#شهریوری ها تولدتون مبارک🎂

#انگیزشی زندگی مثل آیینه است:اگر به او لبخند بزنی او هم به تو لبخند خواهد زد.

اگر می‌خواهید به سلامتتان کمک کنید، نفس عمیق بکشید !👌🏻 👈شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است 💯تنفس عمیق، فشارخون را کاهش می‌دهد، ضربان قلب را پایین می‌آورد، سطح هورمون‌های استرس را کم می‌کند، ریه‌هایتان را ورزش می‌دهد، سطح انرژی جسمی و روحی‌تان را افزایش می‌دهد و به بهبود سیستم ایمنی‌تان کمک می‌کند

وقتی کسی ازت کمک میخواد به این فکر کن که اول از خدا کمک خواسته خدا هم آدرس تو رو بهش داده ᅟ روزتون پر از معجزه خداوند🍃🌺

‌ نحـوه رفتـار دیگـران بـا شمـا بازتـاب درد و رنـج و عقـده هـای درون خـودشـان اسـت ! چیـزی را بـه خـود نگیریـد ، رهـا کنیـد....✌

وقتى زندگى به درد مياردت، خوب نگاه كن . زندگى داره سعى ميكنه يه چيزى بهت ياد بده!! ♥️

شبتون به زیبایی بین الحرمین در پناه امن الهــــــــــــــــــــــــــــــی باشید خدانگهدار تا فردایی بهتر 🌸🌸🌸🌸🌸💖💖💖💖💖💖💖 🎁 ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ 🎼💓 💓🎼 ‌‌