🥋 هنر شکستن (۲) 😎 «جان ایوز» دارندۀ دان چهار از رشته کوک سول وان کره است. وی تقریباً برای مدت یک چهارم قرن، مشغول هنرهای رزمی بوده و یکی از پیش‌کسوتان است. ⏰ من بیش از ده سال شاهد لحظات زیبای نمایش‌های وی بوده ام و با صراحت موفقیت او را در میزان شدت ضربات اظهار می‌کنم. 🟤 جان می‌گوید که دو سبک مجزا برای شکستن وجود دارد: ۱. قدرت و نیرو ۲. تکنیک لازم به ذکر است که تنها افراد رزمی‌کار به دلیل داشتن بدنی ورزیده و قوی می‌توانند با قدرت بسیار زیاد خود، اجسام را خرد کنند و متخصصین با استفاده از تکنیک‌های منظم فکری به این هدف نائل خواهند شد. ضربه زدن و #شکستن زمانی دقیق و صحیح و موفقیت آمیز است که عملکرد آن بسیار سخت و پیچیده و منظم باشد. ✅ جان ایوز ترکیبی از هر دو سبک را برای رسیدن به نتیجه خوب استفاده می‌کند. بدون شک این هنر نیازمند قدرت بسیار است و این نیرو باید درست هدایت و رهبری شود. 🔶 انعطاف پذیری و چابکی یکی دیگر از ضروریات است و علاوه بر آن شخص می‌بایست از مهارت‌های متمرکز شده و در نهایت تمرکز استفاده نماید تا بتواند ضربات درست و محکمی را بوجود آورد. 🌀 ایوز نیز روی این مطالب تأکید بسیار دارد و خود نیز در مواردی از قدرت «شی» (chi) استفاده می‌کند. وی معتقد است نداشتن اضطراب و نگرانی در هنگام نمایش حائز اهمیت است. مهارت‌های لازم طی سال‌های متمادی و با تمرین‌های مداوم به دست می‌آید. #ادامه_دارد.. #علم_شکستن_اجسام 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر شکستن (۳) 🙇 شخص مبتدی می‌بایست اصول اولیه لازم را کاملاً فرار گرفته تا بتواند کار خود را به خوبی اجرا نماید. 💪 جان ایوز به عنوان یک استاد برجسته قادر است که حتی چشم بسته، با استفاده از دست، پا، سر، انگشتان، زانو و آرنج خود اجسام را بشکند. او شخصی است که در میدان عمل محتاطانه اجرای نمایش می‌کند زیرا وی بر این مسئله واقف است که این حرکات، صرفاً جنبه آزمایشی و یا نمایشی از هنر رزمی است. 🤥 متأسفانه افراد ریاکار برای اینکه در این کار خود را خبره معرفی کنند به دروغ و دغل کاری متوسل می‌شوند. این افراد برای فریب مردم از اجسام قلابی در نمایش خود استفاده می‌کنند. در این چشم بندی آنها معمولاً از هیچ تکنیکی استفاده نمی کنند. ولی خوش بختانه تعداد این افراد کم اند. علی‌رغم این سوء قصدها، جان ایوز هیچ نزاعی با این‌گونه اشخاص که می‌خواهند بهترین‌ها باشند ندارد، ولی با این حال در این نوع مجالس نیز شرکت نمی‌کند. «زندگی کن و اجازه بده که زندگی کنند.» 👨‍🦱 جوانان باید برای یادگیری این هنر رزمی تمرین‌های بسیاری انجام دهند زیرا بدن جوانان معمولاً ورزیده نیست و در برابر تماس‌های شدید آسیب می‌بینند. با این وجود آنها بعد از پرورش اندام و بالا بردن مقاومت بدنشان می‌توانند چوب‌های نرم را بشکنند. 👤 برای فراگیری این هنر رزمی تنها باید تمرین کرد. بسیاری از جوانان می‌خواهند که همانند استادان حرفه ای خودشان عمل کنند و این‌گونه افراد به اشتباه تصور می‌کنند که می‌توانند بدون آموزش اصول اولیه لازم به هدف نهایی خود برسند. 🧔‍♂ اساتید با تجربه باید برای جلسات تمرین مداوم هر چند که خسته کننده باشند ارزش زیادی قائل شوند آنها باید آن‌قدر با شاگردان خود تمرین کنند تا آمادگی کامل را پیدا کنند و در این خصوص کم کاری نکنند. و باز شایان ذکر است که در هنگام ضربه زدن بهتر است که محل مناسبی را انتخاب کنید تا بتوانید حالت استواری و توازن خود را حفظ نمائید. اساتید باید در ابتدا تکنیک‌های سبک را آموزش دهند و سپس به شرح تکنیک‌های پیچیده بپردازند. کمال مطلوب این است که شخص خود را در پیله ای از تمرکز و نیروی جسمانی حبس کند و فکر و جسم خود را از تأثیرات خارجی مجزا سازد. اعتمادبه‌نفس شما زمانی تقویت می‌شود که قادر به شکستن اولین تکه چوب و یا اولین آجر شوید و هیچ صدایی شیرین تر از صدای شکستن یک تکه چوب نیست. 