. 🌼🍃 ایمان همه چیزروممڪن میڪنه 🌼🍃 امید همه چیزروردیف میکنه 🌼🍃 عشق همه چیزروزیبامیڪنه اميدوارم هرسه رودرهمه ۍ احوال زندگیتون داشته باشید...

‌⛄️❄️ ولی جمعه های زمستونی رو باید اینجوری گذروند🤍⛄️☺️ #حس_خوب

✨ 🌼دل هوای 🕊روی ماه یار دارد جمعه‌ها 🌼دل هوای 🕊دیدن دلدار دارد جمعه‌ها 🌼جمعه ها 🕊چشم در راهیم ما ای عاشقان 🌼یار با ما 🕊وعده دیدار دارد جمعه‌ها 🌼الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَــرَج🌼

چه چیزهایی باعث میشه که از لحظه حال لذت نبریم: -اولویت دادن به فوریت های دیگران خیلی بیشتر از آنچه در زندگیت دارای اهمیت هستند. -مدام به تعویق انداختن کارها به این دلیل که تصور میکنی زمان نامحدودی دراختیارته. -این فکر که شرایط برای انجام کاری که میخوای انجام بدی هنوز مساعد نیست،اما در آینده این شرایط محیا میشه -تحریم کردن خودت از لذت حضور در زمان حال با احساساتی مثل اندوه و رنجش و نگرانی( به جای درمان این احساسات آن ها را رها میکنید). #لذت #لحظه

عادت هایی که باید ترک کنیم: - نادیده گرفتن نیازهاتون. - منفی حرف زدن با خودتون. - تخریب شخصیت خودتون. - استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت. - درگیری با خودتون. - خواب نا کافی. - مقایسه خودتون با دیگران. - تلاش برای تغییر دیگران. - تلاش برای برنده شدن در هر بحثی #عادت #موفق

• اگه بین سن های 16 تا 34 سال هستی، این 7 حقیقت تلخ رو بخون قبل اینکه دیر بشه : خانوادت بهترین رو برات میخوان. ولی همیشه بهترین راه حل رو نمیدونن. هیچوقت این دو تا آدم رو فراموش نکن. 1-آدمی که همه چی رو از دست داد که تو برنده بشی، پدرت. 2- و آدمی که توی همه دردهات باهات بود، مادرت. درآمدی که داری، فقط نتیجه کار های خودته. لحظه ای خودت کنترل همه چی رو به دست بگیری و این حقیقت رو قبول کنی، شروع به پیشرفت میکنی. اوقات فراغتت توی ۳۰ تا ۴۰ سالگی، کمتر میشه. پس اگه جوونی، از وقتت برای چیزای مفید استفاده کن. همه دوست دارن موفق بشن، ولی کسی حاضر نیست کارهای سختی که برای موفق شدن لازمه رو انجام بده. شاید فکر کنی که داری تلاشت رو میکنی. ولی اسکرین تایم گوشیت ۵ ساعته. و توی یه سال، میشه ۷۶ روز. ۷۶ روز! بهترین مهارتی که میتونی داشته باشی، تمرکزه. اگه تو تمرکزت رو با اسکرول کردن توی فضای مجازی، از دست بدی. چند سال دیگه به عقب نگاه میکنی و میبینی که چقدر وقتت رو تلف کردی. با پس‌انداز کردن چند میلیون در ماه، هیچوقت پولدار نمیشی. یه راه برای افزایش درآمدت پیدا کن. یه بیزنس آنلاین شروع کن. یه مهارت پولساز یاد بگیر. و اگه میخواهی بیشتر از این محتوا ببینی. #حقیقت 💟

دستاوردهای انقلاب اسلامی(2) #دستاورد

بهترین نصحیت برای یک عمرتون؛ - تا حدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی! - تا حدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود! - تا حدی گرم و صمیمی باش که انتظار بیجا به وجود نیاری! و در نهایت هم، از معاشرت با افرادی که در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند، بپرهیز! همین. #نصیحت #صمیمیت

تخلیه روانی خواندن این پست فوق العاده را به همه شما توصیه میکنم. تا حالا شده است بعد از خوردنِ مایعاتِ زیاد، یا توی سرما وسطِ جاده در یک اتوبوس بین شهری گیر کرده باشید و مثانه‌تان از فشارِ پر شدن در حال ترکیدن باشد؟ دیده‌اید آدم جانش به لبش می‌رسد؛ تمام ذهن و فکر و آرمان و آرزویش خالی شدن مثانه‌اش است. هیچی برایش مهم نیست. هیچی به چشمش نمی آید. هیچ آرزویی ندارد جز توقف ماشین. تا محتویات مثانه را برون ریزی کنید. دیده‌اید وقتی دستشویی می‌روید چه احساس راحتی‌ای دست می‌دهد؟ احساس سبُکی. آن‌وقت است که آزاد می‌شوید و دوباره به چیزهای دیگر فکر می‌کنید. از تهِ دل می‌گویید: آخِیش. راحت شدم. روان ما هم یک مثانه دارد که در مسیر زندگی مدام پر و خالی می‌شود. آنها که مایعات بیشتری می‌خورند یا در معرض سرما هستند (یعنی زندگی پرتلاطم‌تری دارند) مثانه‌شان زودتر پُر می‌شود. مثانه‌ی روان که پر می‌شود آدم الَکی قاطی می کند، به هم می‌ریزد؛ اخلاقش سگی می‌شود؛ و جالب آنکه خودش هم نمی‌داند چه مرگش است. با این تفاوت که آدم پرشدنِ مثانه‌ی روان را نمی فهمد؛ فقط درد و فشارش را حس می‌کند. روان نیز نیاز به بیرون‌روی دارد. نیاز به خالی شدن از فاضلاب مشکلات زندگی. تا بتواند دوباره به چیزهای خوب فکر کند. روی چیزهای بهتر سرمایه‌گزاری کند. روان هم نیاز به رهایی از فشار دارد. وگرنه می‌ماند؛ گیر می‌کند. رشد نمی‌کند. نمی‌تواند قدم از قدم بردارد. تمام فکر و ذکرش درگیر چیزهای حقیر می‌شود. گاهی به روان‌تان استراحت دهید. استراحت از روزمرگی؛ از دویدن‌های بی‌هدف؛ از تنش‌های بیهوده؛ از کل کل کردن با خود و دیگران؛ از گیر دادن به چیزهایی که ارزشش را ندارد؛ استراحت از حرص و طمع، استراحت از کینه.استراحت از خبر های ناگوار، استراحت از نقاب ها و پرستیژهای مزخرفی که سینه‌ی آدم را تنگ می‌کند. استراحت از احساس قبض و گرفتگی. یا لااقل استراحت از چیزهایی که درون خود می‌ریزید و کسی نمی‌فهمد. خصوصا در فرهنگ ما که از همان بچگی یاد می‌گیریم که آدمِ خوب یعنی کسی که هیجاناتش را سرکوب کند و نشان ندهد. برون‌ریزی روان یعنی داشتنِ رفیقی که با او همان‌طور حرف بزنید که با خودتان حرف می‌زنید. اگر نداریدَش بهترین رفیقی که می توانید فشار روان را روی آن خالی کنید یک قلم و کاغذ است. بنویسید. هرچه دلِ تنگتان می‌خواهد. آزاد و رها. بعدش هم بیندازیدش سطل اشغال. حتی اسیرِ آن نوشتن هم نشوید: اینکه چه می‌نویسید و چگونه می‌نویسید و برای چه می‌نویسید. فقط و فقط بنوسید. حتی اگر حال نوشتن نداری شروع کن به حرف زدن و صدایتان را ضبط کردن. بدون هیچ قیدی حرف هایت را بزن. بی هیچ آداب و ترتیبی. در مورد همه چی. بی هیچ هراس و قید و بندی. بعد بارها گوشش بده. بعد حذفش کن و فراموشش کن. فقط باید برسی به آنجا که فریاد بکشی: «چو تخته پاره بر موج، رها رها رها من». برون‌ریزی یعنی ورزش؛ یعنی گاهی کوه و درِ و دشت رفتن. یعنی بالا و پایین پریدن. یعنی با بچه‌ها فوتبال زدن و عروسک بازی کردن. یعنی فریاد کشیدن؛ بلند خندیدن؛ بلند گریه کردن. اصلا یعنی لحظاتی را مثل دیوانه‌ها زیستن. یعنی آن لباس قشنگتان را توی خانه پوشیدن و خودتان را تحویل گرفتن. یعنی توی خلوتِ خودتان همراه با یک آهنگ دلخواه یک لیوان چای با بیسکوییت در خلوت خوردن و بعدش شروع کنی برای خودت رقصیدن. یعنی لحظاتی بی‌خیال همه چیز شدن. یعنی تمام وجودتان با حضور قلب دایم یک ذکر را بگوید: چیز لقِ دنیا. برون ریزی یعنی چیزی که بعدش از تهِ دلتان بگویید: آخیش_راحت_شدم. بیرون نریختن هیجان‌های اصلی در مسیری بالغانه و والایش‌یافته، و سرکوبِ مداوم آنها در خانواده و یا در جامعه، کم کم به تجمعِ درونیِ خشم منجر خواهد شد که روزی در جایی همانند یک دُمل چرکین سر باز خواهد کرد. فقط یک چیز را یادتان باشد؛ ‌یعنی یک چیز را رعایت کنید؛ فشار روان‌تان را روی کسی خالی نکنید. قرار نیست با آخِیش گفتن شما، زخمی بر وجود کسی بنشیند. اخلاق حرفه ای #تخلیه #هیجان #برون_ریزی 💟

‌ خصلت‌های خوبی که تو آدما می‌تونید دنبالش باشید: • برای موفیقتت از ته دل خوشحال می‌شن. • جزئیات ریزی که بهت مربوط می‌شه رو به یاد دارن. • به خط قرمزهات احترام می‌ذارن. • بعد از دیدنشون حالت خوب می‌شه. • بدون جبهه‌گیری خاصی پای حرفات می‌شینن. • بهت این فرصت رو می‌دن که خود واقعیت باشی. • بهت احساس امنیت می‌دن. • کنارشون راحتی و لازم نیست حواست به حرفات باشه. • از اهدافت به‌شدت استقبال می‌کنن. #خصلت

✨ اگر شاهِ جهان باشـے، به ڪاخـے مَسڪَنت باشدحیــاطِ خانـه ے بـابـا، صفاے دیگرے دارد؛ خانه پدرے بهشت این دنیاست...‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ #نوستالژی ‌‌‌‎‌‌

🌼🌼🌼 خداوند میداند چگونه ورق را برگرداند وضعیت کنونی شما سرنوشت نهایی شما نیست به خدا اعتماد کنید 🌱🦢

. جمعه ها باید صندوقچه ی امید را باز کرد ، یک گوشه آرام نشست و پازلِ خوشبختی را کامل کرد . جمعه ، یعنی آرامش ، و آرامش یعنی ؛ لبخندهایی که از تهِ دل باشد . جمعه تان آرام ، و لبخندهایتان از تهِ دل …

دلم کمی مادربزرگ می‌خواهد با لباس گل گلی و دست‌های مهربانِ حنا زده و موهایی حنایی و لبخندی که خلاصه‌ی تمام خوشبختی‌های جهان است... دلم کمی عشق می‌خواهد می‌شود یک فنجان چای مهمانم کنی؟ #نوستالژی #قدیمی #دهه_۶۰

آینه و شمعدون جهاز مادرو تو طاقچه...❤ #نوستالژی #قدیمی #دهه_۶۰ ⏳

سلامتی اون بـاجه تلفنی که تو بــارون میرفتی زیر سقفش، یه دونه دو زاری مینداختی توش، یه ساعت حرف میزدی… آخرشم پولتو پس میداد😍 #نوستالژی #قدیمی #دهه_۶۰

شستن فرش ها تو خونه یکی از نوستالژی های دوران ما بود #نوستالژی #قدیمی #دهه_۶۰

🌺 ♥️مهم دله که پیر نباشه سن فقط یه عدده ♥️تا وقتی تو دنیا کاری برای انجام دادن و چیزی برای لذت بردن داری زنده ای ♥️پس لذت ببر و خودتو محصور در عددی به نام سن نکن ♥️هیچ کاری واست دیر نیست

🌼✨ یه وقتایی باید بذاری هر کی هر جوری دوست داره در موردت فکر کنه... خوب و بدش اصلا برات مهم نباشه ولی تو هدفت یادت نره اون تو زمان گیر میکنه و تو رشد میکنی بعضی وقتا خوبه بذاری بعضیا مشغول اضافه کاری باشن تا تو بری بالا

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ ✨ای سبز پوشِ کعبه دل‌ها ظهورکن ‌از شيب تندِ قله غيبت عبورکن... ✨شايد گناہ خوب نديدن از آن ماست فکری برای روشنیِ چشمِ کورکن... #امام_زمان «اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»

#جمعه‌های‌انتظار 🍂لحظه ها را متوسل به دعاییم بیا... سالیانی ست که دل تنگ شماییم بیا... 🍂در قنوت دلمان خواهش باران داریم... ندبه خوانیم و تمنای بهاران داریم... 🍂پس ببار ای پسر حضرت باران بر ما... که ترک خورده زمین از اثر این گرما... 🍂چند جمعه دلمان را سر راهت آریم... تا بدانی که تمنای وصالت داریم... 🍂شهرمان را ز رخ چون قمرت روشن کن... کوچه ها را پر‌ِاز نسترن و سوسن کن... 🍂اسمان خواهش یک جرعه نگاهت دارد... نه که ما فاطمه هم چشم به راهت دارد... «اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»🌤 ┏━━━━━━━━━🌺🍃━┓

⭐️ برگِل‌نشسته‌ایم‌بدونِ‌حضورتان ای‌ناخدای‌کِشتی‌طوفان‌زده‌بیا... #امام_زمان ♥️ #اللھم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج ☘ ┏━━━━━━━━━🌺🍃━┓

. صبحتون بخیر و شـادی ☕️ سفره هاتون پر برکت 🍳☕️🍞 امیدوارم یه روزخوب راکنار خانواده و دوستان سپری کنید♥️ لحظه هاتون شاد و زندگیتون پرازآرامش باشه 🌺 بفرمایید صبحانه ☕️🫖 🌛🌒

صبح 14 بهمن 🎶🎶🎶 🌛🌒