فواید بادام هندی برای مغز شما
این آجیل سرشار از ویتامین E هست، یک آنتی اکسیدان قوی که به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می کنه
بادام هندی همچنین به عنوان منبع خوبی از منیزیم شناخته میشه که نقش مهمی در حفظ فعالیت سالم مغز داره و ممکنه به بهبود خلق و خو و کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کنه
.
.
.
.
.
┏•••••••••••••🌷••••••••••••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام عصر زیباتون♥️
بخیر و شادمانی
لحظه هاتون قشنگ♥️
فنجون عشقتون پر مهر
دلاتون گرم از محبت♥️
زندگیتون زیبا♥️
عصرتون شاد و دلپذیر☕️
🌺🌺
6.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تقــدیم به قلبهـــای مهـربونتون مرسی که هستین ♥️♥️
#خاطره
🍃🌺🍃
😢خاطرات بچه گی هایم جا مانده هنوز
توی آن خانه قدیمی
کنار حوض کوچک و پر از ماهی
و توی راه پله های باریک و تنگ و اتاق زیر شیروانی
و حیات سنگ فرش و کوچه های خاکی
دنیای شیرین و شاد کودکی را پاس دادم با یک توپ پاره پلاستیکی به این طرف
و نهایت علاقه و عشقم فقط یک بادکنک بود
یک بادکنک که زود ترکید و یا باد برد
دلم تنگ شده کودکی به اندازه آن حیات کوچک و حوض ماهی
به اندازه همان کوچه های خاکی
دلم تنگت شده
به اندازه دنیای کوچک و شیرینت کودکی🙂
#نوستالژی
#قدیمی
#دهه_۶۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آب هر چند آلوده باشد🌷
اگر به دریا برگردد
صاف و پاک میشود.
یادت باشد خــدا❤️
دریاے رحمت است و
ما چون آب آلوده
اگر به آغوش ❤️
رحمت او باز گردیم
پاک پاک میشویم ..🌹
عصر بهاری تون❤️
پر از نگاه پر مهر خـــدا🌷
🙋