👋 زمانی که از ضربات کناری دست و پا استفاده می‌کنید احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. در ابتدای آموزش سعی کنید از حرکات چرخشی پیچیده و ضربات ناگهانی استفاده نکنید. برای موفقیت میزان اعتماد خویش را بالا ببرید که در این صورت پیروزی شما حتمی خواهد بود. در ضمن هنگام ضربه زدن، جسم باید در جای ثابتی قرار بگیرد و هیچ حرکتی نداشته باشد و این مسئله در مورد اشخاصی که جسم را در دست دارند نیز صدق می‌کند زیرا در صورت حرکت آنها در لحظه ضربه جسم نیز حرکت خواهد کرد و شما نقطه مرکزی را از دست خواهید داد. 👏 اجازه ندهید که صدای تماشاچیان مانع تمرکز شما شود و قبل از زدن ضربه از دور هدف خود را مشخص سازید و در نهایت با قدرت تمام، ضربۀ خود را به مرکز جسم وارد کنید در این صورت شما شاهد شکستن جسم خواهید بود. 😬 باید متذکر شویم که پس از زدن ضربه دست و یا پای شما تمایل زیادی به برگشتن به حالت اولیه خود را دارد. ممکن است شما بعد از زدن ضربه کم یا زیاد صدمه ببینید اما این چیزی است که شما باید تحمل کنید. در صورت بروز اتفاق سعی کنید اضطراب خود را در پیش تماشاچیان نشان ندهید. #ادامه_دارد.. #علم_شکستن_اجسام 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر شکستن (۴) 💪 پرورش و سفت کردن اندام‌ها به خصوص دست و پا باعث می‌شود تا شما ضربه های محکم تری به جسم وارد کنید و نتیجه مطلوبتری عایدتان شود و در نهایت میزان خطر آسیب دیدگی نیز کم خواهد شد. 🤨 «جان ایوز» برای تعلیم این هنر رزمی به شاگردان خود قدم به قدم پیش می‌رود. وی شاگردان خود را مجبور می‌کند تا ابتدا به بالشتک های نرم و کیسه های شن و ماسه و سپس سنگ‌های صاف و در آخر چیزهای محکم‌تر مثل تیرک و ستون ضربه بزنند. 👊 او معتقد است ضربه زدن به اجسام سفت و سخت باعث می‌شود که: پوست و استخوانها شکل اصلی خود را از دست بدهند و بدریخت شوند. در بیشتر موارد دست‌ها لطافت خود را از دست داده و زشت می‌شوند. هم‌چنین ماهیچه‌های آسیب دیده اغلب بی حس می‌شوند، اگرچه محلول آب نمک و Meths نمی‌تواند ساختمان استخوان‌ها را محافظت نماید ولی باعث سفت شدن پوست خواهد شد. 👈 نکته مهم دیگر آن است که ضربه زدن با سر باید توأم با مراقبت بسیاری هوشیاری کامل انجام شود در غیر این صورت ممکن است آسیب زیادی به سر وارد شود. 🔶 داشتن سرعت و دقت و نیز فراگیری حرکات پیچیده نیازمند تجربه و مهارت بسیار است. اشخاصی که علاقمند به این هنر رزمی هستند باید با صبر و حوصله اصول آن را یاد بگیرند و این را بدانند که: با انجام تمرینات مداوم و پی در پی صاحب موفقیت خواهند شد. 🗞 نشریه #رزم‌آور #علم_شکستن_اجسام 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر شکستن (۴) 😞 ورزش‌کاران و حتى جان ایوز، اغلب دچار این‌ حوادث شده اند. آثار زخم روی بدن وی حاکی از بروز این گونه حوادث هستند. 👊پرورش و سفت کردن اندام‌ها به خصوص دست و پا باعث می‌شود تا شما ضربه های محکم‌تری به جسم وارد کنید و نتیجه مطلوب تری عایدتان شود و در نهایت میزان خطر آسیب دیدگی نیز کم خواهد شد. ⛔️ جان ایوز برای تعلیم این هنر رزمی به شاگردان خود قدم به قدم پیش می‌رود. وی شاگردانش را مجبور می‌کند تا ابتدا به بالشتک های نرم و کیسه های شن و ماسه و سپس سنگ‌های صاف و در آخر چیزهای محکم‌تر مثل تیرک و ستون ضربه بزنند. 🤛 او معتقد است ضربه زدن به اجسام سفت و سخت باعث می‌شود که پوست و استخوان ها شکل خود را از دست بدهند و بدریخت شوند. در بیشتر موارد دست‌ها لطافت خود را از دست داده و زشت می‌شوند. هم‌چنین ماهیچه های آسیب دیده اغلب بی حس می‌شوند. اگرچه محلول آب نمک و Meths نمی تواند ساختمان استخوان ها را محافظت نماید ولی باعث سفت شدن پوست خواهد شد. ⚠️ نکته مهم دیگر آن است که ضربه زدن با سر باید توأم با مراقبت بسیار و هوشیاری کامل انجام شود چون ممکن است آسیب زیادی به سر وارد شود. ✅ داشتن سرعت و دقت و فراگیری حرکات پیچیده، نیازمند تجربه و مهارت بسیار است. اشخاصی که علاقمند به این هنر رزمی اند باید با صبر و حوصله اصول آن را یاد بگیرند و این را بدانند که با انجام تمرینات مداوم صاحب موفقیت خواهند شد. ☯ #علم_شکستن_اجسام 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️