فواید بادام هندی برای مغز شما این آجیل سرشار از ویتامین E هست، یک آنتی اکسیدان قوی که به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می کنه بادام هندی همچنین به عنوان منبع خوبی از منیزیم شناخته میشه که نقش مهمی در حفظ فعالیت سالم مغز داره و ممکنه به بهبود خلق و خو و کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کنه . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••

سلام عصر زیباتون♥️ بخیر و شادمانی لحظه هاتون قشنگ♥️ فنجون عشقتون پر مهر دلاتون گرم از محبت♥️ زندگیتون زیبا♥️ عصرتون شاد و دلپذیر☕️ 🌺🌺

تقــدیم به قلبهـــای مهـربونتون مرسی که هستین ♥️♥️ ‌‌

✔️ هر روز یک عبارت تاکیدی ❣️ با خودت صدها بار تکرار کن خدایا شکرت که برایم معجزه می فرستی. ❤خدایا سپاسگزارم ❤خدایا سپاسگزارم ❤خدایا سپاسگزارم

خدایا، روزه‌ى مـا را بپذیر و مـا را بر محافظت از آن یارى کن ودر آن ماه رمضان سالم بدار     و آن رابا آسانى فراوانى        روزى و عافیت از مـا بگیر       لحظات ناب افطار التماس دعا🍃

خودت را دوست داشته باش... اگر می‌خواهی اعتماد و عزت نفس داشته باشی باید خودت را دوست داشته باشی. باید برای خودت ارزش قائل باشی. باید باور هایی درست درباره خودت داشته باشی. و اگر بتوانی خودت را خوب بشناسی و خودت را دوست داشته باشی آن زمان است که می توانی به موفقیت برسی. چون عزت نفس پیدا می‌کنی. @w

#خاطره 🍃🌺🍃 😢خاطرات بچه گی هایم جا مانده هنوز توی آن خانه قدیمی کنار حوض کوچک و پر از ماهی و توی راه پله های باریک و تنگ و اتاق زیر شیروانی و حیات سنگ فرش و کوچه های خاکی دنیای شیرین و شاد کودکی را پاس دادم با یک توپ پاره پلاستیکی به این طرف و نهایت علاقه و عشقم فقط یک بادکنک بود یک بادکنک که زود ترکید و یا باد برد دلم تنگ شده کودکی به اندازه آن حیات کوچک و حوض ماهی به اندازه همان کوچه های خاکی دلم تنگت شده به اندازه دنیای کوچک و شیرینت کودکی🙂 #نوستالژی #قدیمی #دهه_۶۰

آب هر چند آلوده باشد🌷 اگر به دریا برگردد صاف و پاک میشود. یادت باشد خــدا❤️ دریاے رحمت است و ما چون آب آلوده اگر به آغوش ❤️ رحمت او باز گردیم پاک پاک میشویم ..🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ عصر بهاری تون❤️ پر از نگاه پر مهر خـــدا🌷 🙋

گیف تقدیم با بهترین آرزوها طاعات قبول در گاه حق ‌👇👇👇