده است. و از طرفی دیگر همین انسان با واژه هایی چون ، لقد کرمنا بنی آدم ، خلیفة و ... مورد تکریم و تجلیل الهی قرار گرفته است.
✅ اما براستی قرآن کریم کدام انسان را می ستاید؟
پاسخ : انسان مؤمن و انجام دهنده عمل صالح و به عبارتی انسانی که با تدبیر و تعقل و عنایت به محتویات قرآنی و رهنمودهای الهی و بزرگان دین ، از روح خویش مراقبت به عمل آورده و باورهای خود را در برابر حوادث جسمانی ، با رعایت تقوا و پرهیزگاری ، ایمن و مقاوم در برابر خطرها می سازد. انسانی که مصلحت گرا و منفعت گراست منتها نه مصالح و منافع شخصی بلکه مدام و مستمرا به فکر مصالح و منافع عمومی بوده یعنی با دردمندان ، هم درد با خوشحال ها ، خوشحال است. او از ضعف های اجتماعی ، سیاسی ، فرهنگی و اقتصادی جامعه رنجور بوده و از تعالی جامعه در چنین حوزه هایی مسرور است. او کشور را برای هم وطنان ، شهر را برای همشهریان ، محله را برای هم محلی ها ، مدرسه را برای هم مدرسه ای ها ، دانشگاه ها را برای دانشگاهیان و.... می خواهد. او دیده نمی شود اما تمام دیده ها از اوست.
✍ #موسی_آقایاری
🆔 @Myidea
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
7.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کار عالی سرهنگ نیروی انتظامی برای اینکه ماشین یه شهروند رو دزد نزنه
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
♡
🥰 آنــچه را از دست دادی بــرای تــو
آفریده نشده، و آنچه بــرای تو آفریده
شده است را هرگز از دست نخواهی
داد✌️🏻💕
♡
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
🔰مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش در خصوص کارت ورود به جلسه آزمون های نهایی نوبت خرداد اطلاعیه ای صادر کرد
📌با تمهیدات اتخاذ شده تمامی داوطلبان کارت ورود به جلسه خود را دریافت و هیچ داوطلبی از آزمون محروم نخواهد ماند.
🔶به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش ،مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش اطلاعیه ای در خصوص کارت ورود به جلسه آزمون های نهایی نوبت خردادماه ۱۴۰۳ صادر کرد .
متن این اطلاعیه به شرح زیر است :
در خصوص کارت ورود به جلسه آزمون های نهایی نوبت خرداد به اطلاع می رساند:
🔶دریافت کارت ورود به جلسه تا یک ساعت قبل از آزمون امکان پذیر است، لذا تمامی شرکت کنندگان با توجه به پیشبینی های انجام شده، در جلسه آزمون حضور خواهند یافت.
🔶به منظور تسهیل دریافت کارت، دانش آموزان پایه دوازدهم از ساعت۱۴ امروز جمعه ۲۸اردیبهشت با مراجعه به سامانه، کارت خود را دریافت می کنند و سایر دانش آموزان(علاوه بر پایه دوازدهم)،از ساعت ۲۴ امروز امکان دریافت کارت خواهند داشت.
🔶بدون تردید در حال حاضر با عنایت به اهمیت تاثیر سوابق تحصیلی دانش آموزان در آزمون کنکور سراسری برگزاری امن و سالم آزمون های نهایی خردادماه و رفع دغدغه های دانش آموزان عزیز و والدین گرامی و آرامش بخشی به آنان ، یکی از اولویت های اصلی نظام تعلیم و تربیت محسوب می شود.
🔶لذا با تاکید بر اینکه با تمهیدات اتخاذ شده تمامی داوطلبان کارت ورود به جلسه خود را دریافت و هیچ داوطلبی از آزمون محروم نخواهد ماند. اخبار در این مورد را از مبادی رسمی پیگیری نمایند.
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾
@HidajeNoo💫
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
🌸مراسم جشن میلاد امام رضا{علیه السلام}🌸
🔹سخنران:حجت الاسلام ولمسلمین حاج آقای رستمی
🔹مداح:کربلایی نوید سجادی
📅زمان:دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳،بعد از نماز مغرب و عشا
📍مکان:مسجد صاحب الزمان{عجل الله تعالی فرجه الشریف} شهر هیدج
🎁ضمنا به عزیزانی که اسامی آنها مزین به نام مقدس رضا و معصومه است جوایزی اهدا خواهد شد.
•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
اداره تبلیغات اسلامی شهرستان ابهر،دفتر امام جمعه محترم هیدج،حوزه مقاومت بسیج شهید مدنی،شهرداری و شورای اسلامی شهر هیدج و هیئت محبان حضرت زهرا(سلام الله علیها)
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