• شروع کن به ترک عادت های بد :
1- یکی از عادت های بد خودتو انتخاب کن، بعد ببین چه چیزی باعث تحریکش میشه.
2- برای این کار باید 4 تا سوال از خودت بپرسی،
√ چه کسی؟√ چه وقتی؟√ چه جایی؟√چه چیزی؟
3- باید محیط رو با توجه به عادت، پاکسازی کنیم
مثلا : برای ترک پرخوری، اول از همه مصرف شکلات، شیرینی، قند، سس، چیپس و... هر محرک تحریک کننده رو حذف میکنیم.
4- مرحله مهم، بعد از پاکسازی جایگزین میکنیم
مثلا برای اون عادت بد، یه عادت جایگزین پیدا میکنیم
عادت بد ← خوراکی شیرین
عادت جایگزین ← میوه شیرین
نکته مهم برای ترک عادت منفی : ما باید فقط و فقط «یک عادت» رو انتخاب کنیم و یک زمان حداقل 21 روزه براش در نظر بگیریم و اگر تو این مدت زمان تک تک ۴_۵ روشی که گفتم انجام بدید حتما موفق میشید.
اگر حتی یکیشو انجام ندید بعید میدونم بتونید ادامه بدید.
#عادت
💟https://eitaa.com/HjSARSMS
در مسیر آرامش💞
هرگز پول را برای
بیماری و مشکلات پس انداز نکنیم
چون رخ میدهد!
پول را برای عروسی، برای خرید خانه،
اتومبیل، مسافرت و نظایر آن پس انداز کنیم
وقتی میگوئیم این پول
برای خرید اتومبیل است
دیگر به تصادف فکر نکن
منتظر هرچه باشیم،
همان برایمان پیش میآید
منتظر شادی باشیم، شادی پیش میآید
منتظر غم باشیم، غم پیش میآید
پس بیایید منتظر آرزوی قلبیمان
باشیم بی شک به حقیقت میپیوندد...
┄┅┅┅🌺🍃🌸┅┅┅┄
https://eitaa.com/HjSARSMS
در مسیر آرامش💞
میرزا اسماعیل دولابی رحمة الله علیه:
✨خداوند وقتی حاجات را به تاخیر می اندازد،دارد چیزی بهتر و بزرگتر به تو می دهد.
منتها تو حواست به خواسته خودت است و آن را نمی بینی.
👌دعا بکن ولی اگر اجابت نشد با خدا دعوا نکن،میانه ات با او بهم نخورد چون تو جاهلی و او عالم و خبیر.
وقتی به خدا بگویی، خدایا من غیر از تو کسی را ندارم،
خدا غیورست و خواسته ات را اجابت می کند.
👌اگر می خواهید دعایتان گیرا شود ؛
دوستان و همسایگان و اهل مملکتتان را جلو بیندازید و اول برای آنها دعا کنید.
┄┅┅┅🌺🍃🌸┅┅┅┄https://eitaa.com/HjSARSMS
در مسیر آرامش💞
می گویند میز شادی جهان ۴ پایه دارد:
🌸دو تاشو “مولانا”
به ما نشون داده
🌸دو تاشو “حافظ”
دوتایی که مولانا معرفی کرده :
“ مرنج ” و “ مرنجان ”
🌸مانند باران باشید که پلیدیها را می شوید
ودوباره به آسمان می رود پاک می شود
و به زمین برمی گردد
🌸و حافظ گفته :
“ بنوشان “ و” نوش کن “
🌸هر نعمتی که خدا به شما داده
از مال یا سلامتی
از معرفت و آگاهی
با دیگران تقسیم کنید و
دیگران را در این لذت سهیم کنید
چون همه اینها امانتی ست که
به ما داده شده
و باید آن را منتقل كنيم
┄┅┅┅🌺🍃🌸┅┅┅┄
https://eitaa.com/HjSARSMS
آرامشِ شب✨
حاصل
آرامش درون است
آرامشی الهی ،دلی شاد
وانگیزه ای قدرتمند برای فردایی زیبا
داشته باشید...✨
شبتون سرشار از آرامش الهی ✨
https://eitaa.com/HjSARSMS
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امیدوارم در این شب
پروانه آرزوهایتان
بر زیباترین گلهای اجابت بنشیند
شبتون پر از نگاه خدا🌙⭐️
https://eitaa.com/HjSARSMS
همیشه شکرگزار باشیم؛
و بیندیشیم که چقدر ثروتمندیم..
خانواده مان بسیار قیمتی است ...
وقتمان طلاست ...
و سلامتیمان گنج ….
https://eitaa.com/HjSARSMS
رسول خدا (صلی الله علیه و آله ) فرمودهاند:
«هر زنی که به خداوند سبحان و روز قیامت ایمان دارد،زینتش را برای غیر شوهرش آشکار نمیکند و همچنین موی سر و مچ خود را نمایان نمیسازد و هر زنی که این کارها را برای غیر شوهرش انجام دهد،دین خود را فاسد کرده و خداوند را نسبت به خود خشمگین کرده است؛و همچنین زر و زیور خود را در منظر و دیدگاه غیر شوهر نمیگذارد و در غیاب شوهر،خود را خوشبو نمیکند که اگر چنین کند،دینش را تباه و خدا را به خشم آورده است. برای زن،جایز نیست مچ پا را برای مرد نامحرم آشکار سازد و اگر مرتکب چنین عملی شد،اول اینکه:خداوند سبحان همیشه او را لعنت میکند.دوم اینکه: دچار خشم و غضب خداوند بزرگ میشود.سوم اینکه:فرشتگان الهی هم او را لعنت میکنند.چهارم:عذاب دردناکی برای او در روز قیامت آماده شده است.»
📚مستدرک حاکم، ج ۲، ص ۵۴۹)
https://eitaa.com/HjSARSMS