فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #فیلم_بستنی_پاستیلی قسمت دوم
✍ کامل با تمام نکات
#کیک_خیس_ترکیه
میتونید برای پیمانه از لیوان فرانسوی دسته دار سر خالی استفاده کنید.
.
مواد لازم:
3عدد تخم مرغ .
1لیوان شکر ریز
.
1 لیوان روغن مایع
.
3 قاشق غذاخوری پر پودر کاکائو
.
1 لیوان شیر .
1پاکت 10گرمی بیکینگ پودر ترک(یا 1 قاشق مرباخوری پر)
.
1 پاکت وانیل5گرمی ترک (یا 1/4ق چ وانیل ایرانی)
.
2ونیم لیوان آرد .
برای سس کیک:
1پاکت خامه خامه صبحانه200میلی لیتر )
.
1لیوان شیر(250میلی لیتر)
.
140 گرم شکلات
برای تهیه سس کیک:
خامه و شیر را در ظرفی ریخته وبزارید روی حرارت تا گرم شود (نباید بجوشد) از روی حرارت برداشته وشکلات خرد شده را اضافه کنید وهم بزنید تا سس صاف ویکدست شود.
.
برای تهیه کیک:
ابتدا تخم مرغ و شکر را با همزن بزنید تا حجم تخم مرغ دو برابر شود ، به نوبت ،روغن و شیرو پودر کاکائو الک شده و بیکینگ پودر و وانیل را اضافه کنید وبا همزن بزنید تا پودر کاکائو خوب حل شود و کم کم آرد را روی مواد الک کنید وبا لیسک به شکل دورانی هم بزنید تا خوب مخلوط شوند.
قالب مورد نظر را با کره یا روغن جامد چرب و آرد پاشی کنید(اگه قالب نچسب باشه لازم به آرد پاشی نیست) مایه کیک را در قالب بریزید وبزارید در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه به مدت تقریبی 30تا40 دقیقه تا کیک پخته شود(با خلال چوبی چک کنید) .
سپس کیک را به دلخواه برش بزنید و بعد خنک شدن سس آماده شده را روش بریزید وبزارید چند ساعت بمونه و بعدبه دلخواه تزیین وسروکنید .
نکته: میتونید سس را کمتر بریزید.
حتماً کیک خنک باشه چون اگه هر دو داغ باشند کیک خمیر میشه
🍰
سرکه انگور عالی برای کاهش وزن
از آنجا که سرکه انگور کالری کمی دارد، به‌طور کامل برای افرادی که تحت برنامه کاهش وزن هستند، مناسب است.
غذاهای طبخ شده با سرکه منجر به افزایش وزن نمی‌شوند. اضافه کردن سرکه به مواد غذایی باعث ایجاد احساس سیری بعد از غذا می‌شود و در طولانی‌مدت جذب کالری‌ها را کاهش می‌دهد.
سرکه همراه با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی باعث می‌شود که در ماه 500 گرم وزن کم کنید. برای لاغر شدن می‌توانید روزی سه مرتبه یک قاشق چای‌خوری سرکه را با یک لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید.