بیانات رهبری ، ۲۶ آبان ۱۳۹۸

🔴 قابلیت ارسال آلبومی ( چندتایی ) عکس در ایتا فعال شد 👏👏👏 🦋🌺🌼🌸🌞🌹🌝 🦋 @Holeilan_News ☝️☝️☝️

🔴 چگونه رمز کارت سوخت خود را تغییر دهیم ؟ تاریخ انتشار : ۲۶ آبان ۱۳۹۸ گروه : اقتصادی » چگونه رمز کارت سوخت خود را تغییر دهیم؟ با راه اندازی سیستم استفاده از کارت سوخت، تعیین رمز مورد نظر برای این کارت‌ها بسیار حائز اهمیت است. به گزارش خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، با راه اندازی سیستم سهمیه بندی و الزام سوخت گیری با کارت سوخت از روزهای گذشته، جایگاه کارت سوخت برای رانندگان ویژه و با اهمیت شده است، همچنین شرکت پخش فرآورده های نفتی نیز برای کاهش میزان تخلفات و دسترسی به سهمیه هر یک رانندگان برای کارت های سوخت از همان سال های ابتدای اجرایی سهمیه بندی و استفاده از کارت سوخت، رمزهای ویژه ای را تعبیه کرده است.   با آغاز مجدد استفاده از این کارت ها، شرکت پخش فرآورده های نفتی ایران برای سهولت در استفاده از این کارت ها چهار رقم پایانی کارت ملی رانندگان خودرو را به عنوان رمز کارت آن ها در نظر گرفت. اما این رمز برای کلاهبرداری ها سیستمی قابل دسترس تر است بنابراین، این شرکت در اطلاعیه روز گذشته پایان آذر امسال را آخرین مهلت استفاده از چهار رقم آخر کارت های سوخت اعلام کرد.   این شرکت طی اطلاعیه شماره چهار خود اعلام کرد: چهار رقم آخر کد ملی تا پایان آذر امسال به عنوان پیش فرض رمز کارت سوخت فعال است. 🔴 @Holeilan_News ☝️☝️☝️

🔴 مواد غذایی که هنگام سرماخوردگی نباید بخوریم :

مواد غذایی که هنگام سرماخوردگی نباید مصرف شوند مصرف بسیاری از مواد غذایی در هنگام سرماخوردگی، قاتل خاموش بدن انسان است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، افراد بسیاری هنگام سرماخوردگی یا معده درد، هرگز به خوردن غذا فکر نمی‌کنند اما برای بهبود سلامتی، مصرف بسیاری از مواد غذایی برای بدن موثر است حتی در این میان خوراکی‌هایی هم هستند که استفاده از آنها به علت خفگی و بد کردن حالتان توصیه نمی‌شود چراکه آنها می‌توانند مانند قاتلی خاموش جانتان را بگیرند. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بررسی آن دسته از غذاهایی که برای بدن مضر هستند پرداخته است که در ادامه می‌خوانید. نوشیدن قهوه کافئین موجود در قهوه باعث ادرار زیاد و همین عاملی برای کم شدن آب در بدنتان می شود، به همین علت مصرف آن هنگام بیماری‌هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی می‌تواند در بدتر کردن حالتان، اسهال و استفراغ نقش موثر زیادی داشته باشد. ویتامین C مصرف آب پرتقال در زمان سرماخوردگی به علت اسید بالای آن، در بدتر کردن سرفه و گلو درد شما تاثیر زیادی دارد. شیرینی خوردن زیاد شیرینی‌ها در زمان بیماری‌های گوناگون مانند آنفولانزا و درد معده باعث نابودی سلول‌های سفید بدن، اسهال و کاهش توانایی در مبارزه با باکتری‌ها می‌شود. نوشابه مصرف نوشابه همانند قهوه به علت کافئین و قند زیاد یک عامل مهم در سرکوب کردن گوارش بدن، اسهال، خفگی و نفخ معده هنگام سرماخوردگی است. پیشنهاد ما به شما در دوران بیماری به جای استفاده از نوشابه، مصرف نوشیدنی‌های ورزشی یا آب نارگیل است. میان وعده های ترد مصرف میان وعده‌های ترد همانند چیبس، سیب زمینی سرخ کرده، پفک و نان‌های تست ترد در هنگام سرماخوردگی، عامل مهمی در تحرک بدن شما برای کاهش دوران درمان بیماری است. شیر نوشیدن شیر و لبنیات در زمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و عضلات ممکن است موجب اذیت و ضخیم‌تر شدن مخاط شما هنگام تنفس شود، پس تا می‌توانید از مصرف لبنیات در هنگام بیماری خودداری کنید. مواد غذایی چرب مصرف غذاهای سرخ شده یا چرب مانند همبرگر و سیب زمینی در زمان مبتلا شدن به آنفولانزای معده، به علت بدتر کردن حالت تهوع و رفلاکس معده، باعث سنگین کردن گوارش شما در هضم غذا می‌شود. غذاهای تند مصرف غذاهای تند و فلفل در هنگام آبریزش بینی موجب بدتر شدن حال شما نسبت به قبل می‌شود، برای بهبود وضعیت جسمانی خود غذاهای آبکی همانند سوپ مرغ را جایگزین غذاهای دیگر کنید.   پیشنهاد ما به شما در زمان ابتلا به بیماری‌ها مخصوصاً سرماخوردگی، مصرف نکردن قوطی‌های کنسرو به عنوان یک وعده اصلی است چراکه این غذاهای آماده به علت فقر ویتامین و موادمعدنی یک راه موثر در تحریک افراد بیمار به بدتر شدن وضعیت جسمانی‌شان است؛ سبزیجات تازه، ماهی، غلات، مغز و دانه‌ها جایگزین مناسبی به جای فست فودها هستند. @Holeilan_News .

🔸مرحوم آیت‌الله قندهاری 🔹فتنه‌هایی می‌آیند که من در آن زمان نیستم وشماباید سینه‌هایتان راسپر این سید عظیم‌الشأن(امام خامنه‌ای)کنید. 📚tasnimnews.com/fa/news/1392/03/06/60148 ➖➖➖➖ @shomareshmakooszohor

🔴 کتاب خاطرات جان کری وزیر سابقه پیشین آمریکا ☝️ اعتراف جان کری : اگر اون تقریباً دو میلیارد دلار را به ایران نمی‌دادیم باید ۱۰ میلیارد دلار به ایران می‌دادیم . @Holeilan_News ☝️☝️☝️