⭕️تو پیام آخر آموزش‌هاشون رو ببین😄✌️ اگه این تکنیک ها رو یاد بگیریعاشق عکاسی میشی🤣الآن همه چی موبایلی شده پس هیچ نیازی به دوربین دیجیتال نداری❗️بیا عکاس حرفه‌ای شو!👇😎 https://eitaa.com/joinchat/3032547608C01a816b63a

آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن غذا به کنترل اشتها وکاهش وزن کمک میکند. آهسته غذا خوردن باعث میشود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید

مصرف بیش از حد قرص برای درمان سرماخوردگی و گلو درد، مقاومت خودجوش بدن را ضعیف میکند و سلول های ایمنی را فلج میکند!

‌ ‌‼️ سریال یوسف رو دیدی؟ ☝️🏿😻 ‌ 🎞 سکـ🔥ـانس های #یوسف و #زُلیخا با #نت_رایگان از اینجا ببین 👇🏿😎 🙈🔥💯 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 🙈🔥💯 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef *-* عاشقان زلخیا و یوسف بیان 😁☝️🏿

**سکانس یوسف و زلیخا😳💧👈🏼** https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef

🔴 برای تصفیه خون از چربی و کلسترول ، هر روز یک قاشق رب انار بخورید ! 🔺 رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود ! 👌

قبل از خواب «شیر دارچین» بنوشید معجزه می‌کند ! نوشیدن شیر گرم با دارچین به افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند از آن جایی که دارچین در آرامش عضلات و رفع تنش از بدن نقش مهمی ایفا می‌کند، تاثیر قابل ملاحظه در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نخواهد بود. شیر دارچین می‌تواند سرماخوردگی و سرفه را درمان کند دارچین از مکانیسم‌های مختلف به آنتی اکسیدان‌ها در محافظت از بدن کمک و در نتیجه سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. به گفته محققان و بر اساس نتایج به دست آمده از پژوهش‌های مختلف، ترکیب شیر دارچین باعث کاهش وزن می‌شود.

بی ادب تر ازین کانال پیدا نکردم😂 😹 خواهــش دارم دخترا نیان 👇🏿⁩❌ 💦 https://eitaa.com/joinchat/2901737568C0a53b234e5 💦 از خنده پشمام فر خورد😂😂 https://eitaa.com/joinchat/2901737568C0a53b234e5 عضو نشی عمرت فنا رفته😱 ‼ خنده درحد مرگ اوووف 😂👆👆

🚷دعـوا کـردن دخـتـرا تو مـدرسـه😳🤣 https://eitaa.com/joinchat/2901737568C0a53b234e5🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷زهرا چجوری موها مهناز میکشه 🙈😂

بستنی میوه ای

تزئین سالاد ی گل خوشگل هویجی بذار رو سالادت😍

🎂🍉اموزش کیک راحت #یلدایی مناسب مهمونی😍😋 🧑‍🍳اگه تو هم سرت شلوغه ولی دلت میخواد سفره یلدا تو زیبا وخوشمزه‌تر بچینی اینجا حتما لازمت میشه🥰😎 🍣🍉انواع کیک و #دسر سفره یلدا 🍮🍱 کیک جشن‌دو‌نفره‌ وشیرینی عید 🍕🍔فست فود #کافی‌شاپی لاکچری 🌮🍚غذاهای نونی وبرنجی سه سوته 🥘🧆غذای #کارمندی فوری ٣٠دقیقه‌ای 🍛🌯خوراک بدون گوشت #اقتصادی 🥙🥬ترشی محلی, سالاد رستورانی 🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/1882718236Cefc65b8770