🔴 👈 #ترفند_شیکپوشی_بستن_روسری😍👆 ✳️ #ایده_زیبایی ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

#پزشکی تخمه آفتابگردان رو دست کم نگیرید👇 👈 ضد سرطان 👈 مبارزه با دیابت 👈 ضد پوکی استخوان 👈 بهبود سلامت پوست 👈 ضد بیماری های قلبی 👈 بهبود عملکرد تیروئید 👈 متعادل کردن سطح قند خون ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

#کـلیپ_آمـوزشـی آموزش یه میکاپ شیک و دخترونه 😌💄 ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

#نکته برای مهمانی پر زرق و برق رژ قرمز عالیه، قرمز مات با تناژ قهوه ای و نارنجی و البالویی برای خانومهای پوست روشن و رنگ زرشکی و قرمز یاقوتی برای خانومهای پوست تیره ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

#مد_گرافی رنگ‌های شاد در اکسسوری‌ها جلوه‌ی بیشتری دارند. انتخاب کیف یا کفش با رنگ‌های تند، استایلتون کاملا از یکنواختی خارج می‌کنه. ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

🔱 نكات طلايى روزه دارى 🔱 💠 در ایام ماه رمضان از گلاب غافل نشوید 💠 در افطار و سحر توصیه می شود نوشیدنی گلاب استفاده کنید تا در طول روز خسته و بی حال نشوید ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

ایده ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

🔹مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است ! ▫️زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند. ➕گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند. ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

#ایده_متن اگه می خواین همسرتون چپ و راست بوستون کنه اینو براش بفرستین 😜 مهربان که می شوم تمام شهر می فهمند مرا بوسیدی... بله اینچنین است اعجاب بوسه شما آقا 💋 ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

#ایده_زیبایی تیرگی و سیاهی زیر بغل و کشاله ران یک تکه لیمو را بر روی پوست قسمت مورد نظر ماساژ دهید،لیمو به روشن شدن پوست کمک می کند . ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

تحقیقات متخصصان تغذیه آمریکا نشان داد کودکانی که از کشمش وانگوراستفاده میکنند طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارند ودچارکمخونی نمیشوند! کشمش وانگور از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند! ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano

نوزاد تازه متولد شده را نباید بلافاصله بعد زایمان #حمام کرد زیرا مایعی روی بدن نوزاد وجود دارد که از ایجاد عفونت و باکتری جلوگیری می کند ✍ #ایده‌های_بانوان 💅 💮 @IdehBano