این استراحتی که باید بین مطالعه‌هامون باشه، چه شکلیه؟! 🤨
#STUDY🤓🐾
.
•استراحت ۱۰ تا ۱٥ دقیقه ای پیشنهاد میشه!✔
•چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!✔
•میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!✔
•یه کم راه برو!✔
•مواد قندی استفاده کن!✔
•یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون!✔
چیکارا نکنیم؟!😬
.
🚫کار با گوشی
🚫دیدن تلویزیون
🚫آهنگ گوش کردن
.
و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه دوری کنین!
👩🏻🎓📚•< @yEkrooyA >•
👨👦.• کارهایی که باعث میشه کودک ،
به شما حس بدی داشته باشه!
•
¹- وقتی تنبیه بدنی می‌کنی!
²- وقتی داری با کودک دیگه‌ای مقایسه‌ش می‌کنی!
³- وقتی داری راز بین خودتون و فرزندتون رو به کسی می‌گید!
.
⁴- وقتی در جمع تحقیرش می‌کنی!
⁵- وقتی تهدیدش می‌کنی و می‌ترسونیش!
⁶- وقتی ناتوانی‌هاش رو به رخ‌ش می‌کشی!
•
#پیچک
🌱😊•| @yekrooya |•
به سلایق کودکتان احترام بگذارید
.
ممکن است شما از رنگ پیراهن فرزندتان یا نداشتن هماهنگی شلوار و کفش او ناخشنود باشید، یا حتی از عکس‌هایی که او به دیوار اتاق می‌چسباند خوشتان نیاید، اما نباید از یاد ببرید که انسان‌ها متفاوتند و حتماً او از ابتکاری که به خرج داده راضی است.
.
پس شما هم بهتر است به سلیقه او احترام بگذارید.
.
والدین باید در تصمیم‌گیری‌های کودک نقش نظارتی داشته باشند چون آنها با این کار به کودک خود کمک می‌کنند که تصمیم گرفتن به صورت مستقل را بیاموزد.
#فرزندصالح‌من
🌷•| @yekrooya |•
ھـور !'
می‌دانی چرا دم غروب دلت می‌گیرد!؟ غروب بود به اسیری گرفتند ، دختران حسین را 😞🖤.. . ‹ ۴۷ روز تا محرم
@yekrooya.mp3
14.38M
#نغمه‌عاشقی
.
[عقیله کجا، اسیری کجا؟
خدا تو برس، به داد دلا ]
.
#میثم‌مطیعی
#آرام‌جان
•.🖤|@Yekrooya|>